Fabrice Paget est moniteur d'escalade (escalade en salle, murs d'escalade, falaise à escalader, grandes voies). Fabcime est un site informatif où il présente ses activités savoyardes (canyoning, via ferrata, escalade). Dans les régions de Megève, Annecy et Genève, Fabrice propose différents cours, stages et sorties.
Vous pourrez aussi retrouver des vidéos et photos de grandes voies, de falaises d'escalades, de canyons et de via ferratas ainsi que des topos. Tags
Les sites sportifs autour de Genève : Que ce soit pour l'escalade,le canyoning ou la via ferrata, vous trouverez une page permettant de voir d'un coup d'œil les sites autour de Genève. Alors plus d'excuses pour les Genevois de ne pas aller prendre un bon bol d'air ou d'eau !!!
Topo de falaise, grande voie, canyon et via ferrata : Des topos sont accessibles pour une partie des sites mentionnés dans ce site. On trouvera aussi les références des topos écrits donnant une description plus complète de chaque site d'escalade de canyon ou de via ferrata.
Vidéos canyoning : Vous trouverez des vidéos créées par fabcime.com, ces vidéos concernent les activités proposées en Haute Savoie pour le canyon, l'escalade et la via ferrata.
Des définitions de l'escalade, du canyon et de la via ferrata : Dans ce site vous trouverez des descriptions et définitions de chaque activité proposée. Ainsi, vous saurez ce qu'est le canyoning, l'escalade en falaise ou grande voie. Quelle est la différence entre une via ferrata et une via cordata alpina...
La possibilité de vous faire encadrer par un professionnel : Fabrice Paget est passionné par ces activités et les pratique depuis ses 10 ans, il propose de vous les faire partager au cœur de son département ou dans d'autre régions et pays (possibilité de voyage pour découvrir de nouveaux sites de montagne).
Contact : Fabcime 484, rue du cret du midi 74120 Megève France tél : 0688311472
Thèmes abordés : Voyage escalade a l'etranger, Prof d'escalade et de via ferata, Sejour canyoning a l'etranger, Stage en eaux vives en Rhone Alpes, Week end canyon en Haute Savoie 74.
Par Sports Santé, jeudi 24 janvier 2008 à 19:56 -tags
Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.
Par Sports Santé, jeudi 11 juin 2009 à 18:55 -tags
L'alerte sanitaire à la grippe A (H1N1) atteint aujourd'hui son niveau maximal, le niveau 6, celui de la pandémie. La grippe porcine a touché 27 737 personnes dans 74 pays et a fait 141 morts. Depuis le 1er mai dernier, la France est en phase d'alerte 5a, les autorités étudieront demain si elles décident de placer la France au niveau d'alerte 6.
Récapitulatif sur les 6 niveaux d'alerte de l'Organisation Mondiale de la Santé (échelle d'alerte pandémique de l'OMS) :
niveau 1 : un virus d'origine animale circule mais n'a contaminé aucun homme.
niveau 2 : un virus d'origine animale a contaminé les premiers humains, le virus peut être considéré comme une menace pandémique potentielle.
niveau 3 : les cas de contamination humaine sont encore sporadiques et limités. La transmission interhumaine est très limitée et ne peut pas provoquer d'épidémie.
niveau 4 : la transmission interhumaine est soutenue et peut provoquer des épidémies communautaires. Le risque pandémique est accru mais la pandémie est encore évitable.
niveau 5 : Le virus se transmet entre humains dans au moins deux pays d'une même région de l'OMS. La pandémie est imminente et les pays doivent activer leur plan de préparation à la pandémie.
niveau 6 : La pandémie est déclarée. Au moins un troisième pays dans une autre région de l'OMS déclare à son tour des épidémies communautaires.
Les phases 2 à 5 se découpent en niveaux a et b, selon qu'elles s'appliquent respectivement à l'étranger ou à la France. La phase 5a est un niveau 5 qui s'applique à l'étranger.
Alors qu'est-ce qui a changé ? Qu'est-ce qu'une pandémie ?
Il n'y a pas plus de cas de grippe A en France mais il y a plus de pays touchés dans le monde, c'est une extension géographique. La pandémie, c'est la propagation géographique d'un virus contre lequel le système immunitaire n'est pas préparé. Le terme pandémie ne concerne que l'étendue géographique, sans tenir compte de la pathogénicité du virus en cause (le virus de la grippe A n'est pas plus virulent que celui de la grippe saisonnière). Il n'y a aucune raison de céder à la panique. Le monde n'a jamais été aussi bien préparé à une pandémie de grippe.
Par Sports Santé, vendredi 5 juin 2009 à 14:59 -tags
Les traitements préventifs pour éviter les symptômes du mal des transports :
* l'homéopathie :
Cocculine (en comprimés à laisser fondre ou en doses) : prendre une dose la veille du départ, une dose juste avant le départ et si besoin une dose pendant le trajet OU 2 comprimés trois fois par jour la veille et le jour du voyage. Il est possible d'utiliser les comprimés en curatif (2 cp toutes les heures).
* l'allopathie :
Certains anti-histaminiques H1 sont utilisés dans la prévention du mal des transports (disponibles, sans ordonnance et sans remboursement, en pharmacie)....
Par Sports Santé, samedi 7 août 2010 à 09:57 -tags
Protection contre les insectes - barrière à insecte :
Pour se protéger des insectes piqueurs, à la maison, en balade ou en voyage, tous les moyens sont bons : prise insecticide, spray répulsif pour le corps, bracelet anti moustiques, citronnelle, spirale à faire brûler et/ou moustiquaire.
De la simple barrière mécanique que l'on place au niveau des portes, fenêtres et velux (grillage fin et souple en fibre de verre, en aluminium, en polypropylène ou en polyéthylène - ce peut être un panneau ou un store enroulable), au ciel de lit façon lit à baldaquin (rideau aux mailles fines, le...
Par Sports Santé, vendredi 30 avril 2010 à 09:26 -tags
Coup de cœur pour la collection de T-shirts de grossesse Kidchoun vraiment sympa ! Voilà une belle façon d'arborer fièrement son bidon ! Fini les vêtements de maternité grande largeur, place à l'élégance et à l'originalité avec ces petits hauts moulant qui s'adaptent à la prise de poids de chacune et évoluent avec l'avancement de la grossesse.
Lydia, la créatrice de Kidchoun, travaille avec un fabricant allemand spécialisé dans la sérigraphie de t-shirts et qui n'utilise que des grandes marques de tee shirts réputés pour leur qualité telles que American Apparel ou Bella. La plupart...
Par Sports Santé, samedi 10 octobre 2009 à 16:56 -tags
Voilà un gel bien pratique : il est passe partout et s'utilise par toute la famille (sauf femmes enceintes et enfants de moins d'1 an) !
Il s'agit du gel BOBOS BOSSES aux 33 huiles essentielles de Puressentiel.
Il permet de désinfecter, de soulager de façon naturelle les coupures, les piqûres d'insectes, les brûlures, les bleus et d'accélérer la cicatrisation.
Le produit existait déjà en flacon pompe de 50 ml et le voici traduit en version format de poche à glisser facilement dans le sac à main, le sac à dos, la trousse à pharmacie de voyage ou tout simplement dans la...
Par Sports Santé, dimanche 28 décembre 2008 à 17:32 -tags
Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.
Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).
Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé....