Les gorges du Verdon sont le théâtre idéal pour la pratique des sports d'eau vive. Les Guides du Verdon y organisent des sorties canyoning ainsi qu'en Provence. L'activité aquatique est accessible à tous : vous testerez selon les parcours toboggans naturels, sauts, cascades, rappel et nage en eau vive. Tags
Canyoning dans les Gorges du Verdon : Le canyon ou ravin de Balène, le canyon du Riou (étroit et vertical), le Val d'Angouire (sportif et idéal pour l'initiation aux rappels et pour découvrir l'activité), le grand canyon par Main morte, le Haut Jabron, le Riolan... sont autant de sites dédiés à la pratique de la descente en canyoning ou de la randonnée aquatique.
Stage et week end canyoning : Les Guides du Verdon organisent des stages canyon dans le Verdon, la Sierra d'Eguara dans les Pyrénées espagnoles ou à la Réunion...
Des week end canyoning dans les canyons de Barbeira et de la Maglia sont organisés à la frontière italienne.
Des stages de canyoning et escalade sont proposés au Maroc (Atlas).
Randonnées aquatiques dans le Verdon : Initiation dans le couloir Samson (400 m de hauteur) ou nage dans le grand canyon du Verdon (avec des sauts) dans sa partie sauvage (fort débit) ou non.
Rafting dans les Gorges du Verdon : Descendre des rapides sur une embarcation pneumatique sur le Verdon est une autre activité ludique proposée par les Guides du Verdon (bateau pneumatique pour 1 à 8 personnes).
Escalade et parcours aventure dans les Calanques et le Verdon : Parois des Calanques de Marseille, escalade des falaises, via ferrata avec tyrolienne, parcours aventure aériens avec les Guides du Verdon et les Guides des Calanques.
Contact : Canyoning Verdon Le Galetas 83630 Aiguines France tél : 06 80 00 49 41
Vives-Eaux propose différentes sorties en kayak de mer. Vous serez accompagnés de moniteurs diplômés d'état. Vous pourrez ainsi découvrir Belle Île de la mer tout en étant en sécurité.
* Photo de quelques sorties kayak :
Les photos de nos sorties en kayak de mer que vous verrez sur le site internet vous permettront d'avoir un aperçu de ce qui vous attend.
* Les différentes sorties en kayak de mer :
Nous proposons différentes sorties en kayak de mer comme des sorties adultes ou enfants... Tags
Le parc des eaux vives de Huningue (Haut Rhin, Alsace) est constitué d'une rivière artificielle sur un terrain de 6 ha.
Les amateurs de remous, tourbillons et rapides descendront la rivière en kayak, hydrospeed ou canoë. La nage en eaux vives est également possible.
Sur place, la pratique de ces sports est encadrée avec :
* des animations rafting pour tous
* des stages d'initiation ou de perfectionnement au kayak
* des baptêmes de rafting
* des matinées découverte de... Tags
Situé entre Aime et Bourg Saint Maurice en Savoie, H2O Rafting est un centre d'activités eaux vives : rafting, hydrospeed, canyoning, hot dog ou canoë raft... Des cocktails multi-activités permettent aussi la pratique de la via ferrata, parcours aventure et activités de montagne (vtt, parapente, randos)...
Séjours, week end ou journées sportives adaptées à tous les niveaux, aux individuels comme aux groupes.
Exemple d'activités eau vive proposées :
* découverte rafting enfant sur... Tags
Accompagnateur en montagne et guide de rivières passionné, je vous propose des séjours randonnées dans les Pyrénées Françaises et Espagnoles.
* Séjours randonnées Week-End :
Évadez vous le temps d'un Week-End et découvrez les grands sites des Pyrénées : Cirque de Gavarnie, massif du Vignemale, réserve du Néouvielle. WE randonnées et WE randonnées et eaux vives.
* Séjours randonnées sur une semaine :
Je vous propose de vous faire découvrir des lieux magiques des Pyrénées sur une semaine.... Tags
Au cœur de l'Auvergne, venez découvrir la vallée sauvage du Haut Allier, fabuleux terrain de jeux pour les activités de plein air. Tonic Rafting vous propose de belles sorties en canoë, kayak, rafting, canyoning, vtt, escalade ou course d'orientation dans le Massif Central...
* Descente en rafting :
Le Haut Allier est un lieu privilégié pour les sports d'eaux-vives et en particulier le rafting. Paysages superbes et rapides à sensations s'enchainent, plaisir garanti !
* Canyoning en... Tags
La gastro-entérite sera encore très présente pendant cette semaine de fêtes de fin d'année. Vomissements importants et diarrhées fréquentes touchent 369 personnes pour 100 000 habitants en France métropolitaine. (Le seuil épidémique est atteint à partir de 274 cas pour 100 000 habitants.)
Pour la cinquième semaine consécutive, l'incidence de la gastro-entérite en France a dépassé le seuil épidémique. Les trois régions les plus touchées ont été la Corse, le Nord Pas de Calais et la haute Normandie. En tous cas, moi, je n'y ai pas échappé!!
Le site du réseau sentinelles annonce une décrue épidémique dans les quinze jours prochains.
L'été venu, les plaisirs de la plage ne se réduisent pas aux seuls moments de baignades, de jeux au bord de l'eau, de constructions de châteaux de sable.
Les enfants qui en expriment le désir pourront découvrir, dès leur plus jeune âge, une activité sportive de saison : la planche à voile.
Les constructeurs proposent des matériels parfaitement adaptés à la morphologie des enfants.
De leur côté, les écoles de voile comme celle du Centre Nautique de Fouesnant Les Glénan, dans le Finistère, organisent des stages d'initiation pour les 8-11 ans.
Cette école reconnue par la FFV ( Fédération Française de Voile) donne toutes les garanties pédagogiques et de sécurité aux stagiaires qu'elles accueillent.
Moniteur de planche pour enfant lors des premières leçons.
Amélie a décidé de consacrer une semaine de ses vacances à la pratique de la planche à voile. Deux heures de cours pendant cinq jours vont lui permettre de se familiariser avec la planche à voile. C'est un flotteur large de marque Exocet Medium.
La recherche de l'équilibre est primordiale.
Il faut d'abord qu'elle s'habitue à cette planche dont l'équilibre lui paraît très instable. Ce sera chose faite en quelques minutes. Le vent est faible, les conditions sont bonnes. Elle a revêtu une combinaison isothermique et des chaussons qui la protègent du froid et des chutes.
On apprend à tomber à l'eau sans appréhension.
Très vite, le moniteur voit que ce petit groupe de 6 véliplanchistes est capable de s'aventurer au large. Alors les petites voiles triangulaires se lèvent les unes après les autres, portées par un léger vent qui leur ouvre les chemins d'une bien belle aventure nautique!
Les six embarcations naviguent, surveillées par le moniteur.
Une leçon se compose d'une partie théorique qui donne les premières notions de direction du vent, le gréement, la technique pour soulever la voile, puis d'une séance sur l'eau avec mise en pratique des conseils et dans un troisième temps, les enfants apprennent à dégréer la voile, à ranger le matériel.
Ranger le matériel est une obligation que tous se doivent de respecter.
Ce stage de planche à voile donne confiance aux enfants, valorise leur capacité à se dépasser et développe chez eux l'esprit d'entraide et de solidarité.
Sites et contacts:
Centre nautique de Fouesnant Cornouaille, Cap Coz 29170 Fouesnant Les Glénan Tel : 03 98 56 01 05.
Ecole française de voile Beg Meil, La Cale, 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 94 47 32.
Office du Tourisme espace Kernévéleck 29170 Fouesnant Les Glénan Tel: 02 98 56 64 02.
A la pointe du Cap Coz, j'ai pris le GR 34 qui, par le chemin de la digue des marais de Penfoulic, rejoint La Forêt-Fouesnant.
La journée s'annonce belle, les marcheurs sont déjà sur le sentier.
Aucune difficulté, aucun dénivelé, nous sommes en bord de mer !
Le ruisseau de Pen Al Len déverse ses eaux douces dans les étangs de Penfoulic situés au fond de la baie de la Forêt-Fouesnant.
Les marées apportent à leur tour les eaux salées de l'Océan.
Le brassage de ces eaux participent à la très grande diversité animale et végétale de ce site.
Le moulin sur la digue de Penfoulic réglait
le débit d'entrée et de sortie des eaux
Au début du XX ème siècle, la main de l'homme a domestiqué le cours du ruisseau par des petits canaux, construit des digues et des sentiers pour créer un plan d'eau propice à l'aquaculture et à l'élevage de mulets et de saumons. Cet élevage a cessé lors des grands froids en 1962-63.
Sur le sentier de la digue, le marais de Penfoulic
La conchyliculture est active en aval des étangs. Les moules, huîtres, palourdes et coques profitent de la richesse planctonique due à la conjonction des eaux de rivière et des eaux salées.
Un ostréiculteur au bord du marais de Penfoulic
Le marais est devenu un "site naturel protégé". Sur les parties hautes ou "shorre", non recouvertes par les marées, les prairies accueillent des poneys shetland.
Les petits chevaux broutent les pâturages du "shorre"
Dans les parties basses ou "slikke", la salinité des eaux permet aux plantes halophiles de croître. On trouve dans ces zones la salicorne d'Europe, la lavande de mer, la soude maritime.
Le ruisseau de Pen Al Len s'élargit parfois
Les sternes, les guignettes, les bécasseaux nichent dans ces endroits riches en nourriture. Sur les 10 hectares de marais, des surfaces sont réservées aux pommiers. Le cidre de Fouesnant, servi dans des bolées accompagnant les crêpes, est délicieux ! Un verger "conservatoire" a été créé sur ce site. On y cultive les pommiers à cidre.
Le verger conservatoire de pommiers
Une promenade plus qu'une rando qui, deux heures durant, m'a permis de mieux goûter au silence magique d'un marais que seuls les cris des oiseaux sont venus interrompre !
Massiac est un " Village étape " du département du Cantal.
Il est à la confluence de l'Alagnon et de l'Alagnonnette.
La rivière Alagnon ira rejoindre l'Allier à Auzat-la-Combelle.
Dans cette station verte, on respire déjà l'air du Sud mais les monts du Cantal et les rochers volcaniques rappellent que nous sommes dans la Région Auvergne, en plein Massif Central.
Voici le village de Massiac, d'où l'on devine, en arrière plan, la chapelle Sainte Madeleine perchée sur le plateau du Challet.
La Chapelle romane Sainte Madeleine, perchée sur un éperon vertigineux, classée Monument Historique, date du XIIè siècle. Une randonnée jusqu'à ce site basaltique permet de découvrir Massiac et la magnifique vallée de l'Alagnon.
Massiac village étape dans le Cantal, dominé par la chapelle Sainte Madeleine
Chapelle Ste Madeleine en à-pic de Massiac
Le clocher de l'église St André, érigé sur l'ancienne tour du château d'Ally, veille sur le paisible village de Massiac. Cette contrée sud du Cantal, située en bordure de l'autoroute A75, permet de se ressourcer dans la verte quiétude de son environnement. Le printemps est une saison propice pour aller arpenter les bords des rivières, hauts lieux de la pêche sportive en eaux vives. La rivière est riche en truites farios !
La tour d'Ally devenu chapelle Saint-André Massiac
Poursuivant la route vers le Languedoc, on arrive à Aumont-Aubrac. Lui aussi est un village étape qui, par la diversité de ses paysages et la qualité de son accueil, a obtenu le label " village étape " de Lozère. Il suffit de regarder la coquille Saint-Jacques sculptée au dessus de la porte de l'église Saint-Etienne pour en être convaincu. Les pèlerins se rendant à Compostelle, distant de 1430 km, faisaient étape autour de cet ancien prieuré bénédictin. Ils y étaient accueillis et bien hébergés. La tradition y est encore vivace. Aumont est un village du bon accueil à la croisée des anciennes routes d'Auvergne et de celles qui reliaient Lyon à Toulouse.
Eglise Saint-Etienne à Aumont-Aubrac en Lozère, ornée d'une coquille Saint-Jacques
Depuis Aumont-Aubrac, commune de Haute Montagne, on rejoint le village de Saint-Sauveur pour grimper au Roc de Peyre qui domine la Terre de Peyre. Ce rocher est un dyke volcanique composé de basalte à prismes pentagonaux. A 1174 m d'altitude, s'ouvre une vue panoramique de 20 km sur tout le plateau granitique.
Le Roc de Peyre abritait jadis le château féodal des Barons de Peyre
Ascension du Roc de Peyre près d'Aumont-Aubrac
Vue du village de Saint-Sauveur du haut du Roc de Peyre
C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !
Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...
Affiche du wakecamp
Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?
Vives-Eaux propose différentes sorties en kayak de mer. Vous serez accompagnés de moniteurs diplômés d'état. Vous pourrez ainsi découvrir Belle Île de la mer tout en étant en sécurité.
* Photo de quelques sorties kayak :
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* Les différentes sorties en kayak de mer :
Nous proposons différentes sorties en kayak de mer comme des sorties adultes ou enfants... 
Le parc des eaux vives de Huningue (Haut Rhin, Alsace) est constitué d'une rivière artificielle sur un terrain de 6 ha.
Les amateurs de remous, tourbillons et rapides descendront la rivière en kayak, hydrospeed ou canoë. La nage en eaux vives est également possible.
Sur place, la pratique de ces sports est encadrée avec :
* des animations rafting pour tous
* des stages d'initiation ou de perfectionnement au kayak
* des baptêmes de rafting
* des matinées découverte de... 
Situé entre Aime et Bourg Saint Maurice en Savoie, H2O Rafting est un centre d'activités eaux vives : rafting, hydrospeed, canyoning, hot dog ou canoë raft... Des cocktails multi-activités permettent aussi la pratique de la via ferrata, parcours aventure et activités de montagne (vtt, parapente, randos)...
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Exemple d'activités eau vive proposées :
* découverte rafting enfant sur... 
Accompagnateur en montagne et guide de rivières passionné, je vous propose des séjours randonnées dans les Pyrénées Françaises et Espagnoles.
* Séjours randonnées Week-End :
Évadez vous le temps d'un Week-End et découvrez les grands sites des Pyrénées : Cirque de Gavarnie, massif du Vignemale, réserve du Néouvielle. WE randonnées et WE randonnées et eaux vives.
* Séjours randonnées sur une semaine :
Je vous propose de vous faire découvrir des lieux magiques des Pyrénées sur une semaine.... 
Au cœur de l'Auvergne, venez découvrir la vallée sauvage du Haut Allier, fabuleux terrain de jeux pour les activités de plein air. Tonic Rafting vous propose de belles sorties en canoë, kayak, rafting, canyoning, vtt, escalade ou course d'orientation dans le Massif Central...
* Descente en rafting :
Le Haut Allier est un lieu privilégié pour les sports d'eaux-vives et en particulier le rafting. Paysages superbes et rapides à sensations s'enchainent, plaisir garanti !
* Canyoning en... 
