Solution contre lente et pou

Traitements contre les poux sans insecticide : Eliminer naturellement les poux avec un peigne à poux :

Le peignage est une méthode fastidieuse mais efficace pour éliminer les poux, il est plus facile sur cheveux humides et démêlés.

On utilise ensuite un peigne à poux dont les dents sont écartées de moins de 0,3 mm en insistant bien sur la nuque, le pourtour des oreilles et les tempes.

L'utilisation d'une loupe peut servir.

Un mouchoir ou une serviette blanche permettent d'essuyer régulièrement le peigne et de mieux visualiser l'efficacité de l'opération.

Pour être efficace, le peignage doit être méticuleux, un seul poux oublié peut alimenter une nouvelle infestation.

Anti poux fait maison :
L'engouement vers les traitements alternatifs plus inoffensifs que l'utilisation d'insecticides chimiques passe par l'application de produits gras (huile d'olive, mayonnaise !!!, beurre...). Théoriquement, ces produits huileux obstruent les orifices respiratoires des poux et privent l'insecte d'oxygène. Aucune étude n'a été faite quand à l'efficacité de ces méthodes "maison". De plus, elles nécessitent de nombreux lavages des cheveux pour les dégraisser et un peignage rigoureux pour enlever les poux morts.

Poux huiles essentielles : lavande et arbre à thé
Les huiles essentielles sont souvent recommandées dans l'éradication des poux. L'huile essentielle de lavande est conseillée en prévention. Elle aurait un effet répulsif sur les poux, une goutte derrière chaque oreille et dans la nuque éviterait la contamination en période d'épidémie. L'huile essentielle de Tea tree (melaleuca) peut être utilisée en traitement pour ses propriétés insecticides. Voir ici un exemple de son utilisation dans une recette naturelle de lotion anti-poux aux huiles essentielles.
De nombreux produits anti poux sans insecticide voient le jour.
Solution contre les poux et les lentes :
Les silicones (diméticone ou diméthicone, cyclométicone) ne sont pas des insecticides mais agissent en asphyxiant le poux en se déposant dans sa trachée et bloque les systèmes d'excrétion et de respiration du poux. Exemple : Pouxit lotion anti-poux.
Poux et femme enceinte :
L'huile végétale de noix de coco (Poux apaisyl, Parasidose, Paranix) a l'avantage d'être sans danger pour la femme enceinte et les nourrissons à partir de 3 mois. Elle agit par étouffement du poux.
L'Oxyphthirine (brevet labo Terra) agit par étouffement et n'est pas non plus un insecticide. Duo LP-Pro est une lotion anti poux qui ne nécessite pas de rinçage et qui décolle aussi les lentes.

Poux traitement maison, literie, vêtements :
Traitement de l'environnement : une eau à 50°C suffit pour tuer poux et lentes. Laver les vêtements et objets en contact prolongés avec la tête : bonnets, écharpes, bandeaux, capuche, casques, brosse et peigne, taie d'oreiller.
Un traitement insecticide de l'environnement n'est pas utile et peut être toxique s'il est inhalé. Les poux ne survivent au plus que 2 jours loin du cuir chevelu et les lentes n'éclosent que rarement à température ambiante.

Il est temps de faire quelque chose contre ces vilaines cernes colorées sous vos yeux... Ça vous donne encore l'air plus fatigué!


La solution? Commencer par adopter une bonne hygiène de vie : dormir suffisamment, limiter le tabac, l'alcool, manger sain, s'aérer et faire du sport.

Ce n'est pas toujours facile, n'est-ce pas?


Les cernes sont dues à une mauvaise circulation dans les vaisseaux lymphatiques, les pigments des cellules sanguines s'accumulent dans les tissus conjonctifs et colorent (du jaune au noir en passant par le violet!) le dessous de l'œil.


Toutes les cernes n'ont pas la même origine (hérédité, stress, fatigue etc...). J'ai récolté sur internet quelques petits trucs faciles à essayer pour atténuer la pigmentation des yeux cernés, il y aura surement une solution qui vous réussira!

Imbiber une compresse de thé ou d'infusion de camomille, la mettre 10 minutes au frigo puis l'appliquer 15 minutes sur les yeux.

Mettre deux cuillères à café au congélateur pendant 2 minutes puis les appliquer sous les yeux.

Boire une tisane dépurative 3 fois par jour pour faire fonctionner les reins et nettoyer l'organisme (fumeterre, bouleau, genièvre, racine de pissenlit, racine de bardane, racine de chicorée).

Utiliser une crème anti-hémorroïdes sur le contour des yeux... La crème Préparation H était utilisée par les mannequins et avait apparemment beaucoup d'effet mais le laboratoire a changé la crème à base d'huile de foie de flétan en un gel apaisant à l'hamamélis. Je ne suis pas certaine que la nouvelle formule donne les mêmes résultats. Attention à ne pas utiliser une crème anti-hémorroïdaire contenant de la cortisone ou des anesthésiants.

Enfin, la plante miracle : l'Aloe vera semble donner de bons résultats. Extraire la pulpe de l'Aloe vera (comme je l'indique dans un autre article) et l'appliquer sur les cernes. Ajouter une rondelle de concombre sur chaque oeil et laisser agir un quart d'heure en se relaxant.

Les cosmétiques anti-cernes permettent de camoufler (anti-cernes teintés) ou de traiter les cernes grâce à des actifs veinotoniques qui favorisent la micro-circulation. (Aux Etats-unis, l'utilisation de la molécule Haloxyl dans les cosmétiques anti-cernes semblent donner de bons résultats sur la réduction de la pigmentation des cernes. Commercialisé en France par les laboratoires Bausch & Lomb sous la marque [EYES] anti-rides anti-cernes anti-poches pour homme, Hydroxatone aux Etats-Unis Crème anti-cernes pour les femmes).

Photo de cernes peu pigmentées

Les changements de saison sont propices aux baisses de forme, à la fatigue et au manque de tonus. Le pollen est une solution naturelle pour ses vertus reconstituantes et sa richesse en vitamines, en sels minéraux et en protéines ! Voilà encore un produit de la ruche plein de bienfaits !

Le pollen est récolté par les abeilles sur les étamines mâles des fleurs et transportés en pelotes dans la ruche où il servira à nourrir les larves et la reine.



Une cure d'un mois de pollen (en vente dans les magasins diététiques, les pharmacies et parapharmacies), à raison d'une cuillère à soupe tous les matins, sera excellente pour donner un coup de fouet à l'organisme. Le goût du pollen est assez particulier et ne plaira pas à tout le monde (personnellement j'ai du mal !). Certains conseillent de bien le mâcher, d'autres de l'avaler avec une boisson pour ne pas sentir le goût... Il est préférable de l'acheter au rayon surgelé car le pollen frais congelé contient davantage de vitamines que le pollen sec en pot.



Au niveau vitaminique, le pollen est très riche en vitamines du groupe B (notamment la vitamine B5 si recherchée dans le traitement de la chute des cheveux !). C'est ce groupe de vitamines qui nous manque le plus pour lutter contre la fatigue. Le pollen est également riche en vitamine A, E, C et en minéraux (fer, magnésium, phosphore...). Sa composition en protéines (et en acides aminés essentiels et soufrés) en fait un complément alimentaire idéal en cas de fatigue liée à un déséquilibre alimentaire.

C'est un excellent fortifiant pour toutes les personnes convalescentes. Les femmes enceintes ou qui allaitent pourront le consommer également pour remédier aux coups de pompe et retrouver de l'énergie. Les sportifs aiment aussi à en consommer, le pollen contient des glucides utilisés pour les efforts physiques.

Voir aussi : les bienfaits de la propolis

A partir de 15 ans et chez l'adulte, un traitement oral peut améliorer les symptômes de la rhinite aigüe ou "rhume de cerveau" pour en diminuer la durée.

Ce traitement vient en complément des mesures d'hygiène nasale à base d'eau salée (sérum physiologique, eau de mer* pressurisée isotonique ou hypertonique). *Les minéraux et oligo-éléments contenus dans l'eau de mer permettent d'accélérer la guérison (le soufre va stimuler les défenses immunitaires, le cuivre va aider à lutter contre l'infection, le manganèse sera l'anti-inflammatoire naturel indiqué dans la rhinite allergique).
NB : pour les personnes qui habitent en bord de mer, sachez que l'eau de mer est encore plus salée qu'une solution hypertonique et peut provoquer des irritations des muqueuses nasales.

Les traitements oraux sont de deux types : le traitement du "nez qui coule" avec des anti-histaminiques et le traitement du "nez bouché" avec des vasoconstricteurs.

Les anti-histaminiques (de première génération) permettent de freiner les sécrétions des muqueuses nasales, ils limitent également les éternuements, les picotements et le larmoiement. Ils ont l'inconvénient de faire dormir et sont contre indiqués en cas de glaucome par fermeture de l'angle (le plus rare des glaucomes) et en cas d'adénome de la prostate.
Exemples de molécule : chlorphénamine (Rhinofébral ®), phéniramine (Fervex ®)

Les vasoconstricteurs vont réduire l'œdème des muqueuses rhinopharyngées. Ils sont à consommer avec prudence car ils peuvent être responsables de crise de tachycardie, d'hypertension, de maux de tête... Ils sont contre indiqués chez les personnes souffrant d'hypertension non contrôlée, de glaucome à angle fermé, d'adénome ou d'hypertrophie de la prostate.
Exemple de molécule : pseudo-éphédrine (Dolirhume ®, Anadvil ®)

D'autres spécialités combinent les deux familles de molécules pour lutter contre les deux types de symptômes.
Exemples : pseudo-éphédrine et triprolidine (Actifed rhume ®), pseudo-éphédrine et doxylamine (Dolirhume pro ®), pseudo-éphédrine et chlorphénamine (Humex rhume ®).
L'anti-histaminique est parfois réservé au comprimé à prendre le soir pour limiter les effets sédatifs diurnes. Dans ce cas là, les effets des deux types de molécules ne s'additionnent pas. Exemple : pseudo-éphédrine et diphénydramine (Actifed Jour et Nuit ®)

La plupart du temps les spécialités renferment du paracétamol ou de l'ibuprofène pour lutter contre les éventuels maux de tête, courbatures ou la fièvre associés au rhume.
Tous ces médicaments contre le rhume sont vendus sans ordonnance et de plus en plus en accès direct dans les pharmacies. Attention à l'automédication, ils ne doivent pas être consommés sans conseil médical.

Premier match de la journée sur le cours Suzanne Lenglen : simple dames Flavia Pennetta pour l'Italie contre Carla Suarez Navarro pour l'Espagne. C'est la joueuse espagnole issue des qualifs qui a battu notre Amélie Mauresmo cette semaine! rrrrr....

Flavia Pennetta est âgée de 26 ans et mesure 1,72 m. Son classement WTA est 27 ème. Elle a battu Venus Williams cette semaine!

Carla Suarez Navarro a 19 ans. Elle s'est distinguée lors des qualifications pour le Tournoi de Roland Garros qui se sont déroulées du 20 au 23 mai derniers.
16 joueurs et 12 joueuses ont gagné leur place pour le terrain de terre battue à l'issu de matches entre joueurs dont le classement ne leur permettait pas de regagner directement le tableau. C'est ce que l'on appelle les qualifications.
Carla mesure 1,60 m et est classée 132 ème joueuse mondiale. Elle est à l'aise sur les terrains à réponse lente comme la terre battue.

La joueuse espagnole domine tout le match et elle le termine avec un grand sourire et des yeux plein de détermination pour la suite!

Score final pour la joueuse espagnole : 6/3-6/2. Elle accède ainsi aux quarts de finale!