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Salamandre Escalade est l'école d'escalade d'Anne Cabaret. La monitrice d'escalade diplômée propose des stages d'escalade dans le pays du Verdon, dans les Calanques ou à Orpierre. Grandes voies ou initiation, via ferrata ou canyoning, les cours et stages accueillent ados et adultes, clubs et écoles tout au long de l’année.
Venez découvrir les plaisirs de la grimpe sur les sites naturels des Alpes de Haute Provence où falaises calcaires et parois abruptes feront le bonheur des grimpeurs. Certaines activités se pratiquent à la demi ou à la journée pour tous âges comme l'escalade, la via-ferrata ou le canyoning.
* Stage escalade grandes voies et escalade sportive pour adultes et ados :
L'escalade s'adresse à toutes les personnes en bonne santé et un minimum sportives. Pour le sport, pour le mental, pour la nature, pour le dépassement de soi, l'escalade est un excellent moyen de se faire plaisir.
* Stage multi-activités :
Alliance d'air et d'eau, de grimpe et de descentes en milieu naturel, le stage multi-activité combine escalade, canyoning, parcours aventure et via-ferrata.
Forme physique et goût pour les sensations sont requises pour ces stages.
* Stage escalade Verdon :
Le stage a lieu dans les gorges du Verdon, site naturel riche en falaises de plus de 300 m de haut. Le séjour s'adresse aux grimpeurs qui escaladent au minimum du 6a en second.
* Stage escalade ados :
Stage pour les jeunes grimpeurs de 14-18 ans non débutants qui souhaitent progresser vers l'autonomie. Le stage se déroule à Orpierre (hébergement sous tentes en camping). Le site d'Orpierre comporte plus de 500 voies d'escalade classées du 3 au 8.
* Journée de Via ferrata :
Progression aménagée le long d'un paroi rocheuse équipée (échelles, marches, ponts de bois, ponts de singe, câbles...).
Anne Cabaret : Rue du milieu - 04160 Chateau Arnoux (Alpes de haute Provence, vallée de la Durance)
tel : 04.92.35.51.15
TagsThèmes abordés : Via ferrata gorges du Verdon, Sejour escalade Orpierre, Vacances escalade 04, Ecole d'escalade Verdon, Escalade vallee de la Durance.
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Par Sports Santé, jeudi 24 janvier 2008 à 19:56 - tags Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.
Cascade de glace à Val Thorens
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Par Sports Santé, samedi 27 décembre 2008 à 19:59 - tags Je viens d'indiquer à des amis qui souhaitent venir me retrouver sur le domaine de Grand Massif et tout particulièrement sur Flaine cette url : http://www.flaine.com/fr/promotion-ski.php
C'est la page qui concerne les bons plans proposés sur la station de Flaine. On y trouve des promotions sur les hébergements du type : location d'appartement, centre de vacances, hôtel club et aussi :
- Réduction sur : séjour snowboard tout compris ou séjour ski tout compris (matériel, restauration pension complète, encadrement à la ½ journée et animation, forfait, hébergement)
- Réduction sur séjour de 7 nuits + forfait 6 jours
- Réduction sur hébergement 7 nuits + forfait Grand Massif 6 jours (sur la base de deux enfants et deux adultes partageant un 2 pièces 4 personnes, ménage de fin de séjour inclus et linge de lit et de toilette inclus)
- Réduction sur séjour à la neige en Décembre, en Janvier, en Février, en Mars et en Avril
- Réduction sur Weekend ski pour 2 nuits en 2 pièces (minimum 2 personnes). Résidence skis aux pieds, lits faits, linge inclus, piscine, sauna, hammam, jacuzzi et salle de fitness gratuits
Je pense que cette page sur les bons plans disponibles sur la station de Flaine va intéresser d'autres personnes et pas seulement mes amis !
Pour ceux qui recherchent des bons plans autour de Flaine, l'office de tourisme propose aussi des bons plans sur Samoëns et des bons plans vacances sur les Carroz. Les stations de sport d'hiver de Samoëns et des Carroz font partie comme la station de Flaine du domaine skiable de Grand Massif (Les Carroz, Sixt fer à cheval, Samoëns, Flaine et Morillon).
1 commentaire
Par Sports Santé, lundi 22 juin 2009 à 18:00 - tags 
Petite randonnée de mise en jambes pour mon arrivée à Samoëns : le lac des Gouilles Rouges.
Une gouille est une petite surface d'eau, une mare, un étang ou un lac, pourquoi rouge ? je ne sais pas. Le départ se fait au niveau du parking du plateau des Saix à Samoëns 1600.
L'itinéraire est balisé et emprunte un chemin carrossable qui part sur la gauche pour passer sous les télésièges Chariande 2.
Je revisite les pistes de ski du domaine de Samoëns si bien connues en hiver. Le passage des skieurs a bien marqué la nature.
Je passe sous le télésiège Chariande 2, actuellement en... aucun commentaire
Par Sports Santé, dimanche 28 décembre 2008 à 17:32 - tags 
Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.
Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).
Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé.... aucun commentaire
Par Sports Santé, jeudi 2 avril 2009 à 20:47 - tags 
Mon séjour dans les Pays de la Loire commence bien : pour ma première nuit, je goûte au privilège de dormir en Relais & Château, le Castel Marie Louise à La Baule. La demeure Belle Epoque fut la maison particulière de François André (le fondateur du groupe Lucien Barrière). Il l'acquiert en 1926 et la baptise Marie Louise en honneur de son épouse. Il y reçoit ses nombreux amis. Aujourd'hui transformée en hôtel 4 étoiles, la demeure familiale conserve le charme et la prestance d'un petit manoir.
Le manoir Belle Epoque "Castel Marie Louise"
L'hôtel dispose de 29 chambres et 2... aucun commentaire
Par Sports Santé, vendredi 4 décembre 2009 à 21:30 - tags 
Situé dans le domaine boisé qui surplombe les thermes de Vals les Bains, le Château Clément est une maison d'hôte au charme incontestable.
Bâtisse imposante de la fin du XIX ème siècle, le château dispose de volumes superbes autour d'un imposant escalier en noyer.
L'endroit est très cosy, l'accueil de Marie Antoinette, d'Eric et de leurs 4 enfants est particulièrement chaleureux et convivial.
Le rez de chaussée est réservé à la cuisine (d'où émanent des parfums de viennoiseries maison réalisées par Eric, pâtissier chocolatier de formation), à la salle à manger et son lustre... 2 commentaires
Par Sports Santé, samedi 26 janvier 2008 à 21:30 - tags 
Le magazine NotreTemps vient de sortir un jeu-concours ( les fermes de Samoëns ) sur Samoëns avec à la clé un séjour au ski pour 4 personnes à gagner.
Ce quizz démarre le samedi 26 janvier et se termine le vendredi 8 février.
Les fidèles lecteurs de mon blog devraient pouvoir répondre sans problème aux questions posées ;=)
En effet, voici les questions posées pour ce jeu-concours :
Dans quel département le village de Samoëns est-il situé :
Réponse 1 : J. Haute-Savoie ou M. Hautes-Alpes
A quelle altitude se situe Samoëns ? :
Réponse 2 : O. 720 mètres ou E. 920... aucun commentaire
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