Sensibilisation au massage du bébé

La société des 3 vallées propose à deux endroits du domaine skiable des zones éducatives pour sensibiliser les skieurs et snowboarders aux risques d'avalanches dans les zones de hors pistes. A Méribel, l'Avalanch'camp se situe au pied du télésiège du Plan des Mains. A Courchevel, l'Avalanch'camp se situe au départ du télésiège des Suisses.

Cette initiation gratuite aux règles de sécurité est encadré par les pisteurs secouristes qui enseignent les techniques de recherche et les gestes qui sauvent en cas d'avalanche. Tout ceci en conditions réelles, sur le terrain, dans une zone délimitée. Les personnes intéressées doivent venir avec leur propre matériel (ARVA, pelle, sonde) et les techniques de quadrillage, sondage effectuées lors de la recherche de personnes victimes d'avalanche leur
seront expliquées. C'est aussi le moyen de tester son matériel pour être capable de s'en servir le moment venu.
Certains jours de la semaine des sponsors prêtent gratuitement le matériel pour faire les recherches.

Le collier ambre pour bébé aurait des vertus apaisantes sur les poussées dentaires des tout petits mais aussi sur leurs problèmes de peau (eczéma, rougeurs des plis, érythème fessier, démangeaisons) et sur le sommeil. Il se porte directement sur la peau et peut être porté en permanence (même la nuit et dans le bain).

Certaines longueurs permettent à bébé de mettre le collier à la bouche et de le mordiller ce qui soulagerait les gencives.

Les meilleurs fabricants proposent des colliers adaptés aux bébés au niveau sécurité : un nœud sépare chaque perle d'ambre pour limiter le risque d'avalement, le fermoir est en ambre et à vis, les perles sont polies pour ne pas blesser, le collier est un ras du cou pour éviter les risques de strangulation, le collier casse en cas de forte tension.

Le collier peut ainsi être porté sans danger. Un certificat d’authenticité de l’ambre est fourni avec le bijou.

Qu'est ce que l'ambre ?

L'ambre est une résine végétale (de conifère) fossilisée. Sa couleur diffère selon la nature des sols. Il existe des gisements d'ambre un peu partout dans le monde, l'ambre de la Baltique étant la plus renommée. L'ambre est utilisée pour ses bienfaits au contact de la peau, elle est déclinée sous forme de bijoux (colliers, bracelets, pendentifs, boucles d'oreille, bagues).


Quelles sont les vertus de l'ambre naturelle ? Comment ça marche ?

L'ambre est un catalyseur d'électricité, le fossile émet des ions négatifs qui ont pour effet de réguler les humeurs et d'améliorer la circulation sanguine. Ses vertus sont nombreuses et non prouvées ; ses propriétés électrostatiques rendraient l'ambre efficace sur :

• la qualité du sommeil
• les problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis, irritations cutanées...)
• l'asthme
• les affections ORL (anti inflammatoire)
• les problèmes articulaires (indication chez l'adulte)

Quel collier d'ambre choisir pour bébé ?

La couleur de l'ambre importe peu, c'est une question de goût.
La forme des perles ne doit pas être irritante. Il existe des perles rondes ou boules, olives ou baroques (irrégulières).
La longueur doit être adaptée au tour de cou de bébé (selon la sensibilité de chacun, le choisir ras du cou ou plus long pour que bébé puisse le mâcher à la manière un collier de dentition).


Le mien est de la marque Copperson, spécialiste des médecines douces, qui commercialise également le bracelet en cuivre, la lampe en cristal de sel, le bracelet magnétique, les semelles magnétiques d'acuponcture. Je l'ai acheté 17 euros en pharmacie. On trouve également des bijoux en ambre dans les magasins de puériculture.

Chaise haute bébé design et réglable : le modèle Slim de Babymoov (sécurité et fonctionnalité).

Préparatifs pour l'arrivée d'un enfant : comment choisir une chaise haute bébé ?

Au sommaire :

• Choix chaise haute bébé : Les critères d'une bonne chaise haute bébé
• Avis chaise haute bébé Babymoov : Quelle chaise haute bebe choisir
• Chaise haute bebe pas cher : Slim Babymoov, une chaise haute de bonne qualité et pas cher
• Video et photos de la chaise haute bb
• Chaise pour bébé en aluminium et évolutive
• Conseil chaise haute bébé : Conseil d'utilisation de la chaise Slim Babymoov
• Vente chaise haute bébé : Acheter du matériel de puériculture Babymoov

Les critères d'une bonne chaise haute bébé

La chaise haute servira dès que le nourrisson tiendra assis, c'est à dire entre 6 et 8 mois. Elle lui permettra de prendre ses repas en compagnie des "grands" et à la même hauteur. Les critères de qualité d'une bonne chaise haute sont :

• la sécurité (stabilité, maintien)
• le confort de l'assise
• la fonctionnalité

Avis sur la chaise haute bébé Babymoov

Mon choix s'est porté sur la chaise haute Slim de Babymoov. Elle répond à tous ces critères :

• elle est particulièrement stable avec ses pieds antidérapants, le harnais de sécurité qui maintient l'enfant est à 5 points, un cale entre-jambe amovible empêche l'enfant de glisser, elle est conforme aux exigences de sécurité EN 14988 1 : 2006
• l'assise est confortable avec un coussin de protection molletonné, le siège dispose d'un repose pieds, le dossier est inclinable (3 positions), la hauteur du siège est réglable (5 hauteurs), ainsi que la tablette (3 positions)
• la sur-tablette est amovible pour "débarrasser" la table plus facilement, la chaise bébé se plie en 2 mouvements, une fois pliée elle est compacte et peu encombrante, elle dispose d'une poignée de transport

Une chaise haute pas chère et de bonne qualité

Son côté pratique et son look tendance m'ont particulièrement séduit, son rapport qualité prix aussi puisqu'elle est vendue 100€ (prix indicatif) ce qui en fait une des chaises les moins chères de sa catégorie. La chaise existe en deux coloris : bleu et anis ou rouge et anis.

Images et vidéo de la chaise haute pour bb

Une chaise pour bébé en aluminium et évolutive

La structure de la chaise est en aluminium ce qui la rend plus légère à transporter (elle pèse tout de même 7,5 kg, c'est essentiel pour la stabilité). Grâce à son côté évolutif (siège réglable sur 5 hauteurs, dossier inclinable et tablette réglable) elle s'adaptera à la taille de l'enfant jusqu'à 15 kg.
Dimensions de la chaise bébé Babymoov:

• taille ouverte : 103x65x50cm
• taille pliée ultra compacte : 67x12x50cm

Conseil d'utilisation de la chaise Slim Babymoov

L'installation de bébé semble facile, il faut juste faire attention à la position de ses membres comme avec toute chaise. La fixation grâce au harnais 5 points permet un bon maintien en toute sécurité. Il ne faut cependant jamais laisser l'enfant dans la chaise haute sans surveillance et toujours veiller à ce que la chaise soit installée sur une surface plane et éloignée des objets pouvant être à la portée de l'enfant (cuisinière, prises électriques etc...).

Son entretien est facile à l'éponge et à l'eau, la housse de protection se retire grâce à une fermeture à glissière au dos. Il faudra vérifier régulièrement qu'il n'y ait pas de vis desserrées. La chaise haute Slim de Babymoov est garantie à vie.

Acheter du matériel de puériculture Babymoov

Liste des points de vente sur le site Babymoov (grandes enseignes de puériculture et revendeurs en ligne) : www.babymoov.com

Babymoov est une société française basée à Clermont Ferrand. Depuis 1997, elle ne cesse de dessiner et concevoir des produits de puériculture innovants, pratiques et performants.

Le shiatsu est une technique traditionnelle japonaise basée sur la médecine chinoise.

Le massage shiatsu se pratique sur des vêtements légers (sans chaussures et sans ceinture) et sans huile. La personne massée est allongée sur un futon posé sur le sol.

Le massage shiatsu permet une propagation harmonieuse de l'énergie dans le corps et sa régulation (ni trop, ni trop peu). La technique principale est la pression des doigts sur les points d'acupuncture (littéralement shi=doigt et atsu=pression).

Le shiatsu n'est pas une médecine qui guérit mais c'est une médecine préventive.
Cette technique manuelle cherche à réveiller la capacité naturelle d'auto guérison de la personne, c'est le corps qui fait le reste. Le shiatsu est une technique dérivée de l'acupuncture sans utilisation d'aiguilles.

La séance commence par un entretien pour connaître les raisons de la visite (stress, douleur de dos, sinusites...) et sur les antécédents médicaux. Elle se poursuit par un bilan énergétique en position allongée : prise des 12 pouls chinois (les pouls antiques qui régissent la circulation du sang côté droit et côté gauche et l'énergie du haut du corps, et les pouls radiaux qui proviennent des 12 méridiens). Les méridiens sont des lignes ou canaux qui traversent le corps. Six méridiens partent de chaque pied et six autres partent de chaque main.



Le massage stimulera les tsubos (points énergétiques situés à des endroits clé sur les méridiens). Chaque méridien porte le nom de l'organe qu'il irrigue (vessie, poumon, rein...). La prise des pouls et l'interrogatoire préalable permettent de définir le(s) méridien(s) à travailler par pression pour rétablir un équilibre énergétique perturbé.

Le massage shiatsu peut alors débuter. Sur le dos et sur le ventre, chaque méridien est stimulé par pression des pouces. Le massage shiatsu consiste à travailler les membres, le dos, le ventre et se termine par un massage du visage et du cou.









La séance se termine par l'utilisation de moxa (ici de l'armoise) pour relancer l'énergie. C'est la moxybustion. Le praticien fait tournoyé un moxa fumant au dessus de zones-clé jusqu'à ce que la sensation de chaleur soit désagréable pour le patient.



Le shiatsu ne prétend pas guérir des maux où la chimie reste reine, la prise de médicaments est tout à fait compatible avec la philosophie chinoise. Quand on a la chance de bénéficier des techniques de la médecine occidentale et de celles de la médecine chinoise, il ne faut pas se priver d'utiliser les deux.

Massage réalisé par Martine Darsy « Quimper Shiatsu », le forum, 2, rue Félix-Le Dantec, 29000 Quimper Tél. 06.88.42.43.45
Site internet : Quimper shiatsu

Lors des mes recherches sur le shiatsu, j'ai noté que le shiatsu était souvent associé : au reiki, à la réflexologie plantaire, au do-in, à l'acupuncture et à l'aromathérapie.

A lire également :

• Massage aux huiles essentielles : formule d'huile de massage pour lutter contre les crampes musculaires (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
• Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans
  

Vous avez un cabinet de Shiatsu, une école de Shiatsu et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à référencer gratuitement votre site web pour apparaître sur cette page, ainsi que dans notre annuaire de sites sur les médecines alternatives ( Sophrologie, Médecine chinoise, Naturopathie, Réflexologie, Hypnose thérapeuthique ...)

Avec l'arrivée de l'été et des vacances, la protection des yeux des tout petits est capitale. Leur mirettes sont beaucoup plus sensibles au soleil que les nôtres. Les UVA et les UVB arrivent directement sur la rétine tant que le cristallin n'est pas opérationnel (il ne le sera complètement qu'à partir de 25 ans). Avec leur pupille plus large, les yeux des enfants sont aussi beaucoup plus perméables à la lumière que ceux des adultes. Il est donc très important de protéger les yeux de son enfant avec des lunettes de soleil.


Pour choisir une paire de lunettes de soleil pour son bébé ou son enfant, le mieux est de s'adresser à un opticien qui saura délivrer des conseils de professionnel.

Sachez aussi qu'une paire de lunettes à 6,50€, même achetée dans un magasin de puériculture, n'aura pas les mêmes qualités qu'une paire de lunettes achetées chez un opticien.

Quelques notions à connaître :

• toujours vérifier le marquage CE sur la branche des lunettes
• choisir un indice de protection 3 ou 4 minimum (4 pour le bateau ou pour la neige)
• opter pour une monture souple pour plus de confort et englobante pour éviter les "coques" sur le côté
• vérifier que la monture s'adapte bien au visage (nez et oreilles)

Je viens de faire l'acquisition d'une paire de lunettes de soleil pour mon bébé de 9 mois (périmètre crânien 47 cm). Mon opticien m'a orientée vers le nouveau modèle de chez Julbo, le modèle Looping. Il existe en 3 tailles ou 3 tranches d'âge 0-12 mois, 12-24 mois et 2-3 ans mais il y a des bébés très jeunes à grosse tête et d'autres plus âgés à petite tête donc le mieux est d'essayer !


L'avantage de ce modèle est d'être réversible, on peut porter les lunettes à l'endroit ou à l'envers. Il n'y a pas de charnières donc pas de visserie, le risque de blessure est réduit. Les montures sont souples et enveloppantes, le verre en polycarbonate est léger et résistant, il filtre 100% des UV et assure une protection 4. Le verre couvre bien l’œil, même sur le côté. Les branches sont galbées et munies d'un cordon élastique extra plat. Chacune des 3 tailles est disponible en 6 couleurs pour s'adapter aux filles comme aux garçons.

Autre avantage pour les enfants qui portent des lunettes : la monture peut être équipée de verres correcteurs.


Pas question donc d'avoir les yeux irrités par le soleil sur la plage, en altitude ou aux sports d'hiver (uvéite, ophtalmie des neiges) !

Le centre de Thalasso Alliance Pornic est organisé autour d'une piscine proposant tout un parcours aquatique. L'eau de mer du bassin de 350 m² est chauffée à 33°C. Au programme : massage du dos et contre courant léger, jet stream (massage tonique du corps et des membres inférieurs), jets individuels pour un massage plus doux des membres inférieurs, geyser (massage de la plante des pieds et des jambes), col de cygne (massage en immersion du cou et des trapèzes), bassin d'eau froide (effet tonifiant garanti !), jacuzzi ouvert, douche verticale avec jet en cascade et lits à bulles pour des massages relaxant en position allongée sur le ventre ou sur le dos.





Un second bassin d'eau de mer chauffée à 30°C permet les cours collectifs (aquagym, aquapunch, aquatraining) et la natation. L'eau apparait d'une couleur différente, le revêtement de la piscine est plus foncé. Plusieurs jets de massage se trouvent à l'extrémité de la piscine. Dans l'eau salée, on flotte davantage que dans l'eau douce et les mouvements sont facilités. La rééducation, les assouplissements et la musculation sont ainsi plus aisés.





Le centre de thalassothérapie dispose également d'une salle de fitness et d'une salle de musculation climatisée avec un éventail complet des derniers équipements. L'espace forme est ouvert tous les jours. On y vient avec des mules en plastiques (obligatoires !), une serviette et un peignoir. L'accès se fait grâce aux formules d'abonnement ou à l'achat de ticket à l'unité.



Enfin, on trouve chez Alliance Pornic, deux saunas (bain de chaleur sèche, température variant entre 70 et 100°C) et un hammam (bain de chaleur humide, température autour de 40-45°C). De quoi effectuer une remise en forme complète !



Alliance Pornic : Plage de la Source - 44210 Pornic Tel : 0800 03 03 76 (appel gratuit)

Le tapis d'auto-massage Shakti est un tapis inspiré de la sagesse indienne et des fakirs, ou yogis hindous, qui méditent sur leur lit ou planche à clous.

Grâce à ses 6000 picots, le tapis va stimuler les points d'acupression le long des méridiens du corps pour faire circuler l'énergie vitale et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Il est indiqué pour la relaxation profonde, pour réduire le stress et la fatigue, pour détendre et décontracter les muscles, pour combattre les douleurs rhumatismales ou encore pour lutter contre la cellulite.

Parfois appelé tapis de massage suédois (il connaît un grand succès dans les pays scandinaves), ses bienfaits ont d'abord été recherchés en Russie dans les années 80.

Il est maintenant utilisé en Europe par les amateurs de yoga, par certains kinésithérapeutes ou tout simplement pour les massages à domicile.




Le tapis s'utilise à même la peau (nu). Les premières sensations sont piquantes ! Les pics stimulent le corps sans blesser la peau, la circulation sanguine est augmentée, une sensation de chaleur et de bien être prend petit à petit la place du désagrément causé par les piqûres. Il est recommandé de faire quotidiennement des séances de 15 minutes à 2 heures.


Le tapis est utilisé dans le cadre de la récupération sportive (après un effort physique ou une compétition où le mental est important). Il pourra être utilisé dans l'entrainement des sportifs sur les cuisses, sous les pieds etc... Les bienfaits de l'acupression (dérivé de l'acuponcture mais sans aiguilles) sont transmis par l'intermédiaire des 6000 pics regroupés en lots de 27 et qui forment des petits ronds troués en leur centre. Le poids du corps est ainsi réparti sur de nombreux points et la pression sur chaque pic est divisée par le nombre de pics ce qui la rend moins forte ou douloureuse. Technique de massage chinois, on pourrait associer ce massage à la réflexologie ou à la digitoponcture.


Le tapis de relaxation est également utilisé pour soigner les troubles du sommeil, la dépression, les désagréments liés à la ménopause. Il peut être utilisé sur toutes les parties du corps même si le dos reste l'endroit privilégié :

• sur le visage : pour réduire les tensions du visage et les grincements de dents (bruxisme)
• sous les pieds : pour améliorer la stabilité et réduire les tensions dans les mollets et les cuisses, en prévention des crampes
• sur l'avant des cuisses : pour combattre la cellulite
• sous les fessiers et l'arrière des cuisses : en cas de sciatique, lumbago, jambes lourdes, cellulite
• sous la tête, la nuque et les épaules : pour relaxer les épaules, calmer les maux de tête et réduire le stress

L'utilisation du tapis est déconseillée aux personnes souffrant de psoriasis, d'hémophilie ou bien prenant des médicaments anti-coagulants destinés à fluidifier le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.



Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com

Suite à ma commande d'articles de puériculture de la marque Béaba sur vente-privée.com, je reçois les quelques accessoires pour l'arrivée de bébé commandés :

• un thermomètre de bain turquoise et vert anis (payé 2€)



• un peigne et une brosse turquoise et vert anis (payés 2€50)



• un goupillon 2 en 1 caramel et vert d'eau (payé 3€)



• un sac nurserie classic indéchirable et imperméable (payé 29€ au lieu de 79€ !)

Tous ces produits sont neufs mais probablement de collections précédentes.


Je suis particulièrement satisfaite du sac à langer pour bébé.


Il est très pratique avec toutes ses poches et compartiments, son matelas à langer de voyage amovible, etc... Voici toutes les possibilités qu'il offre :

• une trousse range-sucette avec protection anti-microbienne
• une pochette pour mettre les vêtements humides
• un matelas à langer amovible avec sangle de maintien
• un compartiment repas pour garder les biberons ou petits pots au chaud ou au frais avec une pochette que l'on chauffe au micro ondes ou que l'on place au congélateur
• une boite doseuse pour la poudre de lait
• plusieurs poches filet et poches de rangement pour les accessoires de toilette
• un large espace pour le rangement des couches, vêtements de nuit, doudou, serviettes de toilettes...
• un espace parents avec de quoi ranger les clés (mousqueton), le téléphone portable et les papiers
• une sangle accroche poussette ou une glissière pour valise à roulettes
• une sangle de portage avec un renfort au niveau de l'épaule

Cela me paraît bien adapté au transport de bébé chez la nounou, chez les grands parents ou pour toute sortie de plus d'une journée pour avoir tout sous la main au bon moment ! Question organisation, c'est l'idéal ! Je vais peut-être me faire une petite liste avec ce qui doit toujours se trouver dedans... Le matériau utilisé pour sa conception est très solide (indéchirable) et imperméable. Seule la couleur me déçoit un peu (le sac est kaki et rose), le kaki est un peu plus clair que sur la photo mais c'est le jeu des achats par correspondance et à ce prix là je ne regrette rien, ce bagage est si pratique !

L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.

Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.

Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.

Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.



Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.

Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62

L'huile essentielle de gaulthérie couchée est l'huile essentielle du sportif par excellence. On retrouve son parfum caractéristique dans les baumes et huiles de massage spécifiques des efforts musculaires. Elle contient plus de 98% de salicylate de méthyle très odorant et excellent antalgique et anti-inflammatoire. Il a un effet révulsif c'est à dire qu'il réchauffe les muscles et les articulations.

L'huile s'utilise le plus fréquemment par voie cutanée diluée dans une huile végétale ou pure sur une surface très localisée. C'est une huile que l'on ne diffuse pas et qui est peu utilisée par voie orale (elle peut servir à stimuler le foie).

Elle sera utile en massage pour rendre de la souplesse aux articulations endolories, pour préparer un muscle avant l'effort ou le détendre après celui-ci, comme calmant des spasmes musculaires (tics, spasmes localisés). Elle est indiquée en cas de douleur liée au sport ou à un effort physique intense (jardinage, déménagement, bûcheronnage, travaux manuels...). Elle est également recommandée en massage en cas de rhumatismes, de crise de goutte ou de tendinite. En massage sur les tempes par petits mouvements circulaires, elle permet de traiter les maux de tête d'origine digestive. On la dilue de préférence dans de l'huile végétale d'arnica, de calophylle ou de millepertuis à raison de 2 gouttes pour 10 gouttes.

L'huile est contre indiquée chez les personnes allergiques aux dérivés salicylés (dont l'aspirine) et chez les personnes sous traitement anti-coagulant (potentialisation de leurs effets). Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ni chez l'enfant de moins de 6 ans.