Le coup de soleil
Une exposition au soleil prolongée ou mal préparée peut provoquer des coups de soleil. La peau rougit et brûle. L'érythème est plus ou moins important en fonction du degré de brûlure, l'inflammation cutanée est douloureuse.
Le coup de soleil apparaît nettement environ 6 heures après l'exposition et s'estompe en 3 jours dans les cas les plus légers. L'érythème est suivi de desquamation quand le coup de soleil est plus intense (vive rougeur, œdème, douleur). Quand il y a présence de cloques (phlyctènes), association de fièvre, nausées ou vertiges, la brûlure nécessite un avis médical.
Pour éviter les coups de soleil, il est important de :
- porter des vêtements protecteurs
- appliquer une crème solaire protectrice à intervalles réguliers (toutes les 2 heures idéalement)
- éviter les heures chaudes (12h-16h) pendant lesquelles les rayons du soleil sont plus dangereux
- s'exposer progressivement
- préparer sa peau au soleil avec des capsules qui préparent au bronzage
- comme pour une brûlure, passer la zone sous une douche d'eau froide
- appliquer une crème réparatrice relipidante régulièrement (ma préférée : Baume de secours cellulaire des laboratoires Vichy ! Elle est incroyablement efficace!) ou le gel d'Aloe vera extrait de la plante fraiche (si on en a sous la main ! ou un cosmétique à base d'Aloe vera)
- se réhydrater en buvant de l'eau
- ne plus s'exposer au soleil
Photo de coup de soleil au bras
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Bonjour,
Pour les coup de soleil, je vous recommande fortement 2 soins Swazi Secrets à choisir en fonction des textures que vous préférez:
L'huile de Marula pure, qui apaise et nourrit la peau en profondeur.
Le lait corporel à base d'huile de Marula, beurre de Karité et huile essentielle de Lemon Grass. Ce lait fond dans la peau, est absorbé immédiatement et laisse un frais parfum de citronnelle très agréable pendant les fortes chaleurs.
N'hésitez pas à les essayer, vous en serez ravis!
Sandrine