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Stage résidentiel dans un village de gîtes de charme en Bretagne près des plages.
Une semaine de coaching sportif, diététique et comportemental pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Une approche globale pour plus d'efficacité. 3 types de stages adaptés : pour les seniors, les actifs et les sportifs.
3 professionnels dans chaque discipline pour vous aider à retrouver la forme, mincir, vous préparer physiquement et mentalement à un évènement sportif ou professionnel, libérer les tensions et lâcher prise.
* Coaching sportif :
Un coach sportif et professeur de yoga vous propose chaque jour un programme différent et personnalisé (renforcement musculaire, cardio, étirements, course à pied, marche rando, exercices de yoga, relaxation..)
* Soutien diététique et cours de cuisine :
Une diététiste vous apprend chaque jour à composer un nouveau menu équilibré, appétissant et adapté à votre activité, à intégrer des aliments "santé".
* Aide à la motivation et à la réalisation d'un objectif :
Un coach psychothérapeute vous accompagne chaque jour pour déterminer l'objectif, le planifier et le réaliser. Des exercices simples ludiques et facilement transposables dans la vie quotidienne vous seront proposés pour maintenir votre motivation.
* Une approche globale du bien-être :
Les stages bien-être mettent l'accent sur l'efficacité de combiner le corps, la tête et l'assiette pour obtenir des résultats sur la durée.
Chaque jour du stage, vous bénéficierez de l'accompagnement de chaque professionnel dans sa discipline : coach sportif, diététiste et coach psychothérapeute. 14 personnes maximum par groupe pour un meilleur suivi personnalisé. 3 séances individuelles.
* Des séjours en Bretagne :
Les stages bien-être se déroulent dans un environnement balnéaire. L'air iodé, oxygénant et revigorant de la Bretagne incite à la détente et permet de passer une semaine de vacances utile et agréable dans la plus grande convivialité.
Bien-être en Bretagne : Le Clos d’Alvie, 13 bis rue de Cornouaille - 29170 Saint Evarzec - France
Téléphone : 02 98 56 23 80
Les villages et villes à découvrir les plus proches de Saint Evarzec dans le Finistère sont : La Forêt Fouesnant, Quimper, Bénodet, Concarneau, Loctudy, Pont l'Abbé, Pont Aven, Le Guilvinec, Riec sur Belon, Douarnenez, Roudouallec
TagsThèmes abordés : Soutien diététique avec cours de cuisine, Coach psychothérapeute, Séance de bien être, Semaine de vacances avec diététicien, Coach sportif sénior. Catégorie > Annuaire Bien être > Annuaire Centre de bien être et remise en forme
Les posts du Blog :
Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 21:01 - Snow-board - Tags
Difficile de séparer les deux hameaux si proches. La Plagne Soleil se situe à 2030 m d'altitude, Plagne Villages est à 2050 m tout comme le hameau de Belle Plagne.
Plagne Soleil tire son nom de son exposition privilégiée et de l'ensoleillement qui en découle. Plagne Villages est en bordure de forêt. Plagne Villages et Plagne Soleil sont des ensembles de chalets de plus petite taille qui en font le quartier le plus "chic" de La Plagne. La plupart des chalets de Plagne Soleil sont des chalets locatifs individuels.
Les deux hameaux sont situés au plein cœur des pistes avec un panorama exceptionnel. Une liaison avec La Plagne centre est assurée jusqu'à 1h du matin, sinon celle-ci se trouve à 1 minute à ski.
Au premier plan Plagne Villages, au fond Plagne Soleil
Plagne Villages et Plagne Soleil devant le Mont Blanc
Les différents hébergements à Plagne Village - Sejour Plagne Villages :
La Plagne Soleil et ses chalets individuels
La Plagne Soleil, au soleil...
Au dessous, la Plagne Centre, à droite, Plagne Villages
Où se loger sur Plagne Soleil ? : Les locations de vacances à Plagne Soleil :
Les villages les plus proches de Plagne Villages et de Plagne Soleil sont : Mâcot-la-Plagne, La Côte Aime, Les Chapelles, Granier, Valezan, Landry, Bellentre, Peisey Nancroix, Montgirod et Notre Dame du Pré. 1 commentaire
Par Véro, samedi 27 décembre 2008 à 19:59 - Hiver à Samoëns - Tags Je viens d'indiquer à des amis qui souhaitent venir me retrouver sur le domaine de Grand Massif et tout particulièrement sur Flaine cette url : http://www.flaine.com/fr/promotion-ski.php
C'est la page qui concerne les bons plans proposés sur la station de Flaine. On y trouve des promotions sur les hébergements du type : location d'appartement, centre de vacances, hôtel club et aussi :
- Réduction sur : séjour snowboard tout compris ou séjour ski tout compris (matériel, restauration pension complète, encadrement à la ½ journée et animation, forfait, hébergement)
- Réduction sur séjour de 7 nuits + forfait 6 jours
- Réduction sur hébergement 7 nuits + forfait Grand Massif 6 jours (sur la base de deux enfants et deux adultes partageant un 2 pièces 4 personnes, ménage de fin de séjour inclus et linge de lit et de toilette inclus)
- Réduction sur séjour à la neige en Décembre, en Janvier, en Février, en Mars et en Avril
- Réduction sur Weekend ski pour 2 nuits en 2 pièces (minimum 2 personnes). Résidence skis aux pieds, lits faits, linge inclus, piscine, sauna, hammam, jacuzzi et salle de fitness gratuits
Je pense que cette page sur les bons plans disponibles sur la station de Flaine va intéresser d'autres personnes et pas seulement mes amis !
Pour ceux qui recherchent des bons plans autour de Flaine, l'office de tourisme propose aussi des bons plans sur Samoëns et des bons plans vacances sur les Carroz. Les stations de sport d'hiver de Samoëns et des Carroz font partie comme la station de Flaine du domaine skiable de Grand Massif (Les Carroz, Sixt fer à cheval, Samoëns, Flaine et Morillon).
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Par Véro, vendredi 9 janvier 2009 à 18:34 - Hiver à Samoëns - Tags
Pour tous les amoureux de Samoëns comme moi, et pour ceux qui ne connaissent pas encore cette station et qui ne savent toujours pas où passer leurs vacances de ski en février, je vous informe du "bon plan" que je viens de trouver sur le site : http://www.jeveuxdelamontagne.com (site géré par l'office du tourisme de Samoëns) :
- Vacances de février en famille à prix réduits
- Offres à prix réduits valable pendant les vacances scolaires du 7 au 14 février 2009
- Offres promotionnelles des partenaires de l'OT de Samoëns concernant les hébergements, la location de matériel et les forfaits de ski
- Jusqu'à 20% de réduction sur l'hébergement et 10% de réduction sur les forfaits ski
Exemple des offres proposées pendant la première semaine des vacances scolaires :
- Séjours tout compris dans appartement meublé (confort 2 étoiles) à partir de 286 Euros par personne : hébergement 7 nuits en studio 4 personnes + forfait 6 jours de forfait sur le domaine de ski Grand Massif. Base 2 enfants (5 à 15 ans) et 2 adultes. En option, location du matériel de ski : à partir de 36 Euros par enfant et 63 Euros par adulte
- Offre sur gîte d'étape et de séjour : Le gîte les Couadzous propose le prix de la semaine de février (saison haute) au prix de la semaine en basse saison
- Offre sur hébergement en hôtel 3 étoiles *** à l'hôtel Neige et Roc (réduction de 12%). L'hôtel Neige et Roc de Samoëns est recommandé par plusieurs guides touristiques nationaux et internationaux
- Offre exceptionnelle sur L'hôtel Les Glaciers (hôtel trois étoiles situé au centre de Samoëns)
- Offre promo sur hôtel 2 étoiles ** à Sixt Fer à Cheval. L'hôtel le Petit Tetras propose 20% de réduc pour tout séjour de + de 5 jours. Sixt Fer à Cheval est un très beau village situé près de Samoëns
- Réduction de 10% sur les forfaits ski pour les familles : Forfait "Pack Famille élargie*" 6 jours Grand Massif
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Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 20:45 - Snow-board - Tags Aime 2000 est la station d'altitude de la commune du même nom située dans la vallée entre Bourg Saint Maurice et Moûtiers. La station de La Plagne Montalbert fait également partie d'Aime ainsi que les trois villages que sont Longefoy, Tessens et Villette. Aime comptabilise au total 11900 lits touristiques.
La station d'Aime La Plagne est caractérisée par une construction gigantesque surnommée le "paquebot des neiges" d'architecture des années 1960 située à Aime 2000. Le Club Med y a installé également un village (bâtiment rouge et blanc). La quasi totalité des bâtiments sont locatifs. Un téléphérique (le Télémétro) relie Aime La Plagne à La Plagne Centre.
Aime La Plagne fait face au Mont Blanc (côté italien) et au massif du beaufortin.
La station d'Aime perchée sur la crête
Le "paquebot des neiges", le Club Med et le club Aquarius à Aime
Les logements de vacances sur Aime La Plagne :
Aime vu du bas
Les logements de vacances sur les villages de Vilette, Langefoy et Tessens (villages de Aime) : 1 commentaire
Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 21:57 - Snow-board - Tags La Grande Plagne est composée de plusieurs quartiers ou hameaux. Belle Plagne est l'un d'entre eux. Situé à 2 050 mètres d'altitude, le village de Belle Plagne bénéficie du label touristique « Famille plus ». Ce hameau est constitué, contrairement à La Plagne Centre ou Aime La Plagne, de constructions plus traditionnelles de montagne en bois, il n'y a aucune barres d'immeuble, les résidences de tourisme sont des chalets plus ou moins grands. Une rue commerçante centrale est source d'animations pour la détente de l'après ski.
Le hameau de Belle Plagne
La station d'altitude Belle Plagne sous le rocher du Grand Lognan
Les logements de vacances sur Macot Belle Plagne :
Belle Plagne vue du sommet Biolley (2350 m)
Belle Plagne est au cœur d'un immense domaine skiable
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Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 18:51 - Snow-board - Tags  La Plagne 1800 est l'ancien village des mines d'extraction de minerai plomb argentifère (le procédé de coupellation permet de séparer l'argent de l'oxyde de plomb).
C'est le village le plus bas de la Grande Plagne (sans compter La Plagne Montalbert). Les chalets sont situés au cœur des sapins.
La Plagne 1800 et le Mont Blanc
La plagne 1800 depuis La Plagne Centre
La Plagne 1800 depuis Aime La PlagneListe des hébergements de vacances sur La Plagne 1800 :
Centre de vacances La Plagne 1800 (hebergement en centre de vacances sur Macot La Plagne)
Hotel à Plagne 1800... 1 commentaire
Par Véro, samedi 24 janvier 2009 à 11:20 - Snow-board - Tags  Du 5 au 7 février se déroule sur la station Plagne Montalbert le Festi Gliss. La Plagne Montalbert fait partie du domaine skiable de la Plagne / Paradiski.
Le Fest Gliss, c'est l'occasion de s'initier gratuitement aux nouveaux sports de glisse sur neige.
Les initiations et les démonstrations gratuites concernent :
Snowscoot
Yooner
Airboard
Skki trikke
Snake gliss
SMX
Airboard
Snowskate
Monogliss
Samedi 7 février, il sera aussi possible de tester les derniers modèles de skis et les derniers modèles de boards des marques :
Coreupt skis
Dupraz... aucun commentaire
Par Véro, dimanche 15 janvier 2012 à 14:50 - Tourisme et découverte - Tags  Une escapade en janvier, le temps d'un week-end sportif à Serre Chevalier, c'est tout à fait possible au départ de Paris. Le train vous amène au pied de la grande station de Briançon. Vous pouvez immédiatement chausser les skis et prendre le télécabine de Prorel pour deux grandes journées de glisse. La station de sports d'hiver de Serre Chevalier Vallée dans les Hautes Alpes bénéficie d'un climat alpin méditerranéen ce qui signifie que le soleil se montre particulièrement généreux sur l'un des plus grands domaines skiables de la région.
Départ des remontées à Serre Chevalier... 1 commentaire
Par Véro, mercredi 14 janvier 2009 à 21:15 - Snow-board - Tags  La Plagne Centre est le point de départ de la construction de la station de ski. C'est le premier quartier à voir le jour. Les constructions n'y sont pas très esthétiques, ce sont surtout des barres d'immeubles et des tours. On y trouve cependant tous les commerces et commodités.
La Plagne Centre est un passage obligé pour se rendre d'un hameau à l'autre. Le Funiplagne (téléphérique) mène les skieurs, de l'autre côté, au sommet de la Grande Rochette (2505 m) d'où le secteur de Champagny en Vanoise est accessible.
Constructions locatives à la Plagne Centre
La Plagne Centre sous Aime... 2 commentaires
Par Véro, jeudi 29 avril 2010 à 12:18 - Languedoc-Roussillon - Tags 
Pour découvrir le complexe balnéaire, nautique et sportif de la Grande Motte, rien de tel que le vélo.
Parée de son " Pavillon bleu d'Europe", la Grande Motte déroule allées de verdure, pelouses, jardins et plages dans un cadre à la fois champêtre et avant-gardiste.
Ville de la Petite Camargue, elle fut créée par des visionnaires du tourisme, il y a quelques décennies.
La Grande Motte possède un port de plaisance, un golf, une centre de thalassothérapie, un casino qui s'intègrent harmonieusement dans une architecture résolument géométrique.
Les immeubles en forme... 1 commentaire
Autres sites de l´annuaire :
Julien Hénaff est coach sportif dans le Finistère (Bretagne). Ce site présente son activité dédiée au coaching sportif par la préparation physique, la remise en forme, la gymnastique moderne. Julien propose des activités bien être grâce au yoga, des exercices qui permettent la prise de conscience du corps, du mouvement.
* Coach sportif à Quimper, Bénodet, Fouesnant...
Julien se déplace à domicile dans le Finistère sud surtout. Avec tout le matériel nécessaire, il se déplace à Quimper, Benodet, Fouesnant, Concarneau, Pont labbé...
* Préparation Physique :
Dans le cas d'une personne sportive et souhaitant se préparer à une échéance sportive dans sa discipline : Course à pied, Raid, Sports nautiques, Golf... Le coach sera une excellente aide pour préparer son corps mais aussi son mental, sa concentration.
* Remise en forme :
L'activité physique permet de retrouver une certaine forme physique et mentale. Votre coach va donc y intégrer divers objectifs : perte de poids, musculation, assouplissements...
* Gym moderne :
Smart gym, Pilates, waff et autres activités sportives modernes sont au programme. Des mouvements de gym en pleine conscience de son corps et de sa respiration. Une musculation en douceur et en profondeur pour une meilleure posture, un meilleur équilibre.
* Hatha Yoga :
La détente par le mouvement, la concentration sur soi, s'écouter bouger, respirer. Divers postures pour assouplir la colonne vertébrale et différents exercices respiratoires pour recharger son corps.
Sport-BienEtre : 2 rue du Cosquer - 29000 Quimper
06.60.76.84.29
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Thèmes abordés : Coach sportif dans le Finistère Sud, Cours de Yoga à Quimper, Remise en forme à Quimper, Préparateur physique Finistère Sud, Prof de gym particulier Concarneau, Coach sportif sur Quimper et environs, Accompagnateur sportif personnalisé Bretagne, Cours de gym à domicile Finistère Sud, Cours de musculation Quimper, Gymnastique moderne à Quimper.
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
Tags
Thèmes abordés : Cours particuliers Pilates, Coach particulier sport, Coach fitness Bouches du Rhone, Coach Perte de poids La Ciotat, Programme sportif personnalisé, Prof particulier à domicile, Gym à domicile 13, Professeur sport Marseille, Coaching sportif Var, Coaching individuel sport.
 Form-life est une entreprise de coaching sportif située à Bordeaux. Christophe Verneaux assure votre préparation physique individualisée grâce à la méthode du Fast Body Training : combinaison d'exercices d'intensité différente qui, effectués régulièrement même lors de séances courtes, amènent rapidement à la forme physique recherchée.
La remise en forme personnalisée restera motivante, agréable et efficace quelque soient vos objectifs : perte de poids, prise de muscles, entretien de la forme... Tags
Thèmes abordés : Coach sportif Bassin d'Arcachon, Préparation examens sportifs Bordeaux, Prof particulier gym 33, Entraineur sportif Bordeaux, Personal trainer Bordeaux, Coatch sport Bassin arcachon, Séances de sport individuelles Bordeaux, Accompagnateur sportif minceur, Remise en forme Bordeaux, Fast Body Training Bordeaux.
 Trouver un coach sur Paris ? Rien de plus simple !
Contacter Batiste Levaillant, préparateur physique, au 06 16 17 22 85.
Ancien sportif de haut niveau en natation et diplômé universitaire de préparation physique, Batiste exerce sur Paris et sa banlieue.
Cours personnalisés à domicile, coaching sportif, préparation aux compétitions, rééducation après une blessure, gymnastique post accouchement, retrouver motivation et conseils auprès de votre entraineur personnel.
Programme sportif... Tags
Thèmes abordés : Coach domicile parisien, Accompagnement sportif Paris, Prof particulier sport 75, Préparation physique 75, Coach perte de poids Paris, Coach Fitness RP, Sport à domicile Région parisienne, Entraineur sportif personnel 75, Coach post accouchement Paris, Coach plateforme vibrante Paris.
 Yoga Pada : Expression de Soi est une école de Yoga situé en pays royannais.
Le yoga ou "union" en sanskrit est une discipline qui permet un retour vers soi en rapprochant le corps et l'esprit.
Pratique originaire d'Inde, le yoga permet un équilibre corporel et mental et la prise de conscience de la dimension spirituelle de l'être humain.
L'école Yoga Pada dispense et propose des :
* cours de yoga
* cours ou séances de relaxation
* séances de relaxation énergétique (séances... Tags
Thèmes abordés : Cours de yoga à Royan, Développement personnel par le yoga, Relaxation à Royan, Stage de yoga Paris, Ateliers d'expression créative à Royan, Gestion du stress Paris, Cours de relaxation Paris, Cours de yoga en entreprise, Ecole de yoga Royan, Formation yoga.
 Yoga Attitude propose des cours de Yoga à Nogent sur Marne. Les cours se déroulent à 5 minutes du centre ville de Nogent s/ Marne :
- Les cours de Yoga (appelé aussi VINYASA YOGA) ont lieu du lundi au samedi.
- Leçon de Yoga dynamique (postures ASANAS entrecoupées de variations VINYASA). Ces pratiques se concentrent sur un travail postural complet synchronisé sur la respiration.
- Les leçons de Yoga s'adressent aux personnes de tous niveaux et de tous les âges.
- Cours de Yoga par petits... Tags
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