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Thai chi - Stage de Tai chi kung


L'association Tiin Deya'n propose tout au long de l'année des cours et des stages de Tai chi, Chi kong et de massages traditionnels taoïstes au centre Tiin Azur à Lyon dans le 1er arrondissement. Tags


L'objectif : le développement personnel
Chi kong et Tai chi sont deux disciplines ancestrales taoïstes visant à retrouver un bien être physique, mental et spirituel. Ce sont avant tout des voies vers un épanouissement personnel.

La méthode : Tai chi wu, wu qi chi kong et alchimie taoïste
Tiin deya'n propose à travers le Tai Chi Wu de développer l'équilibre du corps et de l'esprit. L'art martial se pratique à travers des mouvements souples et forts, ronds et pleins. Le Kata nous permet de percevoir l'énergie qui nous anime et tend notre être vers l'équilibre et l'harmonie. La pratique régulière du Wu Qi Chi Kong et de l'alchimie taoïste (Chi Kong de l'étoile polaire) éveille une conscience élargie de soi, en apprenant à être présent ici et maintenant. Cet état méditatif lors de la pratique conduit à un bien être profond et à la sérénité.

L'enseignant : Man Yan Hor
Man Yan Hor est officiellement moine taoïste, disciple officiel du Maitre Liu Yuantong en Chine, moine taoïste doyen de la branche Wu Qi au mont Weibao à Kumming. Il est spécialisé en alchimie taoïste interne (Chi Kong de l'étoile polaire) et Wu Qi Chi Kong. Il est également instructeur officiel de Mantak Chia, diplômé du Tao garden en Thaïlande en Chi Kong thérapeutique et massages Chi Nei Tsang. Tous les cours et stages sont assurés par Man Yan Hor qui enseigne depuis 1992.

Les cours 2009-2010 :
Cette année Tiin Deya'n propose de venir découvrir le centre Tiin Azur et Man Yan Hor pendant les portes ouvertes qui auront lieu au mois de septembre. Des cours d'essai gratuits sont proposés pendant cette période mais également tout au long de l'année. L'association Tiin deya'n est avant tout un lieu d'échange, où l'ambiance est familiale. Le nombre d'élèves par cours est limité afin de proposer une grande qualité d'enseignement.

Les stages 2009-2010 :
5 périodes de stages sont proposées dans l'année :
-29/30 aout, un stage d'initiation au Wu Qi Chi Kong
-en octobre, un stage de massages traditionnels taoïstes,
-en février, un stage de Tai Chi Wu associé à du Chi Kong et de la méditation taoïste
-en mai, stage de Chi Nei Tsang
-en juillet, un stage de Tai Chi Wu associé à du Chi Kong et de la méditation taoïste

Formation et stage de Tai chi, chi kong, massage taïste traditionnel, Chi Nei Tsang, Dao yin yang sheng gong sur Lyon 1 (Rhône Alpes). Exercices pour retrouver bien être physique mental et spirituel


Contact :
Association Tiin Deya'n
3 place croix paquet
69001 Lyon
France
tél : 04 72 26 50 05

Thèmes abordés : Formation au Taichi et Chikong, Epanouissement personnel - Tai ji Wu chi, Mantak Chia et Chi Kong therapeutique, Sports de combat chinois - Apprendre le Taichi Chuan, Medecine traditionnelle chinoise - Le QiGong.


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Les posts du Blog :

Stage ou cours de velo tout terrain aux Angles (66)

Fabrice Ramel, accompagnateur en montagne et moniteur diplômé d'Etat en Vtt, a ouvert l'Ecole de Vtt des Angles (Pyrénées orientales) au début du mois de juin de cette année.

Plutôt typé enduro, il propose un large panel de cours et stages, de l'apprentissage du vtt aux stages free ride.

Son école est labélisée MCF (Moniteur Cycliste Français) qui certifie un accueil de qualité, du matériel performant, un recyclage annuel par formation, la participation à des challenges, les tests de descente chronométrés basés sur le temps du champion de France (ce qui permet de faire passer les tests Rocket), une démarche de développement durable (avec par exemple l'utilisation d'huile de graissage écologique)...

Les cours de vélo tout terrain s'adressent aux ados et aux adultes. Un cours pour les touts petits (à partir du moment où ils n'ont plus "les petites roues") leur permet d'acquérir le "permis vélo".

Sur un terrain plat et clos, ils apprennent à se tenir sur le vélo, à tenir une ligne droite, à mettre leur casque, à rouler en groupe, à changer de vitesse...

Photo de Fabrice Ramel
Le grand Fabrice Ramel ;o)

Photo de vélo d'enduro
Le même sur son vélo d'enduro

Petit tour d'horizon des autres activités proposées :
  • Stage Kids Bike Park à partir de 7 ans. Pour maîtriser les techniques de base (position sur le vélo, freinage, changement des vitesses, choix des trajectoires). Passage facultatif des tests Biker.
  • Stage Ados Bike Park à partir de 13 ans. Vers l'autonomie avec technique des sauts, utilisation des modules, passage d'obstacles. Passage possible des Rockets.
  • Stage adultes Bike Park à partir de 16 ans si accompagné d'un adulte. Techniques de base et passage d'obstacles, gestion des situations extrêmes (perte de contrôle...). Passage de test Rocket.
  • Balade d'initiation ou de progression sur des circuits autour des Angles. Différents niveaux : du familial aux mordus !
  • Séjour Enduro/Cross Country (X-C): montée et descente en pleine nature avec notamment la fameuse descente d'Olette.
  • Stage Free ride sur les plus beaux spots des Pyrénées
  • Engagement d'un moniteur particulier pour une heure, une demie journée ou une journée
Les cours de vtt s'organisent à la demie journée, sur une journée, sur le week-end ou sur 5 jours et plus selon les envies et disponibilités de chacun.
L'Ecole de Vtt des Angles c'est la pédagogie, le sérieux et la bonne humeur ! Venez y trouver sports et récréation dans une nature magnifique !

Fabrice travaille en partenariat avec Twinner Les Olympiades (10 avenue de Mont Louis 66210 Les Angles) pour la location du matériel (vélos et protections).

Photo de saut de bosse en vélo
Apprentissage des sauts sur le bike park avec Fabrice

Ecole de Vtt des Angles : 10 avenue de Montlouis 66210 Les Angles tel : 06.75.77.14.92
ou www.lesangles-vtt.com

Reparation d'une combinaison en neoprene

Le latex liquide est adapté pour les réparations sur les combinaisons en néoprène lorsque la déchirure est de taille raisonnable. Un petit trou ou un accroc peut tout à fait être bouché avec ce caoutchouc liquide. Il s'applique sur une combinaison propre et sèche, la réparation se fait bien à plat. Il faut ensuite laisser sécher toujours à plat 24h et en lieu sec.

Pour réparer une couture déchirée, il faudra la recoudre puis appliquer le latex liquide.
La technique n'est pas adaptée pour les gros trous, il faudra utiliser dans ce cas une rustine et de la colle néoprène.

Photo de latex liquide
Application de latex liquide sur l'accroc de la combinaison


Photo de réparation combi néoprène
Résultat de la réparation sur une couture


Photo de combinaison réparée
La réparation après séchage

Catégories de l'annuaire sur le ski nautique et le wakeboard : Combinaison de ski nautique, Bateaux gonflables (jeu pour enfant), Stage pour apprendre le ski nautique, Combinaison de wake-board.

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