Entre via ferrata et acrobranche ...
Par Sports Santé, mercredi 15 juillet 2009 à 21:36 - tags
Acromix est un parc aventure idéal pour alterner les plaisirs des jeux aériens type acrobranche et les parcours plus près du rocher.
Les jeux verticaux sont organisés en 5 parcours de différents niveaux pour que chacun trouve sa place.
Du vert au noir (comme pour les pistes de ski) en passant par le mauve (!), un parcours classique qui a l'avantage d'être long, les itinéraires sont fléchés et s'entrecroisent pour permettre des variantes ou des difficultés supplémentaires si le niveau et l'envie le permettent !
Le parcours vert "les Elfes" est adapté aux enfants à partir de 4 ans.
Ludique, jamais à plus de 50 centimètres du sol, le parcours permet de s'amuser en jouant dans les airs et de faire ses premiers pas d'escalade. Cabane, tyrolienne, pont suspendu font le régal des petits qui en redemandent toujours !

Jérome, opérateur du parcours acrobatique
Avec le parcours bleu "Legend", les difficultés s'accentuent. Hauteur et technicité augmentent progressivement pour préparer au niveau supérieur, c'est la "démystification". Accessible à partir de 7 ans, il permet de goûter aux sensations de la tyrolienne de 25 mètres pour les débutants ou à celle de 120 mètres plus les plus téméraires. Il donne accès aux parcours mauve, rouge et noir.
Le parcours mauve "Immortel" est le parcours classique à tenter entre amis, il permet de s'acclimater tranquillement avant de choisir (ou non) de passer à plus engagé. Les perspectives sur la vallée sont grandioses. C'est le plus long des parcours (700 mètres et environ 3 heures), il mène jusqu'en haut du parc.

L'Air Board sur la X-Tyrolienne !

Pont de singe pour arriver au sommet du site
Le parcours rouge "Initiatik" comporte quelques sections sur les rochers et des balançoires réputées. Il permet de prendre confiance et même de dépasser ses limites parfois. Il est déconseillé avant l'âge de 10 ans ou pour les enfants de moins d'1,40 m.
Enfin, le parcours noir "Mystic" propose des ateliers physiques et engagés : saut de tarzan difficilement accessible après quelques pas d'escalade, une échelle à bras (réussie par une seule personne depuis son installation, c'était un gymnaste !), pont de singe...

La partie escalade avant le saut de tarzan

Le saut de tarzan !
Pour plus de renseignements, des conseils dans le choix des parcours, une réservation, n'hésitez pas à contacter Sandra.
NB : Le parc aventure Acromix accepte les chèques vacances (ANCV).

Le massif du Carlit depuis le parc
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com







Le plus grand glacier skiable d'Europe (le glacier de Mantel aux Deux Alpes) est ouvert du 13 juin au 29 août 2009 de 7h00 à 12h30 !
L'été, la glisse se fait exclusivement le matin pour protéger le glacier.
Aussi, les remontées mécaniques sont surtout des téléskis (ici des pioches ou crochets) car ce sont des infra-structures plus légères.
Le glacier est le lieu d'entrainement des équipes de ski nationales et internationales (on rencontre beaucoup d'Italiens), les stades de slalom fleurissent sur les pistes.
Le matin, à l'ouverture, les pistes sont bien gelées et sont...
Poursuivant mon périple dans la principauté d'Andorre, je me faufile dans l'étroite vallée de la Valira del Nord appelée aussi, Valira d'Ordino. Elle est au Nord d'Andorre. Ordino, la ville, s'est construite dans la plus pure tradition andorrane. Les maisons sont de pierres et les toits couverts d'ardoise. Village montagnard situé à une altitude de 1304 m, Ordino est le chef lieu de la paroisse du même nom (équivalent du canton pour la France et sans connotation religieuse).
Andorra la Vella, non pas Andorre la Vieille mais littéralement Andorre la Ville, n'est qu'à 8 km d'Ordino. Cet...
Le lait de chèvre est moins connu et moins utilisé que le lait de vache et pourtant il a des qualités nutritionnelles bien plus importantes que le lait de vache. Le lait de chèvre est une source de bienfaits pour la santé de l'homme. Il mériterait d'être plus consommé.
Les bienfaits et les vertus du lait de chèvre :
La composition du lait de chèvre est proche de celle du lait de vache (son homologue bovin), notamment en protéines, lipides et glucides.
La différence entre le lait de chèvre et le lait de vache se fait dans la teneur en nutriments essentiels.
Le lait de chèvre...
Avec ses 300 jours de soleil par an, j'avais toutes les chances de passer une journée radieuse sur le territoire du Puech.
Cette commune du département de l'Hérault, proche de Lodève, s'étend sur la rive droite de la Lergue, jusqu'au lac du Salagou.
Ici, je me trouve dans une zone excentrée des traditionnels circuits de marche qui sillonnent les berges du plus beau lac du Languedoc que j'ai déjà parcouru.
Mais l'exubérance de la roche rouge m'étonnera toujours autant par la diversité des sculptures érosives.
Des " puech ", j'en ai vu par dizaines, ce sont ces pitons de...
Le petit village de Raguenez fait partie de la trentaine de hameaux qui sont sur la commune bretonne de Névez (près de Pont-Aven).
Le port de Raguenez est pourvu d'un sleep qui permet aux barques "plates" de rejoindre un mouillage forain puis de prendre le large en direction des îles Glénan qui lui font face.
Les pêcheurs locaux surveillent jalousement les casiers et les filets qu'ils posent dans les parages et qu'ils iront relever à bord de leurs "plates".
A marée basse et par grands coefficients, on peut aller à sec sur l'île de Raguenez.
Sur ce rocher la pêche à...