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Bernard GOURDOU, accompagnateur de montagne, vous fait découvrir le Champsaur et les Hautes Alpes par l'intermédiaire de randonnées en raquettes l'hiver (nocturne, journée, raids...) ou de randonnées pédestres pendant le reste de l'année (voyage, séjours à thème, raid, marche nordique... ). Bernard vous accueille dans une maison authentique située au départ des GR. Tags
Randonnées pédestres en famille ou petit groupe :Découvrez la faune et la flore des Hautes Alpes par une randonnée facile de quelques heures. En famille ou en petits groupes constitués, je vous fais découvrir les vallées du Champsaur et du Valgaudemar. Randonnées sportive et/ou d'altitude :Sur un sentier aérien facile, une découverte de l'environnement montagnard (chamois et bouquetins)... Ces randos peuvent aussi se passer sur 2 jours avec une nuit en refuge. Elles sont accessibles aux enfants à partir de 12 ans. Rando en raquettes à neige :De tous niveaux, ces randos de la demi-journée à la journée nécessitent peu d'efforts en raison du peu de dénivelé. Ambiance familiale et décontractée. Marche nordique :Séances hebdomadaires dans le Champsaur et le Gapençais avec Bernard, instructeur de marche nordique. Séance de découverte et soft le mardi matin et séance sportive le vendredi matin. Haute route autour du vieux Chaillol :Circuit de haute montagne pour les personnes à l'aise en moyenne montagne. Raid grandiose et traversée des plus hauts cols situés autour du Vieux Chaillol. Nuits en refuge. Contact :Rando ChampsaurCharbillac 05500 St bonnet France tél : 04 92 50 54 87 Thèmes abordés : Accompagnateur montagne Champsaur Valgaudemar, Vacances sportives en Hautes Alpes, Guide pour randonnees familiales, Rando sportive Valgaudemar, Randonnees vers Champsaur. Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Accompagnateur en Montagne
Autres sites de l´annuaire :
TSL (Technique sport loisir) est un fabricant de raquettes à neige français.
TSL conçoit non seulement des raquettes mais aussi des bâtons, des chaussures, des sacs à dos,
des lampes frontales ou thoraciques (Nordic Walking), des luges et de petits accessoires de randonnées.
La gamme de raquettes est très étendue selon l'usage et la technicité recherchée : la référence dépend du poids du randonneur et du terrain de randonnée. Certaines raquettes sont plus adaptées pour les devers, d'autres pour le plat, certaines pour les neiges dures d'autres pour la poudreuse.
TSL commercialise des raquettes en composite ou en aluminium.
La plupart des raquettes TSL ont une forme "taille de guêpe" (plus fine au centre de la raquette) pour faciliter la marche naturelle et améliorer l'accroche.
Une cale de montée équipe les raquettes à neige pour éviter au talon de descendre trop lors des montées et soulager ainsi le tendon d'Achille et le mollet.
Quelques exemples de raquettes TSL :
* TSL 206 rando : de 30 à 70 kg, raquette polyvalente et tout terrain
* TSL 226 rando (nouveauté hiver 2008 2009) : de 60 à 110 kg, la référence polyvalente familiale
* TSL 328 escape : de 60 à 120 kg, sangle coup de pied à crémaillère, tout terrain
* TSL 325 Explore easy : de 60 à 110 kg, accroche dans les devers plus prononcés, fixations à crémaillère, cale de montée automatique, amortisseur
* TSL 325 Step-in Alpine : de 60 à 110 kg fixation automatique step-in
* TSl 305 Grip Adventure : de 30 à 70 kg, pour chaussures cramponnables
TSL Sport Equipement :
9 rue du pré faucon Parc des Glaisins
74940 Annecy le Vieux
04 50 10 28 28
Tags
Thèmes abordés : Raquette neige TSL modèle 226, Raquettes TSL 325, Choisir des raquettes à neige, Raquette step in, Lampes Nordic walking.
Le site internet de "je veux de la montagne" est le site web concernant les promotions offertes sur Samoëns.
Le site internet www.jeveuxdelamontagne.com est édité par l'Office du Tourisme de Samoëns.
Ce site permet de trouver tous les bons plans sur Samoëns pour les vacances en hiver et les vacances en été.
Ce site permet de trouver toutes les promotions faites par les partenaires de l'office de tourisme :
- Hébergeur : location meublé, location résidence, location appartement, location chalet
- Accompagnateur en montagne et moniteur de ski
- Séjours ski, sortie raquettes, randonnées, rafting, sortie champignons
Tags
Thèmes abordés : Vacances pas chères en Rhône Alpes, Partir pas cher dans les Alpes, Location sport d'hiver à bas prix, Chambre d'hôtel à prix discount Alpes, Séjour famille pas cher en Haute Savoie.
SOS Acné est un site informatif sur l'acné. On y trouve toutes sortes de renseignements sur les traitements anti-acnéiques, les soins compensateurs pour les peaux abimées par les traitements, les remèdes naturels susceptibles d'améliorer l'état de la peau, les aspects psychologiques.
Ce site possède un forum et une boutique permettant de répondre au plus près aux demandes des internautes. Tags
Signes et symptômes de l'acné :
Comment reconnaître l'acné?
Quels sont les signes, les symptômes et les différents degrés de sévérité?
Qui est atteint?
Des explications précises et faciles d'accès.
Causes et facteurs de risque de l'acné :
Qu'est ce qui provoque l'acné?
Explication du phénomène.
Quels sont les facteurs aggravants?
Des conseils pour limiter votre acné et aussi des informations pour mettre fin aux idées fausses.
Soins de la peau acnéique :
Des conseils précis et faciles à mettre en œuvre pour s'occuper de sa peau : le nettoyage de la peau, les soins. Conseils pour les garçons (rasage)et pour les filles (maquillage).
Traitements de l'acné :
Traitements locaux et par voie orale : des informations claires sur les crèmes, les pommades mais aussi les traitements par voie orale que votre dermatologue peut vous prescrire.
Remèdes naturels anti-acnéiques :
Pour ceux qui souhaitent utiliser des produits naturels, retrouver tous les conseils pour soigner son acné au naturel : concombre, miel, huile d'argan, tomate...
Contact :
Sos-acné
24 allée des Lilas
59390 Toufflers
tél : 0320660100
Pierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer.
Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...).
Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien.
L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes.
Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée.
Pour contacter l'accompagnateur en montagne :
Pierre Guidat - 119 chemin des bas rupts - 88 400 GERARDMER
Tags
Thèmes abordés : Sorties raquettes Gérardmer, Balade familiale guidée Vosges, Encadrement rando Vosges, Accompagnateur montagne Vosges, Moniteur raquettes Gérardmer.
Le refuge de BOSTAN TORNAY
Le refuge de Bostan - Tornay est un refuge de moyenne montagne situé à 1763 mètres d'altitude.
Le refuge est ouvert en été et en hiver.
En été, compter 1 Heure et 45 minutes pour y accéder depuis le parking des Allamands. Le refuge est accessible facilement à pied.
En hiver, les randonneurs y accèdent avec des skis de randonnées, ou avec des raquettes.
Les randonnées faciles au départ du refuge de Bostan : Col de Bostan, Col de la Golèse, Tête de Bostan
Les randonnées difficiles pour randonneurs expérimentés : Dent Blanche Occidentale
Le refuge se trouve sur l'itinéraire du TOUR des DENTS BLANCHES
Adresse : Refuge de Bostan 74340 Samoëns
Téléphone du refuge : 04 50 90 10 94
Tags
Thèmes abordés : Refuge Tornay Bostan Haute Savoie, Refuge ouvert en hiver à Samoëns, Refuge accessible en raquette à Samoens, Refuge près du Col de la Golèse alpes, Tour des dents blanches et refuge.
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