Les Derniers Sites inscrits dans l'Annuaire :
Stage velo initiation perfectionnement pilotage

Gite en Alsace entre Colmar Mulhouse

Gites groupe en Ardenne belge

Gite chambres hotes en Normandie week end themes

Camping mobilhomes bengalis prix special cure Avene

Hypnose PNL Anti Tabac sevrage en seance Paris

Complement alimentaire naturel proteine tonifiant : spiruline

Societe specialisee en coaching sportif

Coffrets tout prets organiser jeux enfants chasse tresor pirates princesse

Trekking voyages aventures Nepal tourisme equitable

D'autres Sites Web :
Massage assis en entreprise et à domicile sur l'agglomération de Bourges et le sud du département du Cher

Neemosan anti poux et anti lentes

Altopou Lotion Dimeticone Arkopharma

Les Dernières Catégories de l'Annuaire :
Coach sportif en Basse Normandie Calvados Orne Manche

Departement Cantal

Region Auvergne

Pharmacies parapharmacies : produits soins sante

Martinique

Régime protéiné


Vente de spiruline


Algue-sante commercialise de la spiruline en gélules et divers produits cosmétiques à base de spiruline (et de lait de jument).

La spiruline est une algue particulièrement riche en protéines et en vitamines et minéraux. Elle constitue un complément alimentaire naturel parfait en cas de carences protéiques (régime, malnutrition) ou en cas de recherche de prise de masse (sportifs).

Les nombreuses propriétés de la spiruline sont classiquement utilisées en phytothérapie pour éviter la fonte musculaire ou comme complément de la remise en forme.

Les qualités nutritionnelles de la spiruline sont utilisées également en cosmétiques pour l'apport en oligo-éléments et minéraux bénéfique au niveau cutané.

Sur le site vous trouverez des recettes culinaires avec de la spiruline et un catalogue de vente de : spiruline en gélules, shampoing spiruline et lait de jument, crème pour les mains spiruline et lait de jument, crème pour le visage et crème pour le corps à la spiruline et au lait de jument, savons et pain dermatologique à la spiruline.

LAB Algue-Sante.com
BP 21
38261 la Côte St André cedex

cosmétique à la spiruline
Tags
Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique

Nutrition sportive


Gambetta Production est un fabricant de compléments alimentaires spécialisé dans la nutrition des sportifs.

Vous trouverez 3 gammes :

La gamme Construction Musculaire : développement musculaire, force et énergie musculaire, récupération avec les protéines (whey protéine, protéine de petit lait ou lactosérum, acides aminés, BCAA, albumine de blanc d'œuf, créatine...).

La gamme Pro Energie : pour préparer les muscles à l’effort, gagner en puissance musculaire et aider à la réparation musculaire post-effort (sucres lents et rapides, malto-dextrine, fructose, dextrose, barres et cakes énergétiques).

La gamme Bien être Minceur (Gambetta au Féminin) : aide minceur, équilibre alimentaire et maîtrise du poids (L-carnitine, petits déjeuners hyperprotéinés, protéines végétales de soja et de pois)

Conseils personnalisés, renseignements sur les produits et commande par téléphone.

GAMBETTA PRODUCTION : 3 rue Barnave - 26500 BOURG LES VALENCE
Tél : 04 75 55 42 23


Tags
Catégorie > Musculation Culturisme > Boutique de musculation


Autres sites de l´annuaire :
  • Nutrition culturisme

    Nutrition sport et minceurPharmapar est un site spécialisé dans la diététique minceur et sportive. Vous y trouverez un grand choix de protéines pour régime amincissant et des protéines pour favoriser le développement musculaire : * protéines riches en tryptophane, boissons hyperprotéinées, sachet repas hyper protéinés Protifast * protéines minceur en modèle économique * protéines micro-régimes (alternance jours de diète protéinée et jour régime normal) * programmes de régime hyper protéiné (phases) *... Tags

    Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique

  • Conseils minceur pour garder la ligne ou perdre du poids



    Des conseils minceur pour maigrir vite et durablement :
    Calculer votre poids idéal avec les différentes formules disponibles (formule de Lorentz, régime Dukan...). Le forum permet de poser toutes vos questions sur les différentes thématiques axées sur les régimes minceur.

    Une boutique est disponible avec un large choix de produits minceur :
    Protéine, pack minceur, soupe au chou, brule graisse, produit amincissant. Un large choix de livres sur le thème des régimes (chrononutrition...). De nouveaux articles minceur sont également disponibles régulièrement.

    Des livres sur les régimes :
    Dans la boutique, retrouvez les livres sur le régime du docteur Dukan, le régime Antoine, Shelton, Montignac. Des ouvrages sur le régime détox ou les régimes adaptés suivant les saisons de l'année.

    Conseils minceur pour garder la ligne ou perdre du poids


    Contact :
    Diet-regime
    200 boulevard de Créteil
    94100 Saint Maur
    France
    tél : 0625476302
    Tags
    Catégorie > Nutrition et Diététique > Régime diététique

  • Principes, avantages et inconvénients des régimes hyperproteinés



    Principe des régimes hyperprotéinés :
    Description du principe des régime hyperprotéinés point communs et différences : les phases successives, la préservation de la masse maigre, la diminution de la part de glucides, la phase de cétose et les contre indications aux régimes hyper-protéinés.

    Les produits protéinés autres que les sachets :
    Barres hyperprotéinées, gâteaux, crèmes, boissons hyperprotéinées, pâtes hyperprotéinées : comment bien lire les compositions pour réussir son régime. Ils contiennent tous plus de 30% de protéines mais leur composition en glucides réserve leur consommation aux collations (sauf pâtes).

    Principes, avantages et inconvénients des régimes hyperproteinés


    Contact :
    Regime-hyperproteine
    Regime-hyperproteine@orange.fr
    44000 Nantes
    France
    tél : 08 92 02 01 62
    Tags
    Catégorie > Nutrition et Diététique > Régime diététique

  • Aliment riche en acides aminés

    Achat protéine 100% naturelleVente de blanc d'oeuf liquide pasteurisé en bouteille de 1 kg soumis au contrôle qualité avec une dluo de 6 mois L'oeuf est un aliment protéique d'excellente qualité L'oeuf contient huit acides aminés : - Leucine - Phénylalanine - Thréonine - Isoleucine - Valine - Lysine - Tryptophane - Méthionine Ces acides aminés sont essentiels à l'entretien et à la croissance du corps humain. L'oeuf est une source de protéine alimentaire importante pour les athlètes et les sportifs. Le... Tags

    Catégorie > Sports indoor > Musculation Culturisme

  • Proteines musculation

    Nutrition pour les sportifsGymsport nutrition est un grossiste en produits destinés aux sportifs pour la prise de masse musculaire, le gainage, le séchage, pour développer la force et la puissance musculaire ou l'endurance. Vous trouverez aussi dans la boutique des produits de régime (brûleurs de graisse, draineur, modérateur d'appétit..) ou des compléments alimentaires pour la remise en forme (gelée royale, spiruline, taurine, vitamines...) Créatines, acides aminés, BCAA, barres et boissons énergétiques font... Tags

    Catégorie > Musculation Culturisme > Boutique de musculation


Les posts du Blog :

Prevention des vergetures : quelques regles hygieno-dietetiques


Question : Comment faire pour essayer de ne pas avoir de vergetures ?
  • éviter de grossir trop rapidement
  • éviter de maigrir trop rapidement
  • boire de l'eau afin de bien hydrater son corps (boire au moins 1 litre et demi par jour)
  • hydrater la peau avec des crèmes hydratantes de façon quotidienne
  • avoir une hygiène de vie saine
  • avoir une alimentation équilibrée et riche en cuivre, zinc et vitamines
  • pratiquer un sport
  • éviter de prendre des médicaments à base de cortisone (crème et comprimés à la cortisone)

Question : Comment faire pour éviter les vergetures pendant la grossesse ?
  • Eviter dans la mesure du possible (pas de régime mesdames !) de grossir trop rapidement. Il faut donc surveiller l'évolution de son poids. Essayer de grossir régulièrement et progressivement.
  • Masser la peau tout doucement avec une crème hydratante. Faire cet exercice surtout sur les cuisses, les fesses et le ventre de façon quotidienne pendant 5 minutes environ. Les massages stimulent et renforcent les fibres de la peau. Il existe de nombreuses crèmes hydratantes spécifiques pour prévenir l'apparition des vergetures chez la femme enceinte.

Question : Peut-on utiliser un gant de crin ou un gommage pour lutter contre les vergetures ?
Réponse : Non, il faut surtout éviter les gommages, les gants de crin et tous les produits qui assèchent la peau ou la tende, car ils vont justement la brutaliser.
Il faut au contraire prendre soin avec la plus grande douceur de sa peau. Pour cela il est recommandé d'utiliser une crème hydratante ou nourrissante.

Question : Est-il facile de faire disparaître les vergetures ?
Réponse : Non, il est impossible de faire disparaître totalement les vergetures car les vergetures sont des cicatrices.
Il est en revanche possible d'atténuer les vergetures par des crèmes réparatrices anti vergetures ou par des interventions médicales ou chirurgicales (traitement au laser vasculaire, traitement par radiofréquence ...).

Photo de vergeture sur le ventre d'une femme enceinte
: Crédit photo "Dreama", Licence CC


Conseils pour soigner les crevasses, fissures ou gerçures des doigts dues au froid de l'hiver


Liées au froid, les gerçures des doigts font leur apparition avec les températures hivernales que nous vivons en ce moment. Les crevasses au bout des doigts apparaissent, elles font mal, elles saignent et ont du mal à cicatriser.
Les crevasses ou gerçures se manifestent par une coupure peu profonde de la peau. Elles font en général souffrir et ont souvent tendance à s'ouvrir à chaque lavage de mains ou frottements.

Que faire pour éviter les gerçures ou accélerer leur guérison?

  • Utiliser un savon surgras lors du lavage des mains et éviter les savons antiseptiques trop détergents
  • Se sécher les mains en tamponnant avec une serviette
  • Appliquer plusieurs fois dans la journée une crème protectrice pour les mains
  • Ne jamais sortir au froid sans porter de gants
  • Toujours utiliser des gants pour les travaux ménagers
  • Garder en hiver un régime alimentaire riche en vitamines et acides gras essentiels


Pour soigner une crevasse installée, il faudra appliquer une crème riche en vitamine A, B5 et E. Il en existe de nombreuses marques sur le marché. J'ai une petite préférence pour la crème CicaB5 (crevasses des mains) des Laboratoires Addax, la réparation est très rapide. Sinon je conseille également le baume Cicaléïne dans la gamme Akiléïne et la crème Bariederm crevasses des Laboratoires Uriage. Ces trois produits sont vendus en pharmacie sans ordonnance et ne sont pas remboursés.

Le traitement homéopathique des crevasses et gerçures (mains, lèvres, pieds) est : Petroleum 5 CH à raison de 5 granules 3 fois par jour puis diminuez à 5 granules 2 fois par jour dès amélioration.

Alors si vous avez les mains abîmées, c'est le moment de les chouchouter! Je vous fais part d'un "remède de grand-mère" qui peut vous réussir et qui n'est pas onéreux du tout : ajouter quelques gouttes de jus de citron à de la glycérine et appliquer ce mélange en massage sur les fissures du bout des doigts.

Infusion bio aide minceur : la tisane Pyreneenne de Jardins de France

La société Pagès m'a envoyé quelques échantillons de sa nouvelle gamme de tisanes biologiques "Jardins de France" pour que j'en fasse un petit buzz sur mon blog. Alors, comme il n'y a pas de mal à se faire du bien, sports-santé teste pour vous !

Cet après-midi, je teste la tisane bio pyrénéenne (les 8 nouvelles infusions bio sont à l'image des terroirs français).
Comme elle est constituée de plantes favorisant l'élimination, elle peut être utilisée comme aide-minceur en accompagnement d'un régime ou d'autres mesures hygiéno-diététiques. La gamme Jardins de France ne revendique pas d'action thérapeutique à proprement parler mais un retour aux recettes originales et authentiques des terroirs français. Leurs tisanes se veulent parfumées, agréables à boire et biologiques. Le conditionnement est orienté vers le respect de l'environnement avec des emballages plus petits, sans film cellophane et sans agrafes.

Échantillonnage tisanes bio
Le dossier de presse et les infusettes à tester

Composition de la tisane bio pyrénéenne :
  • Reine des prés bio
  • Cassis bio
  • Frêne bio
  • Fenouil bio
  • Cassis fruit bio
  • Myrtilles fruits bio
  • Arôme naturel

Les infusettes contiennent 1,8 grammes de plantes contre une moyenne de 1,65 grammes chez les marques concurrentes. C'est vrai que la qualité principale de ces tisanes sont leur parfum (et leur saveur!). Pas mauvaise celle-ci non plus mais ma préférence va toujours vers la tisane bio Alpes.

Photo d'infusette de tisane bio
L'infusette de la tisane bio pyrénéenne

Plante pour perdre du poids et mincir (ventre, cuisses, fesses, hanches). Les meilleures plantes (drainante, veinotonique, coupe faim, brule graisses) pour maigrir rapidement sans regime et efficacement sont: the vert, guarana, mate, frene, prele, fragon

Bon nombre de plantes sont intéressantes dans la prise en charge du surpoids.
  • Il y a les plantes drainantes comme le frêne, la piloselle, l'orthosiphon, la prêle ou la reine des prés qui ont des propriétés diurétiques et vont stimuler l'élimination rénale de l'eau. En combattant la rétention d'eau, elles vont faciliter la perte de poids.
  • Les plantes veinotoniques comme le fragon, la vigne rouge, l'hamamélis, le fruit du cassis vont tonifier la paroi des veines et des capillaires et aider ainsi à combattre l'œdème lié à la rétention d'eau.
  • Les plantes "coupe-faim" comme le fucus, l'ascophyllum ou la criste marine ont un effet satiétant.
  • Les plantes "brûle-graisses" comme le thé vert, le maté, le guarana ou l'orange amère activent la combustion des graisses et permettent de lutter contre les capitons.
Vous pouvez facilement faire préparer en pharmacie des mélanges liquides de plantes (EPS : extraits fluides de plantes fraîches standardisés). Voici quelques formules à adapter selon vos besoins :
  • 1/3 EPS de Caralluma - 1/3 EPS de Mélilot - 1/3 EPS d'orthosiphon pour faciliter diurèse et lipolyse
  • 1/2 EPS de Caralluma - 1/2 EPS de Guarana pour modérer l'appétit
Verser deux cuillères à café du mélange dans un litre et demi d'eau à boire dans la journée pendant un mois renouvelable. Ces mélanges sont contre indiqués chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de 12 ans.

La Caralluma (Caralluma adscendes) est une plante succulente (plante grasse) modérateur d'appétit et brûle graisses.

Photo de d'écorce d'orange
Peau d'orange ?

Les differentes causes des chutes de cheveux

La chute des cheveux porte le nom scientifique d'alopécie. Il existe des alopécies localisées ou des alopécies diffuses. Les premières sont relatives à une affection (teigne, pelade...), les secondes ont plusieurs origines. Les chutes de cheveux diffuses sont soit aigües (réactionnelles) soit chroniques (prédisposition génétique).

Les chutes de cheveux réactionnelles (effluvium télogène) :

Elles résultent d'un trouble passager plus ou moins prolongé : stress, choc émotionnel, accouchement, régime alimentaire, fatigue, agressions des cheveux (colorations, permanentes...). Certains médicaments ont aussi comme effet secondaire une chute des cheveux (certains médicaments hypocholestérolémiants, béta-bloquants, œstroprogestatifs, interféron alpha, anti-coagulants, chimiothérapies). Ces chutes réactionnelles interviennent en général 3 mois après l'évènement déclenchant ou 3 à 4 semaines après la première séance de chimiothérapie.

Les chutes de cheveux chroniques :

Elles sont la plupart du temps d'origine génétique (héréditaires) et associées à un déséquilibre hormonal. On parle alors d'alopécie androgénétique. Elles apparaissent plus fréquemment chez l'homme mais la femme n'est pas épargnée, elles augmentent avec l'âge.
Elles sont plus rarement d'origine métabolique (diabète, anémie...), endocrinienne (troubles thyroïdiens, hyperandrogénie, insuffisance surrénalienne) ou secondaires à des carences nutritionnelles ...

Photo de début d'alopécie androgénétique
Début d'alopécie androgénétique chez la femme
(élargissement de la raie)

Les traitements anti-chute tiendront compte de l'étiologie de la chute des cheveux et seront différents selon que l'alopécie sera aigüe ou chronique.
Catégories connexes dans l'Annuaire