Avec Cleec, les sportifs amateurs pourront trouver des partenaires de sport près de chez eux, organiser leur agenda sportif, participer ou proposer des rencontres sportives, accéder à l'annuaire des clubs sportifs, coachs et magasins de sport...Et plein d'autres avantages ! Tags
Trouver un partenaire sportif : Le site communautaire permet de rechercher un partenaire pour le sport par activité, niveau, attentes et lieu géographique. Trouver un coéquipier qui vous correspond et qui soit proche de votre domicile !
Organiser ou participer à des rencontres sportives : Cleec propose un module d'organisation de rencontres sportives : indiquez l'activité, la ou les dates et le lieu. Vous pouvez inviter vos amis, un groupe ou proposez l'exercice à tous les membres du site.
Consultation de l'annuaire sport : Annuaire géo-localisé des clubs sportifs, lieux de pratique, coachs sportifs, magasins spécialisés.
Vous trouvez ainsi vos lieux de pratique, clubs, équipements et professeurs près de chez vous.
Discussion entre passionnés de sport : La plateforme permet l'échange avec d'autres athlètes (messagerie privée, galerie photos, groupes et équipes, forums thématiques) au sujet de vos activités favorites.
Conseils et bons plans : Consultez ou proposez des conseils et bons plans.
Vous avez également accès à des réductions sur de nombreux produits auprès des partenaires de Cleec.
Contact : Cleec 2, rue des blés 93210 La Plaine St Denis France tél : 01 71 86 40 50
Trouver ou vendre son matériel de sport de glisse et sport extrême : Trouver et vendre du matériel de surf, des planches de surf d'occasion, de kitesurf, des combinaisons neuves ou d'occasion... vous pouvez déposer vos annonces partout en France et les DOM TOM. Le site est 100% gratuit.
Découvrez des galeries de photo de surf : Découvrez une galerie de photos de surf présentes sur le site pour le plus grand plaisir des yeux. De nombreux surfeurs sont pris en photo régulièrement sur la côte basque et dans les Landes. N'hésitez pas à nous contacter pour un shooting.
Visionnez également les photos de longboard et la galerie photo de bodyboard.
Forum Plongée : Découvrez le Forum Plongée Passion-Plongée ! Cœur du site, il est ouvert à tous (accès gratuit) pour partager notre passion commune : la plongée sous-marine. De très nombreuses sections sont présentes afin d'accéder le plus simplement à plus de 300 000 messages !
Photo sous-marine : Découvrez ce qui se passe sous les mers et océans depuis votre ordinateur grâce aux photographes sous-marins qui partagent leurs plus belles photos sous-marines. Un espace de plaisir où les photos sont classées par destinations et thèmes.
Actualité de la plongée sous-marine : Retrouvez toute l'actualité de la plongée sous-marine : les grands rendez-vous grâce à l'agenda du plongeur, mais également toutes les infos sur les acteurs du monde de la plongée !
La Transquadra 2011/2012 : La Transquadra est la seule course au large réservée aux amateurs de plus de 40 ans. Son format en deux étapes distantes de six mois permet de concilier vie professionnelle, familiale et la course. L'édition 2011/2012 verra 100 concurrents (limite déjà atteinte) s'affronter entre St Nazaire et la Martinnique, via Madère.
Devenez membre de la communauté : Les marins amateurs souhaitent partager ce projet avec le plus grand nombre. Vous serez informés des endroits où ils se trouvent. N'hésitez pas, si l'occasion se présente, à les rencontrer à bord et partager un moment, une balade, un convoyage, une régate avec eux.
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve une réalité ! (St Exupéry) Cette citation résume le projet des deux partenaires pour la transat....Après des années de rêve d'Océan, de traversée, de course au large, enfin ils touchent au but. Grâce au soutien de tous, ils vont bientôt traverser cet Océan qui borde nos côtes. On peut arriver à tout à condition d'y croire et de s'en donner les moyens.
Contact : Cap40 51 av de Gallaben 40140 Soustons France tél : 0626774377 Tags Catégorie > Sports Nautique > Voile
Kitearea.com est un site entièrement dédié au kitesurf : marques de kitesurf, spots de kite, association de kitteurs, groupe de kitesurfers..
Grâce à Kitearea, vous avez la possibilité de trouver près de chez vous tous les bons plans kitesurf (spots, sorties, kitesurfers) en choisissant un périmètre de recherche. Le site a pour vocation de mettre en relation les passionnées de kite afin qu'ils échangent expérience et bons plans.
Le site recense actuellement plus de 300 spots de kite... Tags
Villas de vacances en Espagne : A la recherche d'une villa de vacances en Espagne, vous trouverez sur le site, villa sur la plage, villa avec piscine privée ou communautaire, terrasse et jardin pour passer de bons moments en famille ou entre amis.
Séjour seul ou en groupe : Le catalogue d'hébergement locatif regorge d'habitations comprenant de une (studio, bungalow) à treize chambres (villa) ou quinze chambres (chambres d'hôtes). Informations, conditions et réservation en ligne.
Offres de dernière minute : Dans la catégorie "Dernières minutes", VacancesEspagne propose de nombreuses locations à des prix très intéressants. Villa de luxe, gîte rural, hébergement accessible aux handicapés, appartement sur la plage, les périodes disponibles à court terme sont proposées à bon marché.
Nouvelle vogue sur les vagues ! Le Stand up Paddle est un sport de houle qui débarque en Europe porté par son succès outre-atlantique !
Le principe paraît simple : ramer debout avec une pagaie sur une longue et large planche de surf.
L'apprentissage du Stand up Paddle peut se faire sur un plan d'eau plat comme un lac ou une rivière mais le but du jeu (un peu plus fun ! ) et ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer !
Ce nouveau sport de glisse sera d'ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures plus acrobatiques les unes que les autres se font en appui sur la pagaie.
Avantages du Stand up Paddle (SUP) : les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l'apprentissage est rapide, les figures sont plus accessible qu'en longboard (drop cut back) euh... parfois moins évidentes (nose ride... source blog de glisse sweetspotsurf).
Le spot de la Torche (Finistère sud, Bretagne) a accueilli au mois de mai dernier la troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.
Je découvre la gamme Annecy Cosmetics qui propose des soins pour les sportifs à base d'ingrédients biologiques et conditionnés dans des emballages éco-responsables. Les produits s'adressent aux sportifs et aux voyageurs car ils sont pour la plupart présentés dans des petits formats faciles à transporter. Ils se rangent facilement dans le sac à dos sans l'alourdir.
La trousse All Day Long contient par exemple 4 produits de 30 ml (la série "minimal"):
une crème hydratante BIO multi-usage (visage, corps et mains) à base de bourrache, de calendula et d’aloe vera
un gel douche – shampoing BIO à base de gentiane et d’aloe vera
un gel froid BIO, pour la détente après le sport ou contre les jambes lourdes
un gel désinfectant pour les mains (gel hydro-alcoolique)
Les " Minimal " pour se protéger, se laver, s'hydrater, se détendre
Soins écolos flashy fluos
J'ai voulu tester aussi la crème solaire 2 en 1 (visage et lèvres). Le tube de crème protection SPF 15 (filtres minéraux et chimiques) est associé, au niveau du bouchon, à un stick lèvre SPF 30. Il fallait y penser ! Les sportifs et les voyageurs apprécieront ! Les produits sont sans parabènes, sans allergènes, sans oxybenzone.
Dernier produit testé : la crème après soleil, idéale pour rafraîchir la peau surtout après un coup de soleil !
La protection pour les lèvres est dans le bouchon de la crème solaire
Au final, un petit coup de coeur pour la crème solaire associée au stick protecteur pour les lèvres ! Je trouve le concept extra et très pratique pour ne pas avoir à transporter 2 produits et pour ne jamais oublier de protéger ses lèvres du soleil. En ce qui me concerne, je la rachèterai en protection SPF 30 ou 50 pour le ski ou pour les sports nautiques.
Je trouve aussi très pratique le concept de la crème hydratante multi usage, plus besoin d'emmener 3 tubes de crèmes pour un court séjour ! Son parfum est délicat, elle ne laisse pas de film gras sur la peau même si elle semble épaisse à l'application. Si en plus elle est bio, c'est encore mieux !
Jeu OakleyJawbone avec le cycliste Mark Cavendish, maillot vert du Tour de France 2011
La marque de lunettes de sport Oakley organise un mini jeu sur un site dédié : il vous met en scène aux côtés du cycliste Mark Cavendish, maillot vert du tour de France 2011. A vous de le défier et d'adopter les meilleures tactiques pour vaincre le sprinter ! Pour jouer, rendez vous jusqu'au 31 août sur : http://youvs.oakley.com.
Le jeu est ouvert à tous les amateurs de cyclisme détenteurs d'un compte Facebook. Si vous parvenez à battre "Cav", vous gagnez l'opportunité de le rencontrer et de l'affronter sur un vrai vélo !!
Deux solutions pour jouer : accéder directement au site cité ci-dessus ou devenir fan de la page FacebookOakley Europe.
Une mise en scène exceptionnelle personnalise le jeu avec la photo de votre profil FB, le maillot de coureur et le vélo sont à votre nom. Vous customisez même vos lunettes OakleyJawbone ! A vous d'opter pour les meilleures stratégies (malheureusement proposées en anglais).
Sports-Santeversus Mark Cavendish
Tenue de cycliste personnalisée pour le sprint
MarckCavendish a gagné le maillot vert sur le Tour de France 2011, c'est à dire, qu'au classement par points (les points sont obtenus en fonction de la place dans le sprint d'arrivée de chaque étape du tour et dans les sprints intermédiaires), il a été le meilleur avec 344 points. La puissance musculaire de l'athlète est remarquable ! Mesurez donc vos compétences en vitesse face à l'homme le plus rapide du Tour.
Le vélo virtuel de Sports-Santé
Pour l'instant Mark Cavendish est devant moi !
Le bonus Sports-santé ? petite traduction des options à choisir !
OakleyJawbone. Selectlens and enhanceyour vision = Choisis tes verres de lunettes et améliore ta vision
There are 3 ridersatthenext corner. Makeyourmove = Il y a 3 coureurs au prochain virage. Fais ton choix.
Powerthrough = tu y vas à fond
Smooth and clean = tu roules sans à coup mais franchement
Easeoff = tu ralentis
It'sjustyou and Cavendish on the final straight. Makeyourmove = La dernière ligne droite entre toi et Cavendish. Fais ton choix.
Gonow = tu y vas maintenant
Leaveitlate = tu y vas au dernier moment
Try a differentline = tu tentes une autre option
La vidéo teasing du jeu
D'autres compétitions suivront avec des athlètes comme le golfeur RoryMcIlroy, le champion du monde des rallyes SébastienLoeb et le VttisteCédric Gracia. Article sponsorisé
La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
La préparation musculaire idéale doit débuter au moins 4 semaines avant le départ. La pratique du ski ou de tout autre sport de glisse demande une condition physique et une préparation musculaire et cardiaque.
Comment se préparer physiquement à faire du ski?
Le sport idéal est la natation. C'est un sport qui permet de se muscler tout en douceur et d'améliorer son endurance. Travaillez dans l'eau les battements de pieds sur le dos et sur le ventre. Le jogging, le vélo ou la marche (à raison de trois quarts d'heure trois fois par semaine) sont également de bons sports de préparation. Ils renforceront les muscles de vos jambes, et developperont votre endurance ainsi que votre capacité cardiorespiratoire.
Les principaux muscles à renforcer sont les ischio jambiers (muscles à l'arrière de la cuisse qui permettent la flexion du genou et sa rotation interne). Pour renforcer vos muscles ischio jambiers, vous pouvez faire cet exercice :
Installez vous allongé sur le dos, les mains à plat sur le sol, les bras le long du corps et les genoux fléchis. Ensuite, décollez les fesses du sol en poussant à fond sur les pieds et redescendez. Repétez ce mouvement. Le but n'est pas d'aller le plus vite possible mais de faire l'exercice correctement et en longeur. Normalement vous devez sentir que ça chauffe!
Donnez la priorité aux ischio jambiers mais n'oubliez pas les quadriceps (à l'avant de la cuisse) que vous pouvez renforcer en faisant l'exercice de la chaise :
Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures.
Je me présente, moi, c'est Véro ! J'ai 34 ans et je suis curieuse de tout, je veux tout essayer et surtout ce qui bouge : j'adore le sport, l'eau, l'air, la terre et même jouer avec le feu ! Je vous ferai partager quelques bonnes expériences...
Dans mon blog, vous trouverez aussi un volet "santé" avec des conseils, des infos santé/sport, santé/voyage et des astuces pour rester en forme en toutes saisons ;-). Je vous ferai également partager mes voyages et mes découvertes au travers de petits récits documentés et de nombreuses photos !
Je fais participer tous ceux qui veulent que je publie leurs exploits sportifs ou leurs sorties originales. Michel est déjà partant pour nous faire découvrir ses randonnées dans sa belle région qu'est l'Hérault !
Ma citation préférée ? C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire !
Kitearea.com est un site entièrement dédié au kitesurf : marques de kitesurf, spots de kite, association de kitteurs, groupe de kitesurfers..
Grâce à Kitearea, vous avez la possibilité de trouver près de chez vous tous les bons plans kitesurf (spots, sorties, kitesurfers) en choisissant un périmètre de recherche. Le site a pour vocation de mettre en relation les passionnées de kite afin qu'ils échangent expérience et bons plans.
Le site recense actuellement plus de 300 spots de kite... 
