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L'UCPA est une association a but non lucratif qui propose et organise des séjours sportifs en France et à l'étranger.

L'UCPA s'adresse aux sportifs de 6 à 39 ans. Les kids, les teens, les juniors, les jeunes adultes et les adultes sont regroupés par tranche d'âge et chacun trouve le niveau sportif qui lui convient. Activité intensive ou à mi-temps, séjours détente, chacun y trouvera son bonheur pour des vacances sportives.

60 activités sportives sont possibles. Parmi elles : stage de tennis, stage de plongée sous marine, stage de voile, stage de ski nautique, stage de snowboard, Randonnées au 4 coins du monde, alpinisme, stage de vtt ou encore de parapente...

Sur le site possibilité de :
-consulter le catalogue des destinations et activités sportives
-consulter et participer au forum
-voir les fiches techniques détaillées des séjours
-s'inscrire à un séjour sportif
-participer aux concours photos

UCPA


Tags
Thèmes abordés : Stage VTT, Vacances sportives adultes, Séjours sportifs à l'étranger, Stages d'aviron, Vacances sportives enfants.
Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Associations sportives


Les posts du Blog :

Tennis à Roland Garros : Images simple dames Katarina Srebotnik / Patty Schnyder

Troisième match de la journée sur le cours Suzanne Lenglen et deuxième simple dames.
La Slovène Katarina Srebotnik est opposée à la Suissesse Patty Schnyder.

Patty Schnyder a 29 ans, elle mesure 1,68 m. La joueuse suisse est gauchère. Elle porte au dos de l'épaule droite un nouveau tatouage de dragon chinois. Elle est classée 11 ème joueuse mondiale. C'est une grande habituée de Roland Garros où malheureusement elle n'a jamais dépassé les quarts de finale.

Katarina Srebotnik a 27 ans et mesure 1,80 m. La Slovène participe pour la 10 ème fois au Tournoi de Roland Garros, son meilleur score est le quatrième tour soit les huitièmes de finale. Elle est droitière et 24 ème joueuse mondiale. Elle a battu Serena Williams au troisième tour.

Le match est interrompu quelques minutes par la pluie mais reprendra son cours rapidement pour laisser l'avantage à Patty Schnyder.

Score final en faveur de la Suissesse : 6/2-6/4

Photo de Katarina Srebotnik

Katarina Srebotnik au service

Photo joueuse slovène tennis


Photo de Patty Schnyder à Roland Garros

Patty Schnyder

Internationaux de Tennis de Paris France

Roland Garros : le cours Suzanne Lenglen

Le cours Suzanne Lenglen est le dernier des trois grands courts construits à Roland Garros. Il fut inauguré en 1994 par Jacques Chirac (maire de Paris) et Christian Bîmes (président de la Fédération Française de Tennis) mais ne fut baptisé cours Suzanne Lenglen qu'en 1997. Il a une capacité de 9953 places. L'extension du stade de Roland Garros se fait vers l'Ouest, sa surface passe de 5,7 hectares à 8,5.

La stèle au pied du cours, représente Suzanne Lenglen. C'est l'œuvre que Vito Tongiani a réalisé à partir d'une photo de Jacques-Henri Lartigue.

Qui était Suzanne Lenglen?
Suzanne Lenglen (1899-1938) est une championne de tennis française. A l'âge de 15 ans elle remporte son premier championnat du monde de tennis sur terre battue à Saint Cloud (il deviendra le Tournoi de Roland Garros). Elle se fera remarquer à Wimbledon en battant la championne Dorothea Lambert Chambers qui a déjà remporté 7 fois ce tournoi. Suzanne Lenglen enchainera les victoires de 1919 à 1926 et gagnera 6 fois consécutives le tournoi de Wimbledon. La "diva du tennis", comme on la surnomme, devient une idole du tennis féminin. Elle introduit même la jupe courte (au dessous du genou tout de même!) sur les cours, elle est le modèle d'élégance, de féminité et de réussite des années 20.
Elle est favorite du public français en 1925 et 1926 pour le désormais Tournoi de Roland Garros qu'elle remporte haut la main en simple dames, double dames et double mixte! Suzanne Lenglen décide alors de devenir professionnelle et de vivre de son sport (c'est une première pour une femme à l'époque!). Elle écrit des livres sur le tennis, fait des matchs d'exhibition et ouvre son école de tennis à Roland Garros.
Elle meurt en 1938 d'une leucémie foudroyante.

Photo de la stèle Suzanne Lenglen
La stèle Suzanne Lenglen au pied du cours


Photo du cours Suzanne Lenglen
Le cours Suzanne Lenglen

Photo match de Tennis à Roland Garros : simple dames Flavia Pennetta/Carla Suarez Navarro

Premier match de la journée sur le cours Suzanne Lenglen : simple dames Flavia Pennetta pour l'Italie contre Carla Suarez Navarro pour l'Espagne. C'est la joueuse espagnole issue des qualifs qui a battu notre Amélie Mauresmo cette semaine! rrrrr....

Flavia Pennetta est âgée de 26 ans et mesure 1,72 m. Son classement WTA est 27 ème. Elle a battu Venus Williams cette semaine!

Carla Suarez Navarro a 19 ans. Elle s'est distinguée lors des qualifications pour le Tournoi de Roland Garros qui se sont déroulées du 20 au 23 mai derniers.
16 joueurs et 12 joueuses ont gagné leur place pour le terrain de terre battue à l'issu de matches entre joueurs dont le classement ne leur permettait pas de regagner directement le tableau. C'est ce que l'on appelle les qualifications.
Carla mesure 1,60 m et est classée 132 ème joueuse mondiale. Elle est à l'aise sur les terrains à réponse lente comme la terre battue.

La joueuse espagnole domine tout le match et elle le termine avec un grand sourire et des yeux plein de détermination pour la suite!

Score final pour la joueuse espagnole : 6/3-6/2. Elle accède ainsi aux quarts de finale!

Photo de Flavia Pennetta

L'italienne Flavia Pennetta

Photo joueuse de tennis Pennetta


Photo de Carla Suarez Navarro

L'espagnole Carla Suarez Navarro

Image joueuse de tennis Suarez Navarro

Tennis à Roland Garros : photos simple messieurs Gulbis Llodra

Le match oppose Michaël Llodra pour la France, 41 ème au classement ATP, à Ernests Gulbis, pour la Lettonie, 85 ème au classement ATP.

Michaël Llodra est âgé de 28 ans, il mesure 1,91m pour 79kg. Son meilleur classement sur le tournoi de Roland Garros reste les huitièmes de finales en 2004. Il est gaucher et joue avec une raquette Head. La terre battue n'est pas son terrain de jeu préféré, il préfère les surfaces rapides. Il a déjà battu Ernests Gulbis à deux reprises. Aujourd'hui il souffre d'une douleur à l'épaule gauche qui pourra le gêner lors des services.

Ernest Gulbis n'a que 19 ans, il mesure 1,91m pour 76Kg. Il a fait ses premiers pas sur la terre de Roland Garros l'année dernière en 2007, où il a été éliminé au deuxième tour. Il est droitier et joue avec une raquette Head.

Contrairement à l'ambiance, le match est un peu fade. Le public est chauvin. Les "Mika, Mika!!!" n'en finissent plus! Il n'y en a que pour le joueur français!
Mais Gulbis est plus agressif que Llodra et monte à la volée. Il montre plus de réussite au service et retourne davantage de balles sur les services de Llodra.

Score final pour Gulbis : 6/4-7/6-6/3

Photo d'Ernests Gulbis

Ernest Gulbis

Photo du tennisman Gulbis


Photo de Michaël Llodra

Michaël Llodra

Image du joueur de tennis Llodra

Roland Garros : les ramasseurs de balles

A notre arrivée au stade de Roland Garros, nous assistons à l'échauffement des ramasseurs de balles ou "ballos". Tours du stade, échauffements des doigts, des poignets, étirements des triceps, rotation des hanches et flexions des chevilles au programme!

Ils sont environ 300 (contre 250 l'année dernière). La sélection a été rude, ils étaient plus de 8000 candidats! C'est Ridha Bensalha qui les forme et les encadre depuis 1972.

Que faut-il faire pour devenir ramasseur de balles à Roland Garros? Tout d'abord il faut être de nationalité française. Cet année il fallait aussi être né entre 1992 et 1995, ne pas porter de lentilles ou de lunettes, avoir une licence à la Fédération française de Tennis et ne pas être trop grand (moins de 1,75m). Enfin il fallait être libre pendant toute la durée du Tournoi de Roland Garros.

Que font les ramasseurs de balles? En ce qui concerne les balles : ils ramassent la balle de tennis à la fin de l'échange, ils présentent de nouvelles balles pour l'échange suivant, ils gèrent les balles neuves et leur position du bon côté du cours lors du match. Ils présentent et récupèrent la serviette demandée par le joueur, ils apportent les boissons lors des repos et protègent les joueurs du soleil grâce à un parapluie.

Les ramasseurs de balles sont régulièrement notés et récompensés de leur discipline et efficacité par le droit d'exercer sur des cours prestigieux, en cas de mauvaise notation ils exerceront sur des cours annexes. Les ramasseurs de balles ne sont pas rémunérés mais reçoivent souvent en fin de tournoi des chèques cadeaux offerts par les sponsors.

Photo ramasseurs de balles Roland Garros
Echauffement des ramasseurs de balles à Roland Garros


Image ramasseurs de balles tennis
Etirements avant l'effort


Photo ramasseur de balles
Ramasseur de balles en fonction
ici avec Ernest Gulbis


Image ramasseur de balle
Vitesse et agilité du ramasseur de balles

Résultat huitième de finale du tournoi de tennis de Roland Garros : 1/8 Simple messieurs Jérémy Chardy (France) / Nicolas Almagro (Espagne)

Résultat huitième de finale du tournoi de tennis de Roland Garros : 1/8 Simple messieurs Jérémy Chardy (France) / Nicolas Almagro (Espagne)Tennis à Roland Garros 2008 : simple messieurs Chardy / Almagro Match des huitièmes de finale à Roland Garros ce dimanche. Le jeune français qui a obtenu la wild card, Jérémy Chardy, est opposé à l'espagnol Nicolas Almagro. (La wild card est une invitation délivrée à des joueurs dont le classement ne leur permet pas d'entrer au tableau principal des simples dames ou simples messieurs. A Roland Garros les Français sont privilégiés ainsi que 2 joueurs australiens et 2 joueurs américains dans le cadre d'un échange pour l'accès à l'US d'Australie et à l'US Open. Cette année le Brésilien...

Stage ou cours de vélo tout terrain aux Angles (66)

Stage ou cours de vélo tout terrain aux Angles (66) Fabrice Ramel, accompagnateur en montagne et moniteur diplômé d'Etat en Vtt, a ouvert l'Ecole de Vtt des Angles (Pyrénées orientales) au début du mois de juin de cette année. Plutôt typé enduro, il propose un large panel de cours et stages, de l'apprentissage du vtt aux stages free ride. Son école est labélisée MCF (Moniteur Cycliste Français) qui certifie un accueil de qualité, du matériel performant, un recyclage annuel par formation, la participation à des challenges, les tests de descente chronométrés basés sur le temps du champion de France (ce qui permet de faire passer les...

Réparation d'une combinaison en néoprène

Réparation d'une combinaison en néoprèneLe latex liquide est adapté pour les réparations sur les combinaisons en néoprène lorsque la déchirure est de taille raisonnable. Un petit trou ou un accroc peut tout à fait être bouché avec ce caoutchouc liquide. Il s'applique sur une combinaison propre et sèche, la réparation se fait bien à plat. Il faut ensuite laisser sécher toujours à plat 24h et en lieu sec. Pour réparer une couture déchirée, il faudra la recoudre puis appliquer le latex liquide. La technique n'est pas adaptée pour les gros trous, il faudra utiliser dans ce cas une rustine et de la colle néoprène. Application de...

Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les déodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi

Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les déodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin ! Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours...

Semaine détente aux Carroz d'Arâches

Semaine détente aux Carroz d'ArâchesL'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier. Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne. Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures...
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  • Stage de tennis en Suisse - camp d'ete sportif pour ados et enfants


    Stéphane Oberer organise chaque année en été (juillet) un camp de Tennis en Suisse. Le camp accueille des jeunes de 8 à 20 ans dans un complex tennis - hôtel. Vingt entraineurs et deux préparateurs physiques établissent des programmes d'entrainement et de jeu pour développer le physique et le mental des stagiaires jeunes joueurs de tennis. Tags

    Oberer Tennis Camp :
    Chaque été depuis 18 ans, le stage de tennis dans un complexe hotelier suisse accueille de nombreux jeunes en formule externat ou internat pour des activités sportives et physiques autour du tennis.

    Le camp :
    L’Oberer Tennis Camp, basé à Genève, est tout
    simplement le plus grand camp international
    d’entraînement de tennis en Europe pour les jeunes
    entre 8 à 20 ans.

    Les coaches sportifs :
    Présentation des coaches enseignant à l'Oberer Tennis Camp : 20 entraîneurs et 2 préparateurs physiques et des programmes complets entièrement dédiés à développer les potentiels mentaux et physiques des jeunes joueurs.

    Les élèves stagiaires :
    Les élèves de l’Oberer Tennis Camp sont préparés
    à atteindre le meilleur résultat d’eux-mêmes car
    ils évoluent dans un environnement d’entraînement
    idéal.

    Des programmes sportifs :
    Un entraînement et un environnement de conditionnement mental unique en soi: les coaches établissent quotidiennement un bilan des acquisitions et des améliorations à apporter à chacun en fonction du programme.

    Stage de tennis en Suisse - camp d'ete sportif pour ados et enfants


    Contact :
    Oberer Tennis Camp
    1279 Genève
    Suisse
    tél : 33.6.38.24.34.54

  • Hotel 2 etoiles : Tennis International au Cap d'Agde


    Les caractéristiques de l'Hôtel Tennis international situé au Cap d'Agde :
    - Hôtel 2 étoiles **
    - Hôtel tout proche du complexe sportif du centre international de tennis du Cap d'Agde. Le complexe sportif comporte des courts de tennis (24). 4 courts de tennis sont en terre battue et 8 courts de tennis sont couverts. Egalement terrain de badminton, salle de squash et restaurant.

    * Situation :
    - Hôtel situé près des commerces et du centre port du Cap
    - Hébergement près des plages de sable fin de la station balnéaire
    - Hébergement proche de l'île aux loisirs du Cap d'Agde (parc d’attraction, casino, discothèque)

    * Descriptif de l'Hôtel :
    L'hôtel Tennis du Cap d'Agd contient 23 chambres climatisées :
    - Hotel avec accès gratuit à la piscine de 25 mètres
    - Accéder gratuitement aux 21 courts de tennis (accès aux terrains de tennis gratuit)
    - Accès au parking privé gratuit
    - Accès à l'internet gratuit (ADSL en haut débit gratuit)

    * Les chambres d'hôtel :
    23 chambres d'hôtels. Toutes les chambres ont la climatisation et une terrasse ou un balcon. Les chambres climatisées sont équipées de :
    - Minibar
    - Accès à internet haut débit ADSL
    - Salle de bain avec baignoire
    - WC toilette séparé
    - Coffre fort individuel

    * Activité nautique au Cap d'Agde :
    Les activités sportives nautiques sur le Cap d'Agde :
    - Balade en mer et pêche
    - Jetski et parachute ascensionnel
    - Possibilité de louer des bateaux à voile et des bateaux à moteur
    - Ski nautique, plongée sous marine, planche à voile et croisière

    * Accéder à l'Hôtel :

    Par la route :
    - Autoroute A9, sortie Agde
    - Route Nationale 112 RN, entre Béziers et Sète
    - Autoroute A75, par Clermont Ferrand
    Arrivée au Cap d'Agde, accès hôtel suivre fléchage tennis.

    Par le train : Gare SNCF à Agde.

    Par avion : Aéroport de Béziers Agde Vias

    Hôtel Tennis International : 3 Avenue de la Vigne - Tennis Village
    34300 Agde - France
    Téléphone : 04.67.01.03.67

    Les principales villes de l'Hérault sont : Agde, Béziers, Castelnau le Lez, Frontignan, Lattes, Lunel, Montpellier, Mauguio, Mèze et Sète

    Tags
    Thèmes abordés : Hotel pas cher au Cap d'Agde, Hôtel avec internet ADSL gratuit Cap d'Agd, Bon plan hébergement Cap Agde avec tennis, Hebergement complexe sportif tennis Cap Agde, Chambre hotel près de l'île aux loisirs Cap Agde, Réserver chambre d'hôtel climatisée Agde, Hotels avec terrains de tennis dans l'Hérault, Bons plans hebergements de vacances Languedoc, Où dormir à petit prix au Cap d'Agde ?, Hotel près du village naturiste du Cap d'Agde.

  • Association sportive de tennis de table a Rennes : entrainements et competition


    Association sportive de tennis de table a Rennes : entrainements et competitionL'Entente Pacé Saint Grégoire est une association sportive ouverte à tous ceux qui souhaitent pratiquer le Tennis de Table en toute convivialité près de Rennes (35000), plus exactement sur les communes de Pacé (35740) et Saint-Grégoire (35760).Le club engage entre 4 et 6 équipes seniors tous les ans, de la départementale à la régionale. Les compétitions ont lieu le soir les mardi, vendredi et samedi et le dimanche après-midi pour la régionale.Le club met à disposition de ses membres de nombreux... Tags

  • Le Padel : sport de raquette entre le tennis et le squash


    Le Padel : sport de raquette entre le tennis et le squashMichel Laborie propose un blog sur l'actualité du Padel, sport méconnu et peu pratiqué en France même si les joueurs classent la France au 2ème rang européen dans la discipline. Le sport de raquette se joue sur un terrain clos de 1à mètres sur 20 entre murs et grillages, la balle doit faire un rebond au sol ou un ou plusieurs rebonds au mur ou sur le grillage avant d'être renvoyée.Un sport à découvrir. Il est plus accessible que le tennis et moins physique que le squash. Il se joue en... Tags

  • Ecole de parapente Les Choucas


    Ecole de parapente Les ChoucasL'école de parapente des Choucas à Mieussy (74) vous propose les sensations grandioses et magiques du vol libre : baptême en biplace pour tous, enfants et plus grands; stage pour voler seul pour les plus téméraires, dans le cadre splendide de la Haute Savoie. Cours de parapente en petits groupes (2 moniteurs pour 5 personnes) Les différentes formules de stage de parapente : (stage de parpente à la semaine ou stage à la carte) -stage d'initiation au parapente -journées grand vol (en... Tags

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  • Hotel restaurant *** 2 Alpes


    Hotel restaurant *** 2 AlpesHôtel La Mariande : * Hotel 3 étoiles * Hôtel situé dans un endroit au calme avec une superbe vue sur le Parc National des Ecrins. * Hôtel avec piscine et tennis * Hôtel avec Parking privé * Hôtel ouvert en été et en hiver * Adresse de l'hotel restaurant LaMariandre : 12, rue des écoles, 38860 les 2 Alpes, France * Téléphone de l'hôtel La Mariande : 04 76 80 50 60 et Télécopie : 04 76 79 04 99 Tags

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