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Séance pour apprendre à gerer le stress
Isabelle Croisard est praticienne de santé naturopathe. Elle est diplômée du CENATHO (collège Européen de Naturopathie Holistique) Daniel Kieffer-Paris. Elle est basée au Mans dans le 72. Prévention ou accompagnement (suivi de grossesse, de sportifs, sevrage tabagique...)
* Bilan de vitalité :
Le bilan de vitalité d'Isabelle permet de connaitre votre terrain et ainsi d'individualiser votre hygiène de vie afin de préserver ou de retrouver énergie, vitalité, sérénité et santé.
* Massages bien-être :
Les massages bien être d'Isabelle : pour une meilleure conscience de votre schéma corporel, pour retrouver les sensations de votre corps, pour éliminer les tensions, redonner de l'énergie et de la fluidité dans tout votre corps.
* Gestion du stress :
Le stress est à l'origine de nombreux troubles, il est donc nécessaire de savoir le gérer au mieux. Pour cela, la naturopathe propose des séances de relaxation, des exercices de respiration spécifiques.
* Sevrage tabagique :
Un accompagnement individualisé pour libérer les personnes progressivement mais durablement du tabac avec la naturopathie. Des clés d'hygiène de vie personnalisées.
Les personnes qui consultent un naturopathe consultent aussi généralement un ostéopathe, un iridologue, un réflexologue, un massothérapeute ou encore un kinésithérapeute.
* Réglage nutritionnel :
Comment adopter une alimentation saine, revitalisante pour être en forme toute l'année et dans tous les passages de la vie (adolescence, grossesse, ménopause ...)
Cabinet de naturopathie : 123 av Bollée Bat B3 - 72000 LE MANS - FRANCE
Tel : 0243848699
Le Mans est une ville de la Sarthe 72, dans la région des Pays de la Loire. Les villes les plus proches du Mans sont : Coulaines, Saint Pavace, La Chapelle Saint-Aubin, Sargé lès le Mans, Rouillon, Allonnes, Yvré l'Évêque, Pruillé le Chétif, Saint Saturnin. Les grandes villes proches : Allonnes, La Flèche et Sablé sur Sarthe.
TagsThèmes abordés : Naturopathe Sarthe 72, Naturopathie dans les Pays de Loire, Naturopate Le Mans, Sevrage tabagique conseil, Conseiller suivi de grossesse, Massage bien etre dans la Sarthe, Seance pour apprendre a gerer le stress, Arreter de fumer par la naturopatie, Conseiller en reglage nutritionnel, Medecin allopathique. Catégorie > Médecines alternatives > Naturopathie
Les posts du Blog :
Par Sports Santé, samedi 26 avril 2008 à 18:38 - Tag  ... 3 semaines après la dernière visite. La verrue a bien séché, elle doit être morte. Le dermatologue retire la peau morte au scalpel et découvre qu'il reste encore un peu de la racine de la verrue. Une dernière séance d'azote liquide s'impose ! Le passage du coton imbibé sera un peu plus douloureux cette fois.
La verrue 3 semaines après la dernière séance d'azote liquide
Dernière application d'azote liquide
Orthographes incorrectes : soin des "verues", "verue plantère", "vérue digital" 10 commentaires
Par Sports Santé, samedi 30 août 2008 à 20:37 - Tag  ... La combustion lente du moxa pour stimuler un point d'acuponcture et stimuler l'énergie (le Qi). Cette méthode permet de relancer l'énergie du corps, de quoi repartir du bon pied pour la nouvelle saison ! Voici une petite vidéo de la moxybustion à la fin de la séance de shiatsu.
Lors des mes recherches sur les médecines chinoises traditionnelles, j'ai noté que les thèmes souvent associés étaient : l'Acupuncture, l'Homéopathie, le Qi Gong, la Massothérapie, le Yoga et l'Ayur-Véda.
aucun commentaire
Par Sports Santé, samedi 30 août 2008 à 19:56 - Tag  ... (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans
Vous avez un cabinet de Shiatsu, une école de Shiatsu et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à référencer gratuitement votre site web pour apparaître sur cette page, ainsi que dans notre annuaire de sites sur les médecines alternatives ( Sophrologie, Médecine chinoise, Naturopathie, Réflexologie, Hypnose thérapeuthique ...) 3 commentaires
Par Sports Santé, lundi 22 novembre 2010 à 15:27 - Tag  ... Pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Crédit photo "Zen garden" par quinet, Licence CC 3 commentaires
Par Sports Santé, vendredi 15 juillet 2011 à 12:19 - Tag  ... Tenir compte du risque de somnolence et adapter la prescription en fonction de la durée du vol. Certains médecins sont spécialisés dans le stress aéronautique.
éviter de consommer des boissons excitantes (café, alcool)
avertir le personnel de bord de ses craintes, l'équipage est formé pour apaiser les frayeurs
voyager accompagné
choisir son siège : éviter les places situées à l'arrière de l'avion afin de moins ressentir les secousses
Crédit photo "Avion" par Patirar, Licence CC aucun commentaire
Autres sites de l´annuaire :
Certifiée en 2009 et affiliée à la FFPER, Delphine Sahuqué ouvre son cabinet de réflexologie plantaire en juin 2010 sur les hauteurs de la Trinité-sur-mer dans le Morbihan. Il suffit de prendre rendez-vous pour venir profiter d'une séance. Tags
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
Ré-harmoniser la circulation des énergies est la priorité de la réflexologie plantaire qui s'adresse à tous ceux qui cherchent à se détendre et à apprendre à le faire. Agréable à recevoir, ce soin non-invasif vous apporte légèreté et bien-être, et peut soulager certains des maux chroniques et quotidiens.
La séance de réflexologie :
C'est une détente immédiate, un moment de sérénité. Il est vrai qu'une pratique régulière en suivant votre rythme permet d'installer l'équilibre recherché.
Les tarifs :
Ils sont adaptés à chacun et vous permettront de recevoir régulièrement des séances en fonction de votre emploi du temps. Vous pourrez lire des détails sur le site du cabinet.
Votre réflexologue :
Delphine est certifiée par l'école Réflexologie-Bretagne. Elle se forme régulièrement auprès de naturopathes. Elle est affiliée à la FFPER (Fédération francophone des praticiens et enseignants en Réflexologie).
Le cabinet :
Situé sur les hauteurs de la Trinité-sur-Mer, à côté de Carnac dans le Morbihan, le cabinet est
facile d'accès, vous pourrez garer votre véhicule, vélo ou voiture sur son parking.
Contact :
Cabinet de réfexologie plantaire, Delphine Sahuqué
2 rue de Kerhino
56470 La Trinité-sur-Mer
France
tél : 02-97-55-77-64
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Réflexologie
Nuque crispée, dos douloureux, mâchoires serrées ? votre corps souffre et signale son mal être ? Plus qu'une thérapie, la sophrologie est une vraie discipline de vie. Dominique Baret, sophrologue et formatrice à Mantes La Jolie (78200) vous apprend à relâcher la pression, à apaiser le stress et développer vos ressources personnelles grâce aux outils de la sophrologie. A travers des exercices simples et des visualisations, vous prenez conscience des liens entre le corps, les pensées et les émotions et vous mettez en place des stratégies de protection pour votre bien être. Tags
Consultations individuelles adultes :
Les séances individuelles permettent au sophrologue d'adapter les exercices et les visualisations aux besoins de la personne suivant sa demande, son objectif, sa progression et son entraînement personnel.
Consultations de sophrologie enfants et adolescents :
Ludique, la sophrologie se révèle efficace pour les jeunes (à partir de 7 ans). En prenant conscience de leur respiration et de leurs ressentis corporels, les séances leur permettent de se libérer de leurs énervements et différentes craintes pour reprendre confiance en eux.
Séance de groupe :
Il s'agit d'un travail global sur la détente et la relaxation. Chacun vit sa propre expérience et son propre ressenti à l'intérieur du groupe. Un engagement de tolérance et de confidentialité est à respecter à chaque séance de sophrologie.
Formations aux entreprises :
Le stress est un frein majeur à la concentration et à l'expression de la créativité. Les ateliers formation Sosphere intègrent les outils de la sophrologie pour détendre le corps, apaiser le stress, s'entraîner à lâcher prise et favoriser la production d'idées.
Les outils de la sophrologie :
Le principal intérêt de la sophrologie est son aspect pragmatique. Peu de théorie, de la pratique :
- exercices respiratoires (apprendre à respirer calme le mental et facilite la concentration)
- exercices de relaxation dynamique (tension/relâchement)
- visualisations (image d'un objectif à atteindre en y associant les moyens pour y parvenir)
Contact :
SOSPHERE
94 Bld du Maréchal Juin
78200 Mantes la Jolie
tél : 06 72 50 19 01
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Sophrologie
Deciplus est un logiciel de gestion de club sportif.
Il permet aux adhérents du club de réserver une séance, de réserver un court ou une leçon.
Le système offre un site internet sur mesure avec la gestion des actualités, des photos, un plan d'accès interactif. Il offre de plus tous les outils pour bien gérer la salle de sport, la base de données clients, les ventes, le suivi et les statistiques. Tags
Logiciel de réservation pour salle de sport :
Dédié aux salles de sport, le logiciel Deciplus offre aux adhérents du club de nouveaux services de réservation internet avec un accès au planning en temps réel. Le logiciel permet à chacun de s'organiser de manière autonome ou à plusieurs.
La salle de sport augmente ainsi la qualité de son accueil puisque les photos des membres qui ont réservé sont affichées au moment de leur arrivée (réservation de court de tennis, d'un cours de gym...).
Site internet pour salle de sport :
Le logiciel Deciplus offre en plus d'un module de gestion du club, un site internet auto-administrable comprenant un éditeur de page, la galerie photo, l'espace membre, une page d'itinéraire interactif, des formulaires, un espace publicitaire, la gestion des actualités ainsi que la mise en avant d'évènements.
Logiciel de gestion de la salle de sport :
Deciplus est un logiciel complet de gestion de salle de sport avec une interface de gestion des membres, la gestion du personnel, des ventes, le pointage, les statistiques de ventes, de fréquentation et d'activité. Les rappels de paiements, les invitations automatiques lors d'évènements...
Accéder à une démonstration pour votre salle de sport :
Une démonstration du logiciel peut être mise en place pour la salle de sport qui le désire, contactez nous à l'adresse indiquée ou sur le site internet Deciplus.fr.
Cette application web est idéale pour la gestion d'un club de squash, d'un club de tennis, d'un club de fitness, d'un club de badminton ou de salle multiactivités.
Deciplus édité par Lodecom :
Deciplus est un logiciel édité par Lodecom, société spécialisée dans la création de logiciels en réseau.
Contact :
Deciplus
17, allée des soupirs
31000 Toulouse
France
tél : +33 (0)5 62 18 05 01
Thèmes abordés : Logiciel gestion club sportif, Soft pour gérer un club de tennis, Logiciels pour gestion de salles de sports, Logiciel pour manager des clubs sportifs, Programme pour organiser - Club Fitness, Système de gestion de cours et terrains, Outils de communication pour clubs, Editeur de site internet pour club de sport.
Catégorie > Sports indoor > Logiciels de sport
Christophe LE BEC-TROADEC est réflexologue à Paris. La réflexologie est une méthode ancestrale qui permet de lutter contre les effets négatifs du stress. Fatigue, migraines, anxiété, digestion, sommeil, états dépressifs, etc... Le praticien est certifié par la Fédération Française des réflexologues et membre du Conseil du centre de recherche, d'Etude et d'Enseignement des Réflexologies. Tags
Gestion du stress avec la réflexologie :
La réflexologie permet d'aider l'organisme à s'auto-réguler. C'est une méthode très efficace, douce et relaxante. Elle consiste en de légères pressions épidermiques sur les pieds. La séance dure environ 1h. Il est possible de faire des séances de 45 ou 30 minutes.
A domicile ou en cabinet Paris 14 :
Le réflexologue se déplace à votre domicile sans frais supplémentaires, tout comme en entreprise, dans les établissements de soins ou les maisons de retraite. Il reçoit aussi à son cabinet à Paris dans le 14è (M° ALESIA).
Services aux entreprises :
Les séances en entreprise durent environ 30 min, elle sont tournées vers l'amélioration des performances et l'adaptabilité au stress. Il s'agit avant tout de favoriser la relaxation, de dénouer les tensions liées au stress.
Prestations :
Après un premier rendez vous qui permet d'évaluer les points forts et les faiblesses énergétiques (durée 1h20), les séances suivantes durent de 30 à 60 mn. Le praticien exerce de 9h à 23h sur Paris. Seuls les déplacements après 20h sont facturés.
Actualités Presse :
Christophe collabore à divers sites d'information sur la santé et l'environnement afin de faire partager son expérience et sa vision de la santé. Il a aussi sélectionné les articles de presse au sujet de la réflexologie.
Contact :
REFLEX-VITAL
119, rue de Montreuil
75011 Paris
France
tél : 06 79 23 78 38
Thèmes abordés : Massage énergétique plantaire relaxant (75).
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Réflexologie
L'association Philia au Plessis Robinson (92), fondée par Hélène BEAUREL, Psychologue D.E., Psychothérapeute et Sophro-Relaxologue, vous propose de découvrir les techniques du Bien Etre et de la Relation d'Aide grâce à ses ateliers collectifs, ses suivis individuels et personnalisés qui répondent à vos demandes et besoins en Psychologie et Sophrologie. Enfants, Ados, Parents, Adultes et Séniors, Philia ouvre ses portes à toute personne désireuse d'apprendre à se connaître, se détendre, à dénouer des situations douloureuses et souffrances entravant l'épanouissement personnel. Tags
Psychologie, Sophrologie et Développement Personnel :
Philia vous propose différentes techniques du domaine du Bien Etre et de la Relation d'Aide pour répondre au mieux à vos besoins et demandes.
Vous serez accueilli par une professionnelle du domaine, Hélène BEAUREL, Psychologue D.E. spécialiste de l'Enfant, ado, parents et adulte, Psychothérapeute spécialisée en Relation d'Aide et Sophro-Relaxologue.
Des suivis individuels et personnalisés en Psychologie :
Besoin de parler à quelqu'un, de vous aider à comprendre et résoudre les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne, vos relations avec vos proches, votre environnement social et professionnel... Vous serez reçu par Hélène BEAUREL, professionnelle du domaine dans le respect, la bienveillance et l'empathie essentiels à l'établissement d'une relation de confiance. Psychothérapie d'orientation analytique, psycho-corporelle, soutien ponctuel, conseils éducatif, objectif à atteindre... de nombreuses techniques vous seront proposées pour répondre au mieux à vos attentes.
Des suivis individuels et personnalisés en Sophrologie :
Besoin de vous détendre, d'apprendre à gérer votre stress, dépasser des situations anxiogènes, préparer vos examens, renforcer les capacités de confiance, d'estime de soi... les suivis individuels vous permettent de travailler sur votre demande personnelle à l'aide de techniques et protocoles créés pour vous.
Des ateliers collectifs en Développement Personnel :
Ces ateliers sont basés essentiellement sur l'Analyse Transactionnelle qui ont pour objectif d'apprendre à mieux vous connaitre, de comprendre vos échanges relationnels et rétablir une communication saine et satisfaisante dans votre épanouissement personnel.
Des ateliers collectif en Sophro-Relaxation :
Besoin d'expérience de partage, véritable lieu de rencontre et d'échange dans une ambiance conviviale (petits groupes de 6 personnes), ces ateliers vous permettent d'apprendre à vous détendre, à gérer votre stress, de prendre conscience et soin de votre corps, à travailler vos capacités de concentration, de mémoire, de confiance et d'estime de soi...
Les villes proches du Plessis Robinson en Ile de France : Antony, Fontenay aux Roses, Clamart, Sceaux, Chatenay Malabry, Châtillon, Meudon, Bourg la Reine, Bagneux, Verrières le Buisson, Issy les Moulineaux, Vanves, Malakoff.
Contact :
PHILIA
78 rue Bernard Iské
92350 Le Plessis Robinson
FRANCE
tél : 06-62-14-59-65
Thèmes abordés : Psychologue en IDF - Psychologie près de Paris, Sophrologue en Ile de France : Technique du bien être, Psychothérapeute spécialisée en Relation d'Aide - Enfant Ado, Psychothérapie d'orientation analytique - Hauts de Seine 92, Apprendre à gérer votre stress - Dépasser des situations anxiogènes, Lieu de rencontre et d'échange près de Paris, Atelier de sophrologie - Insomnie Examen Douleur, Augmenter sa capacité de concentration et de mémoire - Sophro.
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Sophrologie
Le centre d'hypnose anti-tabac est spécialisé dans l'arrêt du tabac. Il vous aide à arrêter de fumer par hypnose, rapidement et définitivement. L'intérêt c'est que l'arrêt de la cigarette est durable (vous devenez non-fumeur), sans prise de poids, sans stress particulier. Ainsi, vous économisez de l'argent (1 paquet/jour = 2000€/an) et surtout vous protégez votre santé, votre longévité et ne pas risquer cancer, maladies cardiaques ou autre.
Cette méthode unique en France est une combinaison précise d'hypnose et de PNL qui permet d'arrêter de fumer pour de bon, la plupart du temps en 1 séance. Il y a une garantie gratuite. Tags
Méthode unique, combinaison d'hypnose et de PNL avancée :
La méthode "Stopper le tabac en 1 heure" utilisée exclusivement en France par le centre anti-tabac est une méthodologie unique utilisant le meilleur de l'hypnose et la pnl permettant de maximiser les résultats.
Le but est d'atteindre votre esprit inconscient pour le reprogrammer et déconditionner tout ce qui était lié à la cigarette. Ainsi, vous changer tous les comportements autour du fait de fumer : gestuelle, image sociale, parade à l'ennui, moyen de gérer le stress, etc...
Arrêter de fumer définitivement :
Cette méthode ne vous aide pas à réduire le tabac ou devenir ex-fumeur, mais bien à devenir non-fumeur. C'est un changement total d'état d'esprit. Vous arrêtez de fumer, et c'est un changement permanent dans votre vie.
Pas de prise de poids :
En arrêtant de fumer avec cette méthode d'hypnose et PNL, vous ne prendrez pas de poids. Pourquoi ? Tout simplement parce que cette méthode a pour but de vous aider à devenir totalement non-fumeur, et à supprimer tout besoin, désir ou envie de fumer.
Il n'y a donc pas de compensation ou substitution par la nourriture ou autre.
Arrêter de fumer en 1 séance :
Dans 90% des cas, cette méthode permet d'arrêter de fumer définitivement en 1 séance, quelque soit le nombre de cigarettes que vous fumiez avant. Plutôt rapide, non ? C'est parce que cette méthode va au coeur des choses en s'adressant directement à votre inconscient, afin que la décision d'arrêter de fumer que vous prenez soit faite en pleine conscience (consciemment et inconsciemment). De nouvelles ressources inconscientes sont générées afin de changer de manière globale et complète. Pour les 10% qu'il reste, il y a une garantie
Economisez de l'argent :
Arrêter de fumer n'est pas seulement bon pour la santé, c'est aussi un moyen d'économiser de l'argent. Réfléchissez : combien dépensez-vous chaque année dans les cigarette ? 1 paquet par jour, cela fait 2000€ par an. Autant d'argent qui pourrait être utilisé dans d'autres choses plus positives et plaisantes, non ?
Contact :
Hypnose Anti Tabac
29 rue de Reuilly
75012 Paris
France
tél : 0603284358
Catégorie > Santé > Arrêt du tabac
Un nouveau sport nautique, le stand up paddle : info, présentation, initiation, stage de stand up paddle. Découvrez ce nouveau sport à mi chemin entre le kayak et le surf, d'abord debout sur une planche de surf format géant pour apprendre à se déplacer et visiter la côte coté mer puis sur les vagues pour des sensations garanties. Plutôt sportif, certains l'ont rebaptisé le jogging des mers ! Venez essayer la dernière tendance des sports de glisse sur la côte bretonne sur les plages du Pouldu à Clohars Carnoet dans le Finistère sud (entre Concarneau et Lorient). Tags
Cours de stand up paddle :
Formule 1 séance : découverte et technique de base pour maitriser les déplacements en stand up paddle
formule 3 séances : 1ère séance - découverte et technique de base, 2ème séance - balade et un peu de surf en fin de séance, 3ème séance - surf ou balade suivant les conditions de mer.
Présentation du stand up paddle :
Le stand up paddle débarque en France, il débarque surtout dans les zones où les conditions de houle facilitent l'apprentissage. Debout sur la board, les sensations de glisse sont rapides et garanties. En surf, il faut apprendre à prendre la vague et se mette debout, en stand up paddle, on tient d'abord debout et il faut essayer de garder l'équilibre dans la vague.
Un site de qualité pour l'apprentissage :
Les plages du Pouldu forment un spot parfait pour débuter : plage des grands sables (conditions calmes) pour apprendre à maitriser le stand up paddle et ses fondamentaux, plage de Bellangenet (plage à petite vague) pour apprendre à prendre les vagues déjà debout et plage du Kerou (vague plus grande) pour avoir plus de sensation dans les vagues.
Ecole de surf :
Essayer aussi le surf encadré par des moniteurs diplômés, choisissez votre support, surf, longboard, bodyboard, et laissez vous porter sur la vague des sports de glisse!!! L'école de Clohars Carnoet vous enseigne toutes ces disciplines.
Jardin des vagues, pour les 6/8 ans :
Un programme spécifique pour les petits loups : 20 minutes de jeu, 30 mn d'aisance aquatique pour l'éveil nautique et 40 mn de surf. Les planches sont recouvertes de mousse pour une complète sécurité dans la pratique.
Du lundi au vendredi sous forme de stage, le coût est de 125€ pour la semaine (prêt de matériel, assurance et encadrement inclus).
Contact :
Ecole de stand up du Pouldu
Plage du kerou
29360 Clohars Carnoet
tél : 06.17.03.25.09
Catégorie > Sports Nautique > Stand Up Paddle
Basée à Paimpol l'école Ouest Parapente vous propose de découvrir et apprendre le parapente.
Vols sur tous les sites des Côtes d'Armor tel que Plouezec, Erquy, Plérin, Trébeurden...
Ouvert toute l'année.
Formation à la séance ou en stage compacté, vol bi-place de découverte ou de grande promenade, bons cadeau et distribution de matériel. Tags
Vol tandem :
Découvrir l'activité en bi-place avec un moniteur titulaire du brevet d'état.
3 formules de 60 € à 120 € vous sont proposées, pour les groupes ou pour une prestation sur mesure.
Séances pédagogiques de parapente :
Apprendre le parapente à la séance ou en stage compacté.
Les moniteurs utilisent beaucoup le bi-place lors des formations et limitent le nombre d'élèves présents simultanément à quatre.
Bon cadeau vol libre :
Voler un rêve vieux comme l'humanité...
Bon cadeau à télécharger pour offrir un vol en parapente ou un baptême de l'air.
Vol tandem tout public :
En collaboration avec les clubs locaux, l'équipe est en mesure de proposer des vols découverte aux personnes à mobilité réduite.
Matériel :
Pour répondre aux besoins des pilotes locaux et de passage, l'école dispose d'un stock de matériel neuf tel que :
- parachute de secours
- maillons et mousquetons
- cockpit
- porte radio ...
Elle distribue les sellettes SUPAIR, les ailes AIRCROSS et SKYWALK et peut faire venir tout équipement à la demande.
Contact :
Ouest parapente
18 rue Fanch Vidament
22500 Paimpol
France
tél : 06 07 81 88 12
Catégorie > Sports de montagne > Parapente > Parapente en Bretagne
Le Patchouli est un site dédié au mieux-être, à la relaxation et la détente, à une vision plus positive de la vie. Vous y trouverez des renseignements concernant des consultations individuelles de sophrologie, de modelage de bien-être et de soins énergétiques.
Des formations pour apprendre à dépasser son stress ainsi que pour améliorer sa vie familiale, sociale et professionnelle y sont également présentées. Tags
Séances de sophrologie individuelles et collectives :
La sophrologie est une technique qui permet d'apprendre à dépasser différents maux, c'est également un art de vivre. C'est par l'observation de son schéma corporel par son mental, que le corps et le mental peuvent être apaisés et unifiés. Cette technique est particulièrement efficace en cas de problèmes de sommeil, d'anxiété et d'angoisse, pour diminuer son stress, pour obtenir une bonne confiance en soi-même. Elle accompagne les traitements médicaux et ou chirurgicaux. Elle prépare aux examens scolaires, professionnels ou médicaux.
Elle permet une bonne préparation à l'accouchement.
Formations : apprendre à être mieux, à améliorer sa vie familiale :
Formation pour apprendre à mieux-être : apprentissage de techniques de relaxation et explication de l'impact physiologique du stress sur le corps et le mental.
Formation pour améliorer sa vie familiale :
apprentissage de techniques de relaxation et de communication et apprentissage de l'estime de soi.
Public concerné :
Ces formations sont destinées aux jeunes, adultes et personnes retraitées.
Elles permettent de mieux comprendre et de mieux s'intégrer dans son environnement familial, social et professionnel.
Consultations de numérologie :
Ces consultations permettent de faire le point sur ses capacités. Une consultation de numérologie permet d'avoir un éclairage notamment en cas de changements dans la vie professionnelle.
Apprendre à créer son mandala :
L'apprentissage du mandala permet de laisser libre cours à son imagination. Les formes géométriques du mandala apaisent le mental et libèrent la créativité.
Contact :
Le Patchouli
98 bis bld de Champigny
94210 La Varenne St Hilaire
France
tél : 06 84 77 33 56
Thèmes abordés : Consultations individuelles de sophrologie Val de Marne, Sophro-relaxologue contre les problèmes d'anxiété ou de sommeil, Formation pour apprendre à gérer le stress Est de Paris.
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Sophrologie
Isabelle Berthé, sophrologue à Villejuif, propose des séances individuelles de sophrologie et des ateliers collectifs pour tout public et pour tout âge (enfants à partir de 4 ans). Tags
Références professionnelles d'Isabelle Berthé :
Isabelle Berthé est sophrologue diplômée du Centre d'Etude et d'Application de la Sophrologie (CEAS) et membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Elle propose de découvrir la sophrologie, méthode qui, grâce à différentes techniques, aide à gérer au mieux la vie au quotidien, que ce soit en séance individuelle, en atelier collectif ou en entreprise. Les consultations se déroulent au cabinet à Villejuif. La praticienne se déplace, outre Villejuif, sur le Kremlin-Bicètre, L'Hay les Roses, Thiais, Cachan, Arcueil, Ivry, Vitry, Orly.
La sophrologie s'adresse à tout public à partir de 4 ans :
La sophrologie peut aider les enfants à partir de 4 ans, les adolescents, les adultes et les séniors. L'important est que chacun soit désireux d'être bien dans son corps et dans sa tête, d'améliorer sa vie au quotidien. Elle s'adresse aussi aux entrepreneurs désireux d'améliorer les conditions de vie au sein de l'entreprise afin d'accroître de façon positive les relations professionnelles. Ces ateliers peuvent se faire dans le contexte de la Formation Professionnelle Continue.
Un suivi personnalisé en séances individuelles :
Que vous rencontriez des problèmes personnels, professionnels ou dans vos relations quotidiennes, vous trouverez une écoute et un suivi personnalisé qui vous permettra de retrouver votre confiance en vous, votre estime de soi, un rapport positif aux autres et bien plus encore....
Des ateliers collectifs hebdomadaires ou tous les 2 mois sont proposés :
Des ateliers d'1 heure chaque semaine vont vous permettre de prendre du temps pour vous. Ils vont vous aider grâce à des exercices ciblés, à vous détendre, prendre conscience du corps, gérer votre stress, renforcer votre capacité de confiance en vous, améliorer la mémoire, la concentration, vaincre phobies et peurs.
Des ateliers à thème de 3 h 30 vont aborder un thème particulier en profondeur grâce à des exercices que vous pourrez réutiliser ensuite chez vous (gestion du sommeil, gestion du stress, vaincre les angoisses). De par le petit nombre de participants (maxi 8), ils deviennent aussi un lieu d'échange et de rencontre.
La sophrologie s'applique à une multitude de thèmes :
Confiance en soi, gestion du stress et des conflits, gestion de la douleur, gestion du sommeil et des insomnies, dépassement de ses peurs, ses angoisses, victoire sur les phobies. Elle aide à préparer à la maternité, à la parentalité (relations parents/enfants), aide à faire face au deuil, à se sevrer du tabac ou de toute addiction, à améliorer mémoire et concentration, à se préparer à un examen, à un rendez-vous professionnel important, à une compétition sportive, à mobiliser toutes les ressources internes que chacun possède....
Contact :
Isabelle Berthé
6 allée Berlioz
94800 Villejuif
tél : 06 73 42 02 03 ou 01
Thèmes abordés : Se détendre grâce à la sophro (94800), Sophrologue qui se déplace en entreprise Val de Marne, Stage relations professionnelles avec budget formation, Coach en estime de soi et bien être intérieur, Apprendre à contenir son stress en public.
Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Sophrologie
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