Accompagnateur en montagne et guide de rivières passionné, je vous propose des séjours randonnées dans les Pyrénées Françaises et Espagnoles.
* Séjours randonnées Week-End :
Évadez vous le temps d'un Week-End et découvrez les grands sites des Pyrénées : Cirque de Gavarnie, massif du Vignemale, réserve du Néouvielle. WE randonnées et WE randonnées et eaux vives.
* Séjours randonnées sur une semaine :
Je vous propose de vous faire découvrir des lieux magiques des Pyrénées sur une semaine. Randonner loin des sentiers trop fréquentés par des itinéraires originaux et adaptés. Cirque de Gavarnie, massif du Vignemale, réserve du Néouvielle, pic du Midi d'Ossau, Parc National des Pyrénées Françaises et Parc National Monté Perdido Ordesa. Séjours en itinérance et en semi-itinérance
* Séjours insolites :
Je vous propose des séjours à thèmes dont certains sont à coup sûr insolites : Flore et utilisations des plantes, Nuits aux sommets.
* Séjours randonnées et eaux-vives :
Séjours alternant randonnées dans des lieux magiques et descentes de rivières en rafting, hydrospeed ou airboat. Cocktail contemplation et sensations.
* Stages sécurité et orientation :
Stages sécurité et orientation, devenir autonome en randonnée et être apte à gérer sa sécurité dans toutes les situations.
Pyrénées-autrement : La passerelle Bât. B2 - 65200 Bagnères de Bigorre - France
Téléphone : 0662282782
L'entreprise Pyrénées autrement est basée à Bagnères de Bigorre dans les Hautes Pyrénées. Les villes et les villages les plus proches sont :
- Trébons, Ordizan, Bettes, Campan, Castillon
- Gerde, Pouzac, Asté, Hauban, Labassère
- Antist, Esconnets, Marsas, Orignac, Neuilh
- Beaudéan, Mérilheu, Uzer, Argelès Bagnères
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Par Sports Santé, dimanche 10 août 2008 à 15:35 -tags
Pour mieux se rendre compte de l'importance des marées, j'ai observé et photographié la plage du Cap Coz sur la commune de Fouesnant les Glénan.
Les deux clichés ci-dessous, pris depuis le sentier côtier qui va jusqu'au petit port de la cale de Beg Meil, donnent une idée de l'amplitude de la marée lorsque les coefficients sont importants.
La plage du Cap Coz à marée haute
Le flux et le reflux des eaux sont dus à la conjonction des forces de gravitation de la lune et du soleil. Les grandes marées se produisent lorsque la terre, le soleil et la lune se trouvent dans le même axe. Ainsi à la pleine lune le coefficient est plus important. Les équinoxes de mars et de septembre sont les deux périodes où les marées sont les plus grandes.
La plage du Cap Coz à marée basse
On peut dire que la force de l'eau agit un peu comme une "lessiveuse". Les vagues roulent sur le sable, modifiant sans cesse l'aspect de la plage. L'espace pour les estivants est des plus réduits à marée haute, la mer vient près des premières maisons. Par contre, lorsque la mer se retire, la plage se libère et l'espace est rendu aux promeneurs, aux pêcheurs à pieds et aux estivants. L'estran (ou zone de marnage) est cette partie de côte qui est couverte ou découverte par la marée. On le voit très bien sur la plage du Cap Coz.
Les mortes-eaux correspondent aux marées les plus faibles et les vives-eaux sont celles correspondant aux plus fortes amplitudes (grandes marées).
Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.
Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de rascasse ou de raie)
Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.
1) Faisant route au Nord, vous voyez cette marque. Que faites-vous?
Cônes noirs opposés par la base
je la laisse à doite
je la laisse à gauche
je la laisse indifféremment à droite ou à gauche
Réponse :
Il s'agit d'une cardinale Est. Elle se trouve à l'Est du danger, il faut donc passer à l'Est de la balise pour éviter le danger. Comme je fais route vers le Nord, l'Est se trouve à ma droite donc je vais à droite. La bonne réponse est : je la laisse à gauche.
2) Faisant route au Sud, vous voyez cette marque. Que faites-vous?
Cônes noirs opposés par la pointe avec,...
Par Sports Santé, samedi 10 mai 2008 à 18:57 -tags
La Couvertoirade est un étonnant petit village médiéval dont la restauration architecturale permet aux visiteurs de voir dans leur authenticité: le château construit au XII ème siècle par les Templiers ( Moines soldats) appartenant à l'Ordre des Templiers de Saint-Eulalie de Cernon (Aveyron) ainsi que les imposantes fortifications érigées par les Hospitaliers appartenant au célèbre Ordre du même nom.
Ce bourg de 150 habitants est situé à quelques kilomètres de l'autoroute A75 qui relie les deux "Europes" Nordique et Méditerranéenne, via Paris, Clermont-Ferrand, Béziers,...
Par Sports Santé, lundi 23 juin 2008 à 20:20 -tags
Tous les vendredis, sur les Allées Paul Riquet de Béziers dans l'Hérault, se tient le traditionnel marché aux fleurs.
C'est une très longue avenue, bordée de platanes centenaires, qui part du Théâtre et va rejoindre le Plateau des Poètes.
Le marché est à lui seul un immense jardin dans lequel il fait bon flâner.
C'est une ambiance très particulière qui vous fait tout de suite penser aux fameuses "Ramblas" de Barcelone.
L'Espagne est à peine à deux heures.
Sur les allées Paul Riquet de Béziers, se tient le marché aux fleurs.
Sur cette grande promenade, à...
Par Sports Santé, samedi 11 avril 2009 à 19:17 -tags
Les randonnées que nous avons effectuées dans la région du Salagou sont toutes différentes les unes des autres.
Cette fois, nous avons pris la départementale D 156 depuis Clermont l'Hérault pour rejoindre le village languedocien de Liausson (110 habitants).
Il est pratiquement en face de la petite commune de Celles.
Mais, il est légèrement en retrait du plan d'eau qu'il domine, à une altitude de 210 mètres.
Les maisons vigneronnes couvertes de tuiles rouges sont agrippées à l'église du village. Ici, les gens se plaisent à égayer les façades et les entrées de leurs...
Par Sports Santé, dimanche 25 octobre 2009 à 19:00 -tags
L'ambiance du Rock on Snowboard Tour, c'est ça : du soleil, de la neige (les dernières chutes remontent au 21 octobre), des jeunes avec le pantalon qui tombent, beaucoup de couleurs vives dans les tenues, de la musique sur le village de tests, au niveau du snowpark et dans les pubs de la station, de la bière et de la vodka, des riders qui dorment à la roots dans leur camion aménagé pour l'occasion, du style et des tricks de folie du côté des freestyleurs, des champions et graines de champions sur les pistes, des contests avec des pro-riders et des amateurs déchainés, plein de matos à...