Blog féminin de soins au naturel où de nombreuses recettes "faites maisons" sont proposées. Mais Elle-Blog c'est aussi un blog de Loisirs Créatifs, tels que le tricot, le crochet, le décopatch, les bijoux en perles de Swarovski...
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"Les Produits Naturels" proposent tout un catalogue de produits 100% naturels. Des cures anti-douleurs aux actifs naturels efficaces aux crèmes anti-âge aux plantes en passant par les produits minceur, chaque dérèglement de l'organisme peut trouver sa solution phytothérapeutique.
Bois bandé, gelée royale, baume du siam, emplâtre articulaire, ginseng, élixirs de plantes digestives, patchs contre les douleurs articulaires, patchs minceur, soupe au chou, gels et crèmes aux plantes, omega 3, papaye fermentée... font partie de la gamme de produits naturels vendus sur le site.
Tous les produits sont fabriqués selon les règles les plus strictes de la pharmacopée et répondent aux normes de la Santé Publique Européenne.
Les Produits Naturels
Case postale 1526
1820 Montreux 1, SUISSE
Spiruline et résistance physique : La spiruline contient aussi des enzymes et coenzymes antioxydants, particulièrement la Super Oxyde Dismutase qui permet une reconstitution cellulaire et une optimisation énergétique unique.
La spiruline contient des pigments, dont la phycocyanine (unique dans la nature) aux propriétés anti-inflammatoires naturelles. Elle a de plus un effet stimulant sur la synthèse des globules rouges et son action dans le domaine de l’oxygénation cellulaire pourrait se rapprocher de l’action de l’EPO (Erythropoeïétine).
Tout ceci entraine à minimiser les lactates dans les muscles les plus sollicités, et à en permettre une réabsorption précoce. Spiruline Occitane est une ferme aquacole qui produit artisanalement et vend en direct de la spiruline à Toulouse (Haute-Garonne 31).
Vente de blanc d'oeuf liquide pasteurisé en bouteille de 1 kg soumis au contrôle qualité avec une dluo de 6 mois
L'oeuf est un aliment protéique d'excellente qualité
L'oeuf contient huit acides aminés :
- Leucine
- Phénylalanine
- Thréonine
- Isoleucine
- Valine
- Lysine
- Tryptophane
- Méthionine
Ces acides aminés sont essentiels à l'entretien et à la croissance du corps humain. L'oeuf est une source de protéine alimentaire importante pour les athlètes et les sportifs.
Le... Tags
Cap Cosmetics c'est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de produits de beauté naturels ou issus de l'agriculture biologique comme l'huile d'argan, le beurre de karité et les baumes de massage.
Boutique spécialisée dans la vente de savons orientaux comme le savon noir dit aussi savon beldi (vente de savon noir naturel ou savon noir à l'huile essentielle d'eucalyptus).
Vente de savon d'alep (à l'huile d'olive et huile de baies de laurier).
Vente de pierre d'alun (déodorant... Tags
Passage de l'Advanced OW Padi : Continuez l'aventure de la plongée sous-marine PADI à Paris en passant l'advanced open water (niveau 2 Padi) pour devenir plongeur autonome jusqu'à 30 mètres. Possibilité de passer le milieu naturel en Egypte ou sur place.
Divemaster, plongeur encadrant : Pour passer le premier niveau de plongeur professionnel avec le niveau de Divemaster PADI consiste à apprendre à diriger un groupe en plongée.
Ce premier niveau pro s'effectue sur 5 jours.
Vente de sommiers tapissiers : Les sommiers tapissiers Biosense sont adaptés aux matelas en latex naturel. Le sommier apporte une ventilation adéquate au développement des caractéristiques naturelles du latex. Grâce à ses aérations, le sommier évite le développement des acariens en grande masse. Le sommier permet également une meilleure régulation de la température selon les saisons.
Biosense : le sommeil au naturel Biosense Bedding s'engage dans la recherche du sommeil le plus réparateur possible : le sommeil au naturel. C'est pourquoi Biosense a choisi des matériaux naturels à 100% pour élaborer ses produits. Un sommeil en contact avec des produits chimiques ou des produits allergènes repose moins qu'un sommeil totalement naturel.
La Stevia est une plante de la famille des Astéracées originaire d'Amérique du sud. Le genre comprend des centaines d'espèces dont la Stevia rebaudiana.
Une plante sucrante naturelle
Elle est réputée pour son pouvoir sucrant exceptionnel. La stevia rebaudiana Bertoni est de plus en plus utilisée comme édulcorant naturel à la place des controversés saccharine, cyclamate et aspartam.
Quel est le pouvoir sucrant de la stevia ?
La Stevia a un pouvoir sucrant 10 à 450 fois plus fort que celui du saccharose selon l'espèce utilisée et avec un apport très faible en calories.
Les molécules au pouvoir sucrant extraites de la Stevia sont principalement le stévioside et le rebaudiosides A.
Le goût est sucré, il rappelle le goût de plante voire de réglisse. Stevia rebaudiana est l'espèce la moins amère. La couleur verte de la poudre modifie quelque peu nos repères habituels en matière de sucre.
Les bienfaits de la stévia
La stevia est traditionnellement utilisée également en cas d'hypertension ou d'obésité. Elle a un intérêt dans l'alimentation des personnes diabétiques puisqu'elle ne modifie que très peu la glycémie mais sa consommation ne dispense en aucun cas des contrôles de glycémie habituels.
La poudre verte de Stevia rebaudiana
On trouve dans le commerce de la poudre de Stevia, du stevia liquide ou des feuilles séchées de Stevia à utiliser comme des sucrettes. Les graines et les plants de Stevia peuvent également satisfaire celles et ceux qui ont la main verte.
La posologie à adopter dépend du produit et la plupart du temps le fabricant donne un tableau d'équivalence par rapport au pouvoir sucrant du sucre.
Quelle alternative au sucre blanc ?
Autres alternatives naturelles au sucre blanc : le sirop d'agave, la sève de kitul (palmier)... vous en connaissez d'autres ?
Une nouvelle façon de sucrer avec l'édulcorant naturel
Autre utilisation de la stévia
Les feuilles broyées de Stevia peuvent également s'utiliser pour leur vertus cosmétiques : en dentifrice, en gommage, en masque, pures ou mélangées avec de l'aloe vera, de l'argile ou des huiles essentielles pour leurs vertus purifiantes et cicatrisantes.
L'herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, est causé par un virus (HSV1 Herpes Virus Simplex type 1). C'est l'une des pathologies cutanées que l'on soigne facilement avec l'utilisation des huiles essentielles.
La plupart de celles-ci ont des propriétés antiseptiques ou anti-virales.
J'ai sélectionné 3 d'entre elles pour préparer un mélange à appliquer localement sur le bouton d'herpès:
Préparer le mélange suivant :
1 goutte d'huile essentielle de Tea tree
1 goutte d'huile essentielle de Ravintsara
1 goutte d'huile essentielle de Niaouli
3 gouttes d'huile végétale de Calophylle
Appliquer directement au coton tige sur le bouton de fièvre 5 fois par jour pendant 2 à 3 jours (changer de coton tige à chaque fois cela va de soi). Le résultat est surprenant!
L'huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) a des propriétés anti-virales et anesthésiantes.
L'huile essentielle de Ravintsara est l'anti-viral naturel par excellence.
L'huile essentielle de Niaouli est anti-virale, immuno-stimulante et favorise la régénération des tissus.
Photo de l'huile essentielle Tea Tree Florame et de l'huile essentielle de Ravintsara Florame
et Photo de l'Huile essentielle biologique Niaouli du comptoir Aroma
Je continue mon tour de France des tisanes bio Jardins de France. Ce soir, je pars pour la Bretagne ! C'est la deuxième tisane aide minceur (il y en a trois) sur les 8 références de la gamme. J'avoue qu'avec le régime tartiflette et diots du moment ça ne risque pas de suffire ;-)
Composition de la tisane bio bretonne :
Pomme fruits bio
Chiendent bio
Reine des près bio
Bruyère bio
Cannelle bio
Artichaut bio
Ulva lactuca (algue)
Arômes naturels cerise
L'arôme dégagé par l'infusion est encore une fois très parfumé. La note principale est l'amande, il s'avère en fait que c'est la cerise. Personnellement, j'ai préféré la tisane bio des Alpes son goût était plus léger bien que celui-ci ne soit pas désagréable. Enfin, il faut dire aussi que je ne suis pas friande de cerise, ceci explique peut-être cela.
Le sachet (1,8 g) en train d'infuser
Les plus du produit :
la recette originale et authentique (recette de grand-mère)
tisane biologique, produit sain et naturel
pas d'agrafe sur le sachet et l'étiquette (produit 100% naturel)
pas de film cellophane transparent autour de la boîte (produit écologique)
Minerve, c'est un petit village de l'Hérault, que j'ai découvert dans l'arrière pays languedocien, à 40 km des plages de Gruissan, Bages, Port-la Nouvelle...
Ce promontoire isolé des Causses par les canyons de la Cesse et du Brian surprend parce qu'il est insolite, sauvage et fier de son passé. Malgré toute la tragédie de son histoire, Minerve reste vivante bien que mystérieuse et aride.
Depuis 800 ans, la cité cathare garde au cœur de ses demeures et ruelles, les stigmates d'une dramatique croisade menée par Simon de Montfort contre les "parfaits" et "parfaites" de Minerve.
En ce mois de Juillet 1210, pas moins de 180 villageois assiégés, considérés comme hérétiques, refusèrent d'abjurer leur foi. Ils se jetèrent avec dignité et courage dans le bûcher allumé par les barons du Nord, représentants de l'église catholique.
Sur cette terre peu fertile, pauvre en eau, Minerve est une des plus pittoresques visites que j'ai eu loisir d'entreprendre dans ce Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc.
Capitale emblématique du Haut Minervois, elle figure parmi les « Plus Beaux Villages de France ».
Une fois franchi le pont de pierre, au dessus de la Cesse, les rues et lieux évocateurs, Poterne Sud ou Porta Bassa, rue des Martyrs, rue de la Poterne, tour dite de la Prison, puits Saint-Rustique gardent les empreintes des évènements tragiques.
Minerve sur son promontoire calcaire
Pont de Minerve sur la Cesse
L'église Saint-Etienne, de style roman, datant du XI ème siècle, domine la cité, tout comme la tour octogonale, la "Candela", et les remparts, rares vestiges du château fortifié du XIII ème siècle.
La Candela du Château de Minerve
Il faut descendre dans le lit à sec de la Cesse pour embrasser dans sa plénitude le panorama escarpé et acéré que les eaux torrentielles ont entaillé dans la roche calcaire de la vallée. La Candela sur fond d'azur se détache entre les arches du pont viaduc.
Candela et pont viaduc de Minerve
Les remparts construits sur la roche suivent les escarpements naturels générés par l'érosion due à la confluence de la Cesse et du Brian.
Minerve derrière ses remparts naturels
au bord de la Cesse et du Brian
Sur la rive opposée aux remparts, voici une curiosité géologique : un épais pont naturel ! Il est le résultat du creusement de la roche qui s'est érodée depuis des milliers d'années sous l'effet des eaux de la rivière souterraine qui resurgit à cet endroit.
Pont naturel de la Cesse à Minerve
Randonnées possibles depuis Minerve : Partir du GR 77, poursuivre sa route par le sentier de Fadette, frôler le Pech et passer à l'Est d'Azillanet. Puis rejoindre Mailhac, Argens et Moux. Arriver au signal d'Alaric pour rejoindre le GR 36.
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante (Gaulthéria fragrantissima) est un anti-inflammatoire naturel. Elle sera utilisée surtout en application locale (la diffusion est déconseillée) et peu souvent par voie orale.
Ses propriétés thérapeutiques proviennent du salicylate de méthyle qu'elle contient à haute dose (95%). Elle sera utilisée en massage pour toutes les douleurs musculaires ou articulaires (tendinites, entorse, claquage musculaire, lumbago, arthrose). Elle est très appréciée des sportifs.
Attention à bien diluer cette huile essentielle dans une huile végétale (1 goutte pour 10 gouttes) pour éviter les irritations cutanées.
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est contre indiquée chez les personnes sous traitement anti-coagulant car le salicylate de méthyle a la même action que l'aspirine! 1ml d'HE de Gaulthérie odorante correspond à 1,4 g d'aspirine. Cette huile essentielle est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.
Formule d'huile de massage pour les articulations douloureuses :
1 goutte d'HE de Gaulthérie
1 goutte d'HE d'Hélichryse
1 goutte d'HE de Laurier noble
10 goutte d'huile végétale d'amande douce
Utiliser 4 gouttes de ce mélange pour masser les articulations 2 fois par jour.
Par Véro, mercredi 14 septembre 2011 à 13:07 -Folks
La Griffonia simplicifolia est une plante d'origine africaine qui pousse plus particulièrement au Ghana et en Côte d'Ivoire.
La Griffonia simplicifolia est une plante appréciée pour sa teneur élevée en 5-HTP, un acide aminé qui va se transformer en sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel dans la régulation du moral, de l'humeur, de l'appétit et de l'anxiété. C'est à ce titre que l'on peut considérer que la Griffonia peut jouer un rôle anti-dépresseur tout comme les médicaments psychotropes de la famille du Prozac® (inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine). Elle est indiquée aussi en cas de migraine (grâce à l'action vasoconstrictrice de la sérotonine), d'obésité (en réduisant l'appétit) et de fibromyalgie (grâce au relâchement musculaire qu'elle entraine).
Le 5-HTP est extrait de la graine de Griffonia. La plante est considérée comme un anti-dépresseur naturel.
Comme il convient de ne pas prendre un traitement anti-dépresseur à la légère, certaines mesures de prudence sont à respecter :
parler du traitement à son médecin
tenir compte du risque de somnolence notamment au volant
par précaution, ne pas prendre en cas d'épilepsie, de grossesse, d'allaitement
ne pas associer la griffonia avec d'autres traitements anti-dépresseurs ou béta-bloquants et avec le millepertuis
A voir en images : arbuste, feuilles, gousses et graines de Griffonia
Avis à tous les sportifs qui mouillent non seulement le maillot mais également...
leurs chaussures mais avis aussi à tous ceux qui transpirent beaucoup des pieds !
Voici une innovation intéressante pour sécher rapidement tout type de chaussure : les Stuffitts !
Il s'agit d'un insert souple ayant la forme d'un pied et garni de bois de cèdre rouge d'Amérique 100% naturel.
Le système a la particularité d'absorber l'humidité très rapidement (60% en une heure et 98% en 24 heures contrairement au séchage naturel qui élimine 50% de l'humidité en 24 heures).
Les Stuffitts Shoe Savers au genévrier rouge
Il suffit simplement d'insérer les Stuffitts dans les chaussures après l'effort ou après les avoir portées. Le séchage se fait naturellement grâce au transfert de l'humidité, via le tissu double mesh breveté, vers les copeaux de bois de cèdre contenus dans l'insert. Le séchage est 8 fois plus rapide qu'à l'air libre !! Les bactéries et champignons ont ainsi beaucoup moins le temps de s'installer et de provoquer les mauvaises odeurs voire les mycoses. Stuffits permet d'allonger la durée de vie des chaussures en protégeant la semelle intérieure. Il est réutilisable puisque l'insert est capable d'absorber jusqu'à 200 grammes d'eau (l'équivalent de 2 chaussures saturées en eau). Après utilisation, il suffit de laisser le sécher à l'air libre, l'enveloppe est lavable, si nécessaire, à l'eau froide ou tiède.
Mise en place du système de séchage pour chaussures
Cette innovation ingénieuse et naturelle (elle ne contient aucun produit chimique) va changer la vie de bon nombre d'entre nous : le système s'adapte aussi bien aux chaussures d'enfants, de femmes qu'aux chaussures pour hommes quelle qu’en soit la matière ou la forme (chaussures de ski, bottes de snow, basket, chaussures de ville, chaussures de bowling, bottes de pêche, rollers, etc...). Il est disponible en 5 coloris (bleu marine, bleu clair, noir, rose et rouge) et en 4 tailles (de S à XL, du 38 au 47 et plus). Il devrait plaire aux adeptes du trail, du running, du triathlon, aux trekkers et à beaucoup d'autres sportifs !
Sangle de transport pratique pour le séchoir
La durée de vie de l'insert (de la fraicheur du bois de cèdre) est de 6 à 12 mois selon la fréquence d'utilisation. Il est ensuite possible de ne racheter qu'un insert de rechange (10€). Le prix de la paire de Stuffitts est de 34,99€. Vous pouvez acheter ce séchoir à chaussures naturel sur www.stuffitts.fr.
Le ciel est dégagé, les muscles au repos, c'est l'occasion d'aller profiter de la nature du côté de Sixt, au fer à Cheval. Je n'avais jamais pensé à faire en hiver cette sortie si bien rodée l'été. L'endroit est magique, calme, quasiment désert. Aujourd'hui les pistes de ski de fond sont fermées mais le circuit piéton accueille quelques familles et quelques luges.
Les Cornes de Chamois devant le pic du Tenneverge
Le Cirque du Fer à Cheval et ses cascades gelées
La randonnée peut s'effectuer en raquettes ou à pied, le sentier est damé et balisé. Le parcours fait une boucle depuis le parking pour parcourir la première moitié du "cul de sac" naturel. Le secteur du Fond de la Combe est très avalancheux (il est fermé aujourd'hui), on entend ça et là des coulées de neige que l'écho amplifie ou quelques détonations provoquées par les professionnels pour déclencher des avalanches. La prudence est de mise dans cet amphithéâtre naturel.
Le sentier de randonnée pour piétons et raquettes
En allant vers le Fond de la Combe
Il fait très froid, -9°C, mais la température ressentie n'est pas si fraîche, l'air est sec. Le soleil réchauffe aussi. Le Bout du Monde, comme on l'appelle ici, est inaccessible, il est dangereux de s'y aventurer en cette saison.
Le retour s'effectue par Giffrenant et longe les parois opposées (Pointe de Sans Bet) le long du Giffre (le torrent qui donne son nom à la vallée). Le site est classé Grand Site National et a valu à Sixt son classement parmi les plus beaux villages de France pour le cadre.
Dans le Parc Naturel du Luberon, à la recherche d'un endroit un peu à l'écart des grands itinéraires, voici l'étang de la Bonde, sur la commune de Cabrières d'Aigues, près de la Motte-d'Aigues.
La chaîne montagneuse du Luberon se distingue par son massif, le Mourre Nègre, qui dresse sa stature protectrice sur les deux villages.
Il est présent tout au cours de la promenade sur les berges de l'étang de la Bonde. Les chemins qui sillonnent le secteur font pénétrer le promeneur dans une des réserves naturelles géologiques du Luberon.
Ce plan d'eau, colonisé par le pin d'Alep, vous plonge dans un cadre de verdure printanière. Le paisible camping de l'étang de la Bonde est un lieu propice à la pêche, à la baignade et au farniente.
Le château de la Bonde au bord de l'étang est un beau et prestigieux domaine viticole.
Contreforts du Luberon, pins d'Alep, étang de la Bonde à Cabrières
Floraison sur les bords de la Bonde
Le printemps sur l'étang de la Bonde dans la vallée d'Aigues
Le Mourre Nègre dominant l'étang de la Bonde
Château de la Bonde à Cabrières en Luberon
A voir dans la vallée des Aigues (vallée de l'eau) et ses environs :
La Tour d'Aigues et son château
La source du Mirail à Peypin-d'Aigues, elle alimente l'étang de la Bonde,
La Motte-d'Aigues
La cité de Lourmarin à 15 km de Cabrières d'Aigues
Programme de l'après-midi ce week-end : la découverte des marais de Bourges ! La pluie donne un charme supplémentaire à ce coin de verdure situé au plein cœur de la ville de Bourges. Les promeneurs ne sont pas nombreux dans ces conditions!!
Un vrai labyrinthe de canaux (appelés les coulants) nous attend, d'ailleurs on s'y perdra!!!
Ce sont les deux rivières locales, l'Yèvre et la Voiselle, qui sont à l'origine de ce terrain maraîcher. Les marais de Bourges s'étendent sur 135 hectares.
Les parcelles ou marais permettent aux maretiers (les maraîchers) de cultiver légumes, fruits et fleurs. Ils regagnent leur marais à l'aide d'une plate (barque plate) qu'ils manœuvrent avec une bourde.
L'entretien des canaux se fait par chaque propriétaire (ils sont 1500) à l'aide d'une drague, c'est une sorte de pelle à long manche. Les boues extraites serviront d'engrais naturel pour les jardins potagers.
Les maretiers travaillent à leur rythme dans ce petit havre de paix loin des bruits de la ville toute proche. La cathédrale de Bourges les accompagne. Les marais de Bourges sont classés au Patrimoine Naturel National depuis 2003.
Vente de blanc d'oeuf liquide pasteurisé en bouteille de 1 kg soumis au contrôle qualité avec une dluo de 6 mois
L'oeuf est un aliment protéique d'excellente qualité
L'oeuf contient huit acides aminés :
- Leucine
- Phénylalanine
- Thréonine
- Isoleucine
- Valine
- Lysine
- Tryptophane
- Méthionine
Ces acides aminés sont essentiels à l'entretien et à la croissance du corps humain. L'oeuf est une source de protéine alimentaire importante pour les athlètes et les sportifs.
Le... 
Cap Cosmetics c'est une boutique en ligne spécialisée dans la vente de produits de beauté naturels ou issus de l'agriculture biologique comme l'huile d'argan, le beurre de karité et les baumes de massage.
Boutique spécialisée dans la vente de savons orientaux comme le savon noir dit aussi savon beldi (vente de savon noir naturel ou savon noir à l'huile essentielle d'eucalyptus).
Vente de savon d'alep (à l'huile d'olive et huile de baies de laurier).
Vente de pierre d'alun (déodorant... 
