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Semaine de coaching sportif et dietetique


Stage résidentiel dans un village de gîtes de charme en Bretagne près des plages.
Une semaine de coaching sportif, diététique et comportemental pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Une approche globale pour plus d'efficacité. 3 types de stages adaptés : pour les seniors, les actifs et les sportifs.
3 professionnels dans chaque discipline pour vous aider à retrouver la forme, mincir, vous préparer physiquement et mentalement à un évènement sportif ou professionnel, libérer les tensions et lâcher prise.

* Coaching sportif :
Un coach sportif et professeur de yoga vous propose chaque jour un programme différent et personnalisé (renforcement musculaire, cardio, étirements, course à pied, marche rando, exercices de yoga, relaxation..)

* Soutien diététique et cours de cuisine :
Une diététiste vous apprend chaque jour à composer un nouveau menu équilibré, appétissant et adapté à votre activité, à intégrer des aliments "santé".

* Aide à la motivation et à la réalisation d'un objectif :
Un coach psychothérapeute vous accompagne chaque jour pour déterminer l'objectif, le planifier et le réaliser. Des exercices simples ludiques et facilement transposables dans la vie quotidienne vous seront proposés pour maintenir votre motivation.

* Une approche globale du bien-être :
Les stages bien-être mettent l'accent sur l'efficacité de combiner le corps, la tête et l'assiette pour obtenir des résultats sur la durée.
Chaque jour du stage, vous bénéficierez de l'accompagnement de chaque professionnel dans sa discipline : coach sportif, diététiste et coach psychothérapeute. 14 personnes maximum par groupe pour un meilleur suivi personnalisé. 3 séances individuelles.

* Des séjours en Bretagne :
Les stages bien-être se déroulent dans un environnement balnéaire. L'air iodé, oxygénant et revigorant de la Bretagne incite à la détente et permet de passer une semaine de vacances utile et agréable dans la plus grande convivialité.

Bien-être en Bretagne : Le Clos d’Alvie, 13 bis rue de Cornouaille - 29170 Saint Evarzec - France
Téléphone : 02 98 56 23 80

Les villages et villes à découvrir les plus proches de Saint Evarzec dans le Finistère sont : La Forêt Fouesnant, Quimper, Bénodet, Concarneau, Loctudy, Pont l'Abbé, Pont Aven, Le Guilvinec, Riec sur Belon, Douarnenez, Roudouallec


Tags
Thèmes abordés : Soutien dietetique avec cours de cuisine, Coach psychotherapeute, Seance de bien etre, Semaine de vacances avec dieteticien, Coach sportif senior.


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Quelle est la difference entre un produit bio et un produit dietetique ?


Quelle est la différence entre un produit bio et un produit diététique ?

Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit bio est un produit qui est issu d'un mode de production et d'un mode d'élevage bien précis. Il n'y a donc pas de différence au niveau nutritionnel entre un aliment bio et un aliment courant.


Par rapport à un produit standard (ou courant), un produit diététique est un produit dans la composition est différente. Le produit diététique a des objectifs nutritionnels.


Un produit bio n'est donc pas un produit diététique.


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Quelle est la difference entre le label AB, le label AOC et le label rouge?

Quelle est la différence entre le label AB, le label AOC et le label rouge?

Le label AB (agriculture biologique) certifie un mode de production réglementé et très spécifique.


Le label AOC (Appellation d'Origine Controlée) certifie la provenance et l'origine géographique d'un produit.


Le label rouge certifie la qualité gustative d'un produit. Le label rouge certifie une qualité régulière du produit et une qualité distincte par rapport au produit


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Vacances de Février à prix réduit à Samoëns Pour tous les amoureux de Samoëns comme moi, et pour ceux qui ne connaissent pas encore cette station et qui ne savent toujours pas où passer leurs vacances de ski en février, je vous informe du "bon plan" que je viens de trouver sur le site : http://www.jeveuxdelamontagne.com (site géré par l'office du tourisme de Samoëns) : Vacances de février en famille à prix réduits Offres à prix réduits valable pendant les vacances scolaires du 7 au 14 février 2009 Offres promotionnelles des partenaires de l'OT de Samoëns concernant les hébergements, la location de matériel et les forfaits...

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