Semelles amortissantes pour courir ou pour les chaussures de sport

Vous avez investi OU PAS dans de nouvelles chaussures de running et vous avez repris l'entrainement le pied léger OU PAS... Après quelques séances, vos douleurs reviennent... Mal aux genoux, mal aux chevilles, mal aux hanches, mal au dos, tendinite, fracture de fatigue...et si l'amorti de vos chaussures n'était pas suffisant ou adapté à votre type de pied ?

J'ai fait tester sur un pied creux (voûte plantaire haute, pressions accentuées à l'avant du pied et au niveau du talon) la semelle 3Feet High Arch de Sidas. Résultats : une sensation de courir sur coussins d'air ! Un confort exceptionnel, un amorti remarquable et un soutien là où il faut ! Evidemment, ce modèle existe aussi pour les "pieds plats" 3Feet low ou pour les pieds "normaux" 3Feet mid.



La semelle 3 Feet High augmente le maintien de la voûte plantaire et apporte un confort au niveau du talon. Pendant l'activité physique, elle amortit les chocs et permet de soulager et de prévenir les douleurs articulaires ou musculaires au niveau des pieds comme bien plus haut dans le corps (dans mon test, bénéfice au niveau des douleurs cervicales). Toutes les articulations peuvent souffrir d'un mauvais positionnement du pied.

La semelle 3D permet d'obtenir une posture correcte du pied (moins de pronation ou rotation du pied vers l'intérieur chez mon testeur, elle pourrait aussi limiter l'hyper supination chez d'autres), elle corrige les mauvaises positions du pied et les prévient. Avec une posture correcte, il est plus facile d'avoir un bon soutien au niveau de la voûte et un meilleur maintien du talon.



La semelle existe en de nombreuses tailles pour les petits pieds (35) comme pour les très grands (48), elle se découpe pour s'ajuster parfaitement (prenez la taille de votre semelle de propreté d'origine).
La semelle est perforée pour faciliter l’aération et est munie d'un recouvrement anti bactérien en fibres de bambou. A titre indicatif, le poids de cette paire de semelles sport est de 110 g.

Ce modèle est dit multi-activités, il peut donc être utilisé également dans des chaussures de ski, des chaussures de randonnée ou autres, mais vous trouverez aussi des modèles plus spécifiques aux runners, aux skieurs etc.
Vous retrouverez toute la gamme et plein d'infos pour bien choisir sa paire de semelles sport sur le site de Sidas : sidassport