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Le Bureau de Montagne des 3 Vallées (Hautes Pyrénées) est le bureau des guides et accompagnateurs en montagne local.
Organisation pour le week end ou la semaine d'expéditions sportives en montagne (dans les Pyrénées, en France ou à l'étranger) pour les bons marcheurs et les sportifs confirmés.
Les activités proposées sont :
* saut en parachute en tandem
* randonnées dans les Pyrénées à la journée, sur 2 jours ou en raid de 3 jours
* ascensions des sommets pyrénéens de plus de 3000 m
* randonnées en raquettes à neige dans les Pyrénées : à la journée, sur 2 jours ou en séjours raquettes (4 à 5 jours) itinérants
* canyoning (différents niveaux : canyon familial, initiation canyon technique, perfectionnement canyon technique)
* week end et séjours de Nordic walking
* formations (secourisme en montagne, nivologie, orientation, détecteur de victimes en avalanche...)
Contact : DAVYS JEUNE - Chemin des Graves - 65100 JULOS
Tél : 06.21.04.32.44
TagsThèmes abordés : Formation détecteur victime avalanche 65, Guide Randonnées Haute Pyrénées, Formation nivologie Hautes Pyrénées, Canyoning Hautes Pyrénées, Canyoning pyrenees. Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Multi-activités nature en montagne
Les posts du Blog :
Par Véro, mercredi 12 janvier 2011 à 15:35 - Snow-board - Tags
Transportées dans le sac à dos, les raquettes peuvent être utiles lors de la pratique du hors piste pour accéder au sommet de pentes fortement enneigées avant de redescendre en snowboard.
Les raquettes classiques ne peuvent pas être chaussées avec des chaussures aussi larges que les bottes de snowboard, le modèle MSR Evo Ascent (nouveauté hiver 2011) possède un système de fixation à 3 sangles qui s'adapte à une gamme étendue de chaussures.
Les raquettes MSR Evo Ascent ont la particularité d'être à flottaison modulaire (option).
En rajoutant les rallonges de flottaison de 29 cm, la portance de la raquette est accrue ce qui permet une progression facilitée en neige profonde.
Les rallonges peuvent également être d'un bon soutien lors du traçage de piste.
Raquettes MSR Evo Ascent noires et rouges
Rails en acier, griffe et crampons
Particularités techniques des raquettes MSR Evo Ascent :
- La base ou plateforme de la raquette Traction Unibody™ présente des rails en acier et des crampons Pivot™. La prise sur neige et sur glace est assurée dans toutes les directions (même lors de traversées). Des freins mécaniques sont moulés directement dans le plateau. Sa forme est ergonomique pour limiter la fatigue.
- Les fixations PosiLock™ en uréthane antigel flexible jusqu'à des températures de -40°C permettent un verrouillage sur la plupart des chaussures, même les plus larges. Elles restent manipulables même avec des gants. Commencer par attacher la sangle du milieu au dessus du pied et finir par la sangle arrière.
- Talonnières Televator™ : les élévateurs de talons (cales de montée) présentent une large languette pour être accessibles même avec des gants. Ils réduisent la fatigue musculaire des mollets et distribuent la pression sur tout le cadre afin d'améliorer la traction sur les terrains escarpés. Ils s'utilisent pour des pentes supérieure à 20°.
- Flottaison modulaire : les rallonges Denali Evo Ascent permettent de doubler la valeur des raquettes pour s'adapter aux neiges profondes, elles s'attachent facilement sans outils.
 Les raquettes recto et verso
La rallonge pour augmenter la flottaison
Poids, dimensions et couleurs disponibles pour ce modèle de raquettes :
- Poids : 1845 g
- Dimensions : 20,3 x 56,5 cm (taille unique)
- Coloris : noir, blanc ou rouge
Ce modèle de raquettes est adapté aux personnes de 57 à 102 kg chaussant de la pointure 36 à 48.
Prix indicatif des raquettes et des rallonges :
- 199€ la paire de raquettes
- 39€ la paire de rallonges
Les MSR Evo Ascent sont fabriquées en Irlande.
Les raquettes chaussées avec des chaussures de snow aucun commentaire
Par Véro, samedi 2 février 2008 à 16:40 - Hiver à Samoëns - Tags La retraite de Russie est passée par Samoëns.
Par un jour blanc, un peu neigeux, nous avons voulu contribuer à l’étude de notre passé. Napoléon est-il passé à Samoëns ?
Nous avons chargé nos raquettes dans la voiture et en route vers les hameaux des Chozalets et de la Rosière en direction du col de Joux Plane.
C’est là dans ce magnifique panorama dominé par le Mont Blanc, qu’a été tourné le film de Pierre Badel en 1981 " la Retraite de Russie " .
Ce site remarquable et toujours bien enneigé permet une initiation à la raquette même avec des enfants. Le circuit évolue dans une large plaine parsemée de petits mamelons et l'on peut faire sa propre trace sans risquer de se perdre en suivant les panneaux oranges.
Altitude de départ : 1128 m, altitude maximale 1200 m , circuit facile. Le seul suspens réside dans le fait de bien trouver le passage au dessus du petit ruisseau qui coule au fond d’un vallon ( ce ruisseau se cache souvent sous la neige) sans prendre un bain de pieds.
Nous ne saurons jamais si l’histoire napoléonienne est vraie, mais cette balade agréable nous a fait respirer à plein poumons pendant 2 heures, et le cœur a fourni son travail de muscle. Les muscles des cuisses sont bien chauds, seront-ils courbaturés demain ?
Ce récit de randonnée en raquettes m'a été transmis par mes parents actuellement en vacances à Samoëns, les chanceux! 2 commentaires
Par Véro, dimanche 28 décembre 2008 à 17:02 - Hiver à Samoëns - Tags Le report du tracé enregistré par mon GPS de randonnée dans le logiciel Google earth donne une vue aérienne de la balade en raquettes. J'ai choisi un angle de vue où l'on voit la position de la cascade du Rouget par rapport au Mont Blanc. Pour les connaisseurs, on aperçoit bien les rochers des Fizz et le trajet vers le refuge, le lac et le col d'Anterne (randonnée d'été). De l'autre coté des Fizz, on imagine le chemin vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir.
Vue aérienne Google earth du circuit raquettes vers la Cascade du Rouget
Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET) aucun commentaire
Par Véro, lundi 11 février 2008 à 18:04 - Randonnée pédestre - Tags
La saison des sports d’hiver bat son plein, chacun pratique l’activité qui lui convient le mieux : ski alpin, ski de fond, snow-board.
Il existe une autre façon d’apprécier la beauté et la majesté de la montagne : la marche ou randonnée en raquettes.
Loin de la fièvre de certaines pistes surpeuplées, une sortie en raquettes vous laisse le temps de goûter au silence des sous-bois, ponctué du crissement de vos pas sur le frais manteau neigeux que vous foulez.
Aller là où le commun des skieurs ne peut pas se rendre vous envahit d’une joie intime et secrète.
A moindre frais, on prend le temps de découvrir la richesse des vallées et des plateaux sauvages peu habités (en apparence). Pas de file d’attente aux remontées mécaniques, pas d’encombrements sur les pistes, pas de cris ! Si ce n'est la symphonie en blanc que jouent, pour vous, promeneurs des neiges, les flocons accrochés aux branches des sapins.

Givre et ciel bleu

Photo de traces en raquettes
Avec un minimum d’investissement, le marcheur équipé de raquettes et de bâtons doit cependant avoir des chaussures imperméables. Ce « sport » réchauffe vite le corps, alors, il faut être modérément couvert.

Equipement nécessaire pour la raquette
On ne doit pas s’aventurer à l’aveuglette sur des chemins inconnus, mieux vaut s’assurer les services d’un guide expérimenté qui vous conduira dans des lieux sublimes et peu fréquentés où la faune et la flore locales s’offriront à vous.
Dans les estives ou les burons vous aurez abri et réconfort en cas de mauvais temps.
Il n’y a pas d’âge pour sortir en raquettes, petits et grands se plaisent à marcher loin des sentiers battus ! Chacun à son rythme profite du temps qui semble suspendu aux pas de tous.
Si les départs sont un plaisir, il en est un autre à partager dans la bonne humeur c’est celui de la pause et celui du retour au gîte ou au chalet !
Les produits locaux, ceux de l’authentique terroir, ne tardent pas à flatter votre appétit. Les plats chauds tels que l’aligot et la truffade (dans l'Aubrac) enchanteront votre palais, que vous rafraîchirez d’un bon vin ou que vous réchaufferez d’une agréable liqueur de pays.
N’est-ce pas là un excellent programme en cette saison propice aux joies de découvrir la montagne sous un autre angle ? aucun commentaire
Par Véro, dimanche 28 décembre 2008 à 17:32 - Hiver à Samoëns - Tags
Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.
Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).
Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé.
Jusqu'au pont de Sales qui enjambe le torrent créé par la cascade du Rouget, la route est large et souvent "damée" par le passage. Peu après le pont, prendre à gauche (fléché), le chemin monte à travers les épicéas, il reste 15 minutes avant la cascade.
Départ de la rando raquettes sous le soleil
Juste avant le pont de Sales
Le torrent créé par la cascade
Le chemin rejoint la route d'été et il reste un virage avant d'apercevoir la "Reine des Alpes" gelée. Le spectacle est magnifique même s'il se produit à l'ombre (pour nous en tous cas). L'ambiance est à la contemplation. Quelques promeneurs venus en raquettes ou à pied admirent la cascade gelée, 77 mètres de chute d'eau au dessus de la route et un deuxième ressaut moins connu juste au dessous de celle-ci.
La cascade du Rouget, Reine des Alpes
La cascade est parfois tentée
par les glaciéristes (escalade)
Le chemin continue jusqu'aux chalets des Fardelay mais nous n'irons pas beaucoup plus loin à cause du froid (il fait - 7°C aujourd'hui !). Nous rentrons par la route d'été pour changer, le retour peut cependant s'effectuer par le même itinéraire qu'à l'aller.
Extrémités des Frètes du Grenier de la Commune depuis la cascade
En résumé, une balade en raquettes facile, accessible aux enfants (nous en avons croisé certains de 4 ans), annoncée 1H15 aller retour, à faire sans doute le matin pour bénéficier du soleil (l'après midi le sentier est à l'ombre). Distance : 3,8 km, dénivelé positif : 225 m aucun commentaire
Par Véro, mardi 19 février 2008 à 11:31 - Snow-board - Tags 
Il existe des codes couleurs pour identifier les différents farts : le bleu est utilisé pour les neiges froides (c'est-à-dire dures), le rouge pour les neiges intermédiaires et le jaune pour les neiges chaudes (c'est-à-dire molles).
Chaque fabricant de fart ou de wax a ensuite ajouté des couleurs intermédiaires pour agrandir la palette de choix ( chez Vola fart vert slalom, fart bleu géant, fart blanc base).
Pour résumer, un fart dur protègera davantage votre semelle mais ne sera utile pour la performance que sur des neiges dures. Un fart moins dur protège moins la semelle mais est plus... aucun commentaire
Par Véro, vendredi 16 novembre 2007 à 20:49 - Hiver à Samoëns - Tags  La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)
aucun commentaire
Par Véro, mardi 30 décembre 2008 à 21:55 - Hiver à Samoëns - Tags 
Les Gets ne se trouvent qu'à 22 km de Samoëns, soit, quand les routes sont dégagées, une vingtaine de minutes.
La station est logée entre deux flancs de montagne : le versant Nord des Chavannes (le côté droit quand vous arrivez de Tanninges) et le versant exposé Sud du Mont Chéry.
Nous allons découvrir le coin en raquettes.
Nous avons choisi un itinéraire de randonnée raquettes qui mène du Mont Caly au Mont Chéry.
Nous nous rendons en voiture au parking des Places accessible depuis le rond point des Perrières (chaînage pour les 300 derniers mètres).
Du parking, nous... 1 commentaire
Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 20:45 - Snow-board - Tags  Aime 2000 est la station d'altitude de la commune du même nom située dans la vallée entre Bourg Saint Maurice et Moûtiers. La station de La Plagne Montalbert fait également partie d'Aime ainsi que les trois villages que sont Longefoy, Tessens et Villette. Aime comptabilise au total 11900 lits touristiques.
La station d'Aime La Plagne est caractérisée par une construction gigantesque surnommée le "paquebot des neiges" d'architecture des années 1960 située à Aime 2000. Le Club Med y a installé également un village (bâtiment rouge et blanc). La quasi totalité des bâtiments sont locatifs. Un... 1 commentaire
Par Véro, jeudi 3 janvier 2008 à 17:49 - Hiver à Samoëns - Tags 
De Samoëns, nous prenons la voiture en direction de Tanninges.
A Tanninges, nous tournons à droite direction Morzine-Avoriaz, le Praz de Lys.
Nous suivrons toujours la direction du Praz de Lys sur presque 10 kms.
Dans un des nombreux virages, nous empruntons un sentier carrossable direction Bonnavaz par la départementale 328, et nous allons le plus loin possible en voiture jusqu'à arriver sur un parking au pied de la Chapelle de Notre Dame du Vieux Chalet et de quelques habitations.
C'est là qu'Annie et moi chaussons les raquettes. Nous sommes dans le massif du... 2 commentaires
Autres sites de l´annuaire : O² Roche est une équipe de spécialistes des sports de montagne et des séjours sportifs en France (Pyrénées, Corse) et à l'étranger (Espagne, Sardaigne). L'équipe vous propose :
* Canyoning dans les Pyrénées niveau débutants ou sportifs, week end canyoning en Espagne ou séjour canyoning en Corse ou en Espagne.
* Séjour et stages d'escalades en Lozère, dans le Tarn, dans les Alpes de Haute Provence, en Espagne ou en Sardaigne.
* Ski de randonnée à la journée, en week end ou en séjours dans les Pyrénées, stage de hors piste free ride en ski ou snowboard dans les Pyrénées...
* Sorties via ferrata à Gavarnie.
* Initiation à l'escalade de cascades de glace, journée goulottes et pentes raides... Alpinisme en altitude dans les Pyrénées.
* Randonnées pédestres ou randos raquettes dans les Hautes Pyrénées.
* Week end et stages multi-activités en Corse...
Tags Thèmes abordés : Ski de randonnée Pyrénées, Ski et alpinisme Pyrénées, Séjour canyoning en Corse, Stage de canyoning Espagne, Week end canyoning Corse, Randonnée Raquettes Pyrénées, Stages d'escalades Tarn, Sorties ski dans les Hautes Pyrénées, Escalade en Sardaigne, Stage d'alpinisme Pyrenees.
Formiguères est une station pyrénéenne située dans le Parc Naturel Régional des Pyrénées à 1500 m d'altitude. La station de Formiguères est reliée à l'espace nordique de Capcir pour le ski de fond.
Le domaine de ski s'étend de 1700 à 2400 m et compte 19 pistes réparties sur 65 hectares. Un village authentique, une station de ski familiale et dynamique, dans un environnement boisé préservé.
Sur le site :
- achat des forfaits de ski Formiguères ou forfait Neiges catalanes (9 stations), prix des forfaits ski et réductions forfaits ski
- liens pour trouver un hébergement hiver comme été (camping, chambres d'hôtes, hôtels, hébergement de groupe, locations saisonnières...)
- listes des restaurants (pizzeria, crêperie, restaurant de cuisine traditionnelle...)
- calendriers des animations locales (spectacles, fêtes, ...)
Office du Tourisme de Formiguères : 1 , Place de l'Eglise - 66210 FORMIGUERES
Tél : 04 68 04 47 35
Tags Thèmes abordés : Formiguères Pyrénées Catalanes, Locations à Formiguères, Enneigement Formiguères Pyrénées, Station ski Pyrénées orientales, Ski de fond Pyrénées, Station de ski familiale 66, Randonnée raquettes Pyrénées orientales, Restaurant Formiguères 66, Achat forfait Neige Catalanes, Prix forfait ski Pyrénées.
Samuel Pontoni est accompagnateur en moyenne montagne. Il organise des séjours de randonnée en France (Pyrénées) et à l'étranger.
Le meilleur moyen de découvrir un lieu ou un pays est de le parcourir à pied. Les circuits de randonnées proposés par Samuel sont orientés de façon à découvrir la nature et les sites touristiques remarquables dans un esprit de bonne humeur et de détente.
Exemple de randos accompagnées :
- Randonnée découverte de l'Ouest irlandais (10 jours) avec un véhicule... Tags
Thèmes abordés : Guide de randonnée pédestre, Rando raquettes Pyrénées, Randonnées dans les Pyrénées, Voyage découverte Irlande, Randonnée accompagnée en Irlande, Sorties en raquettes Pyrénées, Guide de rando Espagne, Séjour rando au Portugal, Voyage en Sicile, Tourisme à pied Pyrénées.
Xavier BASTIEN est un professionel de la montagne. Avec Rando'zen il propose de nombreuses sorties d'exploration de la nature dans le Jura, les Alpes ou les Pyrénées. Accompagnateur en montagne, il possède un Brevet d'Etat d'alpinisme.
Eté comme hiver les activités ne manquent pas :
* activités d'été = rando à thème : faune, flore, habitat, orientation, randos à la journée ou séjour randonnée (HRP (Haute Route Pyrénéenne), la Haute chaîne du Jura, rando-balnéo dans les Pyrénées)
*... Tags
Thèmes abordés : Randonnée Jura, Rando raquettes Jura, Rando Pyrénées, Rando Raquette Pyrénées, Accompagnateur Pyrénées, Accompagnateur Alpes, Initiation course d'Orientation, Initiation nivologie, Raid Haute Route Pyrénées, Randonnees Alpes.
Accompagnateur en montagne passionné, je vous propose de découvrir les Pyrénées en raquettes en demi-journée, journée ou en mini séjour avec nuit en refuge.
* Balade en raquettes en 1/2 journée :
Les balades en raquettes en demi-journée sont le meilleur moyen de découvrir la montagne hivernale et sa richesse. Traces d'animaux, adaptation de la faune et de la flore, risques d'avalanches, vie d'autrefois...C'est ensemble que nous choisirons notre destination afin qu'elle soit le plus adaptée... Tags
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Vous trouverez sur le site de nombreux topos, plan de randos, des circuits en raquettes, en vtt ou à pieds.
Idées de randonnées en Ariège et dans les Pyrénées:
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-Les cascades d'Ars
-Le massif du Canigou
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