Virginie Saez est praticienne et masseuse shiatsu. Son site donne des informations relative au shiatsu traditionnel, selon la méthode Namikoshi. Il nous renseigne sur ses origines, ses mécanismes et ses effets. On y trouve également des renseignements sur le modelage relaxant, un forum de discussion pour les membres...
Le shiatsu est un art thérapeutique japonais, issu de la médecine chinoise : Le shiatsu a été reconnu par le parlement européen en 1997 comme étant l'une des huit médecines non conventionnelle les plus efficaces.
Il s'agit d'un soin énergétique qui consiste en des pressions manuelles effectuées sur les points d'acupuncture dans le but d'harmoniser l'énergie et d'activer le système des défenses immunitaires.
C'est un soin de bien-être et de prévention des maladies. Il convient à toute la famille.
Les effets du shiatsu sont multiples : Le shiatsu agit sur la circulation sanguine et lymphatique, il favorise le réalignement vertébral, il accroit la mobilité articulaire et la souplesse musculaire, il facilite une meilleure ventilation pulmonaire et surtout, le shiatsu par son action anti-stress, permet de se relaxer et de lâcher prise, tout en retrouvant une meilleure adaptabilité face aux différentes situations du quotidien...
Le modelage relaxant est un soin de détente : Le modelage relaxant est une association de différentes techniques de massage, exercées avec des huiles végétales et essentielles biologiques.
Ce soin permet de détendre et d'effacer les tensions nerveuses et musculaires. Une façon de prendre une pause, un moment pour soi...
Des idées cadeaux originales et une fidélité récompensée : Les occasions ne manquent pas, noël, saint Valentin, fête des mamans... voici des idées originales pour prendre soin de vos proches ! Des chèques cadeaux vous sont proposés. Vous pouvez offrir des soins à ceux que vous aimez parmi un shiatsu du corps ou du visage, un modelage relaxant du corps ou du dos, à partir d'une gamme de petits prix.
Un forum est accessible aux membres : Il suffit de s'inscrire ! Un forum de discussion vous attend avec différentes rubriques concernant la prévention, les trucs utiles... Voilà une bonne manière de rendre un site interactif et attractif, n'hésitez pas rejoignez nous !
Les séances de massage shiatsu se déroulent à Hennebont dans le Morbihan. La ville est située près de : Lorient, Saint Séverin, Caudan, Langroix, Saint Antoine, Le Porzo, Le Grand Moustoir, Kerpotence, Castello, Brandérion...
Contact : Virginie Saez shiatsu 181 rue Marechal Joffre local F 56700 Hennebont France tél : 06.74.01.56.28
Thèmes abordés : Masseuse Shiatsu - Idée coffret cadeau bien être, Chiatsu - Praticienne Shiatsu en Bretagne, Médecine chinoise Morbihan 56 - Massage relaxation, Modelage relaxant - Idées cadeaux pour femme (fête de la Saint Valentin), Art thérapeutique japonais et médecine non conventionnelle, Soin énergétique et Acupuncture - Harmoniser l'energie du corps, Séance de massages - Activer le système des défenses immunitaires, Soin de bien être et prévention des maladies, Massage pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique, Mobilité articulaire et souplesse musculaire - Massages, Séances de relaxation poir se de-stresser : Massage anti-stress, Modelage relaxant et Soin de détente : idée cado d'anniversaire, Thérapie manuelle asiatique - Technique de massage avec huile végétale et He, Massage traditionnel Japon pour effacer les tensions nerveuse et musculaires, Médecine douce alternative - Soins corporel pour se détendre. Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Shiatsu
Unmei est une marque de la société Ninety Nine. Unmei commercialise des produits de bien-être, de beauté et de soin pour le visage, le corps, les cheveux à base d'huiles essentielles.
Unmei huiles pour le massage :
- huiles de massage bio (synergie d'huiles essentielles décontractantes, relaxantes, incandescentes, remodelantes)
- baumes de massage bio (jambes légères, muscles et articulations)
- huiles végétales bio (HV macadamia bio, HV noyau d'abricot bio, HV arnica bio, HV amande douce bio, HV millepertuis bio)
- huiles essentielles bio (arbre à thé, zeste de citron, bois de rose...)
- mélanges d'huiles essentielles bio
- synergies 100 % huiles essentielles (concentration, confiance, équilibre)
- coffrets aroma (harmonie, beauté, bien être) : un mélange à faire soi même dans une base d'huile végétale.
Unmei produits pour le soin du visage et du corps :
- eaux florales bio (rose, lavande, fleur d'oranger, bleuet)
- gels moussants bain et douche
- lotion douceur pour le visage
- shampooings (huile essentielle de camomille, de romarin, de lavande)
Acheter des huiles essentielles et des produits dérivés est possible sur le site d'Aroma-maya.
Les huiles essentielles Aroma-maya sont 100% naturelles.
Les principaux produits d'aromathérapie proposés sont :
-les huiles essentielles en flacon de 30 ml
-des pots de 100 ml contenant une éponge imbibée d'huiles essentielles. Les huiles essentielles vont diffuser par évaporation à l'aide d'un couvercle diffuseur (facultatif) pendant un an.
-des huiles de massage à base d'huiles essentielles (huile de massage aromatique pour le mal de dos, huile de massage aux huiles essentielles anti-stress, huile de massage favorisant le sommeil, huile de massage aux huiles essentielles pour les douleurs articulaires ...)
-des perles parfumées aux huiles essentielles pour parfumer vos armoires, votre véhicule ou votre linge.
Réflexologie anti stress est un site explicatif et commercial sur cette thérapie manuelle bien supérieure un massage des pieds. Vous y découvrirez l'historique de la méthode, son mode d'action, le bien être apporté et des informations sur le déroulement d'une séance. Tags
Informations précises sur la technique holistique : Le site retrace en particulier l'historique de cette médecine alternative et explique comment fonctionne la réflexologie plantaire. Vous trouverez la liste des bienfaits et des problèmes traités par cette technique holistique utilisée depuis des milliers d'années.
Manuel de réflexologie plantaire (ebook) : Vous pouvez télécharger un livre électronique afin de vous familiariser avec la réflexologie sans bouger de chez vous. Ce manuel a été écrit par un réflexologue pratiquant depuis plus de 15 ans. Grâce aux nombreuses photos et planches, vous pourrez pratiquer un traitement effectif sur vous-même ou vos proches. D'autres ebooks sont à venir pour traiter spécifiquement certains thèmes de santé comme les bronchites, la ménopause, etc ...
Produits de bien-être : D'autres techniques aident à la relaxation et au bien-être, retrouvez des informations sur la naturopathie, l'homéopathie, l'aromathérapie, le massage ayurvédique.
Annuaire de réflexologues : Cette section liste des réflexologues de différentes régions en France et en Belgique.
Les réflexologues peuvent donner leurs coordonnées pour les séances de réflexologie qu'ils proposent.
Ils peuvent aussi proposer des stages et des formations en réflexologie.
Contact : Reflexologie Anti Stress 5 Taris Sud 33730 Préchac France tél : 0556255156
Site de vente d'huiles essentielles Vitalba, d'hydrolysats, d'huiles de soins, d'huiles de massage et de cosmétiques bio.
Les huiles essentielles sont 100% pures et biologiques, chémotypées et H.E.B.B.D.
Les huiles essentielles sont issues soit de cultures en agriculture bio-dynamique, soit de la cueillette en milieu sauvage certifié Agriculture Biologique dans le domaine Saparella (Sud de la Corse, à dix kilomètres de Sartène).
Tous les produits vendus sont certifiés Agriculture biologique (AB), certains sont certifiés Demeter (agriculture bio-dynamique).
Exemples d'H.E bio disponibles :
- huile essentielle de carotte sauvage
- huile essentielle de fenouil doux sauvage
- huile essentielle d'hélichryse italienne
- huile essentielle d'immortelle de Corse (plaine et demeter)
- huile essentielle de pistachier lentisque
- huile essentielle de pin laricio
- huile essentielle de lavande stoechas
Les hydrolats (eau et molécules aromatiques) ont des propriétés stimulantes sur le système immunitaire (action de terrain). Ils s'utilisent par voie orale, voie externe ou en diffusion atmosphérique.
Exemple d'hydrolats à la vente :
- hydrolat d'inule odorante
- hydrolat de myrte vert
- hydrolat de romarin à verbénone
Les huiles de soins proposées à la vente : huile d'argane, de calophylle, de jojoba.
Vente de macérations solaires : macérat de calendula, macérat solaire d'hélichryse italienne, macérat de lavande, macérat de millepertuis.
Les huiles de massage (huile végétale biologique et huiles essentielles 10 à 12%) ont des actions amincissantes, relaxantes, respiratoires, calmantes...
Vente de cosmétiques bio : huile parfumées pour le corps, huile après rasage aromatique, parfums...
Ecole de formation en shiatsu dans le cadre du programme de formation de la FFST.
Préparation au certificat de praticien sur 4 niveaux.
Mario Duarte
33, rue des Pyrénées - 78400 Chatou
Tél. : 06 60 64 48 34 - 01 30 71 48 34
Lieux des cours de Shiatsu:
FFST - Espace Shiatsu
12, rue des Epinettes - 75017 Paris
métro : ligne 13, Guy Moquet ou Brochant
Association Epidaure
40, rue Quincampoix - 75004 Paris
métro : Les Halles ou Rambuteau
Le Shiatsu est une approche manuelle d’origine japonaise.
Le Shiatsu est reconnu par un diplôme d’État au Japon.
Le Shiatsu est une méthode de développement personnel, une technique énergétique, un outil de prévention des maladies, un art du toucher.
Le Shiatsu peut être pratiqué dans une perspective professionnelle dans le secteur du Bien être.
L'huile essentielle de carotte a des propriétés de régénération cellulaire. Elle répare les tissus lésés.
Sur la peau, elle a une action cicatrisante.
Il est préférable de ne pas l'utiliser pure mais de faire un mélange avec une huile végétale.
* l'huile végétale de Calophyllum est extraite des amandes du grand arbre asiatique Takamaka. Cette huile est adaptée à tous les problèmes cutanés.
Appliquer le mélange sur la cicatrice 2 à 3 fois par jour.
Cette préparation à base d'huile essentielle est réservée aux cicatrices de l'adulte. Vous pouvez en rajouter une goutte à votre crème contre les crevasses des doigts par exemple ;-) ou une goutte à votre crème de jour habituelle contre les cicatrices de varicelle ou à votre traitement contre l'acné. Un massage des vergetures avec ce mélange est un excellent moyen naturel pour aider leur réparation.
Le shiatsu est une technique traditionnelle japonaise basée sur la médecine chinoise.
Le massage shiatsu se pratique sur des vêtements légers (sans chaussures et sans ceinture) et sans huile. La personne massée est allongée sur un futon posé sur le sol.
Le massage shiatsu permet une propagation harmonieuse de l'énergie dans le corps et sa régulation (ni trop, ni trop peu).
La technique principale est la pression des doigts sur les points d'acupuncture (littéralement shi=doigt et atsu=pression).
Le shiatsu n'est pas une médecine qui guérit mais c'est une médecine préventive.
Cette technique manuelle cherche à réveiller la capacité naturelle d'auto guérison de la personne, c'est le corps qui fait le reste. Le shiatsu est une technique dérivée de l'acupuncture sans utilisation d'aiguilles.
La séance commence par un entretien pour connaître les raisons de la visite (stress, douleur de dos, sinusites...) et sur les antécédents médicaux. Elle se poursuit par un bilan énergétique en position allongée : prise des 12 pouls chinois (les pouls antiques qui régissent la circulation du sang côté droit et côté gauche et l'énergie du haut du corps, et les pouls radiaux qui proviennent des 12 méridiens). Les méridiens sont des lignes ou canaux qui traversent le corps. Six méridiens partent de chaque pied et six autres partent de chaque main.
Bilan énergétique avec prise des douze pouls chinois
Le massage stimulera les tsubos (points énergétiques situés à des endroits clé sur les méridiens). Chaque méridien porte le nom de l'organe qu'il irrigue (vessie, poumon, rein...). La prise des pouls et l'interrogatoire préalable permettent de définir le(s) méridien(s) à travailler par pression pour rétablir un équilibre énergétique perturbé.
Le massage shiatsu peut alors débuter. Sur le dos et sur le ventre, chaque méridien est stimulé par pression des pouces. Le massage shiatsu consiste à travailler les membres, le dos, le ventre et se termine par un massage du visage et du cou.
Massage shiatsu de la jambe
Face interne du bras : méridiens cœur, poumons, péricarde...
Massage shiatsu du dos
Stimulation des tsubos des méridiens du dos
La séance se termine par l'utilisation de moxa (ici de l'armoise) pour relancer l'énergie. C'est la moxybustion. Le praticien fait tournoyé un moxa fumant au dessus de zones-clé jusqu'à ce que la sensation de chaleur soit désagréable pour le patient.
Moxybustion avec un moxa d'armoise
Le shiatsu ne prétend pas guérir des maux où la chimie reste reine, la prise de médicaments est tout à fait compatible avec la philosophie chinoise.
Quand on a la chance de bénéficier des techniques de la médecine occidentale et de celles de la médecine chinoise, il ne faut pas se priver d'utiliser les deux.
Massage réalisé par Martine Darsy « Quimper Shiatsu », le forum, 2, rue Félix-Le Dantec, 29000 Quimper Tél. 06.88.42.43.45
Site internet : Quimper shiatsu
Lors des mes recherches sur le shiatsu, j'ai noté que le shiatsu était souvent associé : au reiki, à la réflexologie plantaire, au do-in, à l'acupuncture et à l'aromathérapie.
A lire également :
Massage aux huiles essentielles : formule d'huile de massage pour lutter contre les crampes musculaires (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante (Gaulthéria fragrantissima) est un anti-inflammatoire naturel. Elle sera utilisée surtout en application locale (la diffusion est déconseillée) et peu souvent par voie orale.
Ses propriétés thérapeutiques proviennent du salicylate de méthyle qu'elle contient à haute dose (95%). Elle sera utilisée en massage pour toutes les douleurs musculaires ou articulaires (tendinites, entorse, claquage musculaire, lumbago, arthrose). Elle est très appréciée des sportifs.
Attention à bien diluer cette huile essentielle dans une huile végétale (1 goutte pour 10 gouttes) pour éviter les irritations cutanées.
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est contre indiquée chez les personnes sous traitement anti-coagulant car le salicylate de méthyle a la même action que l'aspirine! 1ml d'HE de Gaulthérie odorante correspond à 1,4 g d'aspirine. Cette huile essentielle est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.
Formule d'huile de massage pour les articulations douloureuses :
1 goutte d'HE de Gaulthérie
1 goutte d'HE d'Hélichryse
1 goutte d'HE de Laurier noble
10 goutte d'huile végétale d'amande douce
Utiliser 4 gouttes de ce mélange pour masser les articulations 2 fois par jour.
Pour les adeptes des recettes naturelles, voici la formule d'une huile de massage à visée amincissante. Personnellement, je n'aime pas trop les huiles mais chacun son truc ;-). Pour la base je choisis l'huile végétale de macadamia, en plus de son côté tonique lymphatique, elle a l'avantage de pénétrer rapidement (pour une huile !) la sensation de gras dure moins longtemps.
A 30 gouttes d'huile de macadamia ajouter :
une goute d'huile essentielle de Genièvre (rameaux) qui va avoir un effet anti-oedème, desclérosant et draineur des toxines
une goutte d'huile essentielle de Cyprès qui est protectrice du tissu conjonctif
une goute d'huile essentielle de Géranium qui est un très bon tonique cutané
Les huiles essentielles de Romarin ou de Cèdre de Virginie qui stimulent la circulation veineuse et lymphatique peuvent également être utilisées dans la conception d'une huile de massage minceur. Attention à l'emploi d'huile essentielle de Lemon grass qui contient des aldéhydes et qui peut être irritante pour la peau si elle n'est pas suffisamment diluée dans une huile végétale.
On peut appliquer cette huile matin et soir éventuellement sur une peau encore humide et sécher.
Pour celles qui préfèreraient les huiles minceur du commerce, vous trouverez, dans la gamme Weleda, l'Huile de Massage Minceur (huiles de noyaux d'abricots, de germe de blé et de jojoba, HE de cèdre, cyprès et citron, extraits de bouleau, petit houx et romarin) formule sans conservateur, sans colorant et sans parfum de synthèse ou, dans la gamme Caudalie, le Concentré Minceur (HE de baies de genièvre bio, de géranium, de romarin bio, de lemongrass bio, de citron bio, de cyprès bio, huile de pépins de raisin).
Attention ce mélange ne s'adresse qu'aux enfants de plus de 3 ans, il ne doit pas non plus être utilisé pour la femme enceinte ou allaitante.
Les principales indications de l'huile essentielle de Mandarine (Citrus reticulata) sont les troubles du sommeil et l'agitation. La mandarine a une action calmante et relaxante. L'huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula officinalis) est indiquée en cas de stress. Elle est utilisée comme calmant nerveux. La lavande a des propriétés sédatives et décontractantes.
En diffusion 10 minutes toutes les demi-heures dans la chambre de l'enfant (de plus de 3 ans) en son absence, avant qu'il n'aille se coucher. Arréter la diffusion la nuit. Ce mélange peut être utilisé dans la journée pour les enfants agités, en diffusion dans la pièce principale. J'avoue ne pas aimer l'odeur de la Lavande alors je diffuse l'huile essentielle de Mandarine seule.
Vous pouvez aussi utiliser l'huile essentielle de Mandarine en massage (en association avec la Myrte rouge). Masser la colonne vertébrale et la plante des pieds avec ce mélange :
Il est déconseillé d'appliquer l'huile essentielle de Mandarine seule en massage à cause de la présence d'aldéhydes qui sensibilisent la peau. Utiliser la avec une huile végétale d'amande douce par exemple.
