Santé/sport

Semelles amortissantes pour courir ou pour les chaussures de sport

Vous avez investi OU PAS dans de nouvelles chaussures de running et vous avez repris l'entrainement le pied léger OU PAS... Après quelques séances, vos douleurs reviennent... Mal aux genoux, mal aux [...]

Déodorant naturel anti odeur efficace et aux probiotiques

J'avais déjà essayé les lingettes 120h DayDry aux lactobacilles, je découvre maintenant le déodorant aux probiotiques. Il respecte le cycle de la transpiration mais empêche la formation des odeurs. [...]

Déo efficace sans sels d'aluminium, lingettes déodorantes individuelles

Je découvre un produit hors du commun : DayDry Deo 120 h des laboratoires Goodcare ! Un déodorant en lingette efficace contre les odeurs pendant 5 jours ! Et ce n'est pas un anti-transpirant [...]

Kit premiers secours multisports en doses individuelles Clic & Go : soins d'urgence des petites plaies, brulures et coupures

Clic & Go du laboratoire Biopharme est une mini trousse de secours qui, de part sa petite taille, est adaptée au transport dans un sac à dos voire même une poche. Les sportifs pourront [...]

Genouillère et orthèses antalgiques aux huiles essentielles micro encapsulées

Je vous présente Algie, une gamme d'orthèses innovante ! La particularité de la marque, c'est le tissu qui contient et diffuse des micro particules d'huiles essentielles de poivre et de gaulthérie [...]

Chaufferette main poche pour la randonnée et les sports d'extérieur

Je teste les chaufferettes mains jetables de la marque Aptonia. C'est la marque de soin et nutrition du sportif du groupe Décathlon. Elles sont particulièrement adaptées à la pratique des sports [...]

Crème solaire pour sportifs résistant à la transpiration anti froid

Je découvre une gamme de crèmes solaires adaptées aux sportifs ! La gamme Tingerlaat... Qu'est-ce qu'une crème solaire Tingerlaat a de différent ? elle protège aussi du froid et du vent elle [...]

Protection solaire pas cher : crème stick lèvres, baume après soleil

Protection solaire haute protection et baume après soleil sans parabens, efficace et pas cher Je teste les produits solaires pour sportifs (ou non) de la marque Aptonia (vendus chez [...]

Kit cosmétique voyage sport : trousse mini soins beauté détente bio

Je découvre la gamme Annecy Cosmetics qui propose des soins pour les sportifs à base d'ingrédients biologiques et conditionnés dans des emballages éco-responsables. Les produits s'adressent aux [...]

Vêtement de danse femme : le pantalon de jazz noir en coton strech

Pour la pratique du LIA (Low Impac Aerobic) et du step, j'ai l'habitude de porter un pantalon de jazz. Je trouve ce vêtement de danse particulièrement confortable et pratique. J'ai acheté un pantalon [...]

Comment sécher rapidement et naturellement ses chaussures de sport (absorption de l'humidité grâce à un insert au bois de cèdre) ?

Avis à tous les sportifs qui mouillent non seulement le maillot mais également... leurs chaussures mais avis aussi à tous ceux qui transpirent beaucoup des pieds ! Voici une [...]

Manchon de compression et chaussettes de récupération Sigvaris pour les sportifs

Sigvaris, leader du marché des bas médicaux de compression applique son savoir faire et sa haute technologie dans le domaine sportif en proposant deux produits adaptés aux besoins des sportifs : un [...]

Sport et relaxation : apprendre à se relaxer pour améliorer ses performances sportives

La relaxation et le sport. Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont [...]

Bracelet magnetique sport aimant: équilibre souplesse energetique

Souplesse équilibre et performance dans le sport : Le bracelet magnétique des sportifs Les avis sont partagés comme à chaque fois qu'il s'agit de médecine "parallèle"... Il s'agit [...]

Sport et grossesse : quelle activité sportive pour la femme enceinte ?

Parmi toutes les questions que se pose une femme enceinte, l'une d'entre elles est de savoir ce qu'il en est de la possibilité de pratiquer d'un sport pendant la grossesse. Tout est question de [...]

Comment régler ses fixations de ski alpin pour éviter les traumatismes sportifs ?

Savez-vous qu'il y a 102 200 accidents de ski alpin chaque année ? Que dans près d'un tiers des cas, le skieur se fait une entorse au genou avec souvent rupture d'un ligament croisé et ce, [...]

Roller aux huiles essentielles pour les articulations des sportifs et des autres... (gamme Puressentiel)

J'ai classé cet article dans la catégorie Santé/Sport mais le produit naturel que je vais vous présenter s'adresse également à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires (comme l'arthrose), [...]

L'huile de massage des efforts musculaires : Puressentiel Arnica-Gaulthérie

Je suis "tombée" dans la gamme de produits Puressentiel et je me régale ! Je vais vous faire découvrir quelques produits qui valent vraiment le détour ! Je commence par mes amis les sportifs [...]

Gymnastique de la bouche : exercices de rééducation buccale

Je découvre avec curiosité l'invention de Monsieur Alfred Pfennig, récompensé par la médaille d'or au Concours Lépine de Paris et médaillé par l'Association française de médecine du sport ! [...]

Comment bien se protéger du soleil quand on fait du sport ?

Avec le retour des beaux jours, la reprise des activités sportives d'extérieur s'intensifie. Pour la silhouette, pour la forme et le bien être, pour la santé ou pour le plaisir, toutes les [...]

La carte assurance et assistance sportive du Vieux Campeur

Comme pour la saison dernière, je viens de re-souscrire à l'assurance du Vieux Campeur pour la saison Il existe un certain nombre d'assurances pour les activités sportives et je ne sais pas si [...]

Le fonctionnement du caisson hyperbare pour soigner le mal aigu des montagnes

Mode d'emploi et fonctionnement du caisson hyperbare : Sortir le caisson de son sac et le déplier Disposer la personne atteinte du mal des montagnes sur un fin matelas à l'intérieur du caisson [...]

Trousse de premiers soins pour la randonnée en montagne

Lors d'une randonnée en montagne ou en haute montagne, les éventuels problèmes de santé sont bien spécifiques. Les plus courants sont : les ampoules (ou phlyctènes), les entorses, le mal aigu des [...]

Trousse de secours pour le sport

Le contenu d'une trousse de secours pour une activité sportive dépendra forcément du sport pratiqué. Je vous livre la composition idéale de la trousse de premiers secours de base, tous sports [...]

Conseils pour lutter contre les crampes musculaires chez le sportif

Les crampes sont des contractions musculaires involontaires, soudaines et douloureuses. Elles peuvent apparaître à l'effort ou au repos. Les causes des crampes sont multiples : effort physique [...]

Conseils pour se débarrasser des courbatures : étirements, chaleur, massage, recommandations homéopathiques

Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à des [...]

Conseils santé pour la pratique du ski et du snowboard : échauffement impératif de votre tronc, vos jambes et vos genoux

Afin de réduire le risque d'accident en ski ou en snow board dès votre première descente, je vous conseille de vous échauffer. Juste avant de dévaler votre première pente du matin, pour vous [...]

Comment se préparer aux sports d'hiver, exercices de musculation des ischio jambiers et du quadriceps.

La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer! La préparation musculaire idéale doit débuter au [...]