La Rhodiola rosea bio: plante adaptogène tonique, anti fatigue stress
Contre le stress et la fatigue intellectuelle et physique : La racine de rhodiola rosea bio pour retrouver la forme et la vitalité
Tout comme le ginseng, la maca et l'éleuthérocoque, la rhodiole fait partie des plantes aux vertus adaptogènes. Elle permet de mieux supporter le stress engendré par un changement de situation, quelqu'il soit.
Quelques études cliniques mentionnent les propriétés de la racine de Rhodiola rosea, la plante possède des vertus anti-fatigue physique et intellectuelle. Les principes actifs (rosavine et salidroside) possèdent des pouvoirs psycho-stimulants et amélioreraient mémoire et concentration surtout en période de stress ou de fatigue. Outre l'augmentation de la résistance au stress, cette plante de la famille des Crassulacées aurait une action anti-dépressive (en cas de déprime légère à modérée) et anxiolytique. Au niveau physique, la Rhodiola permet une amélioration des performances et une diminution du temps de récupération. Elle est très appréciée des sportifs puisqu'elle n'est pas considérée comme dopante.
Rhodiola rosea par anticlimax Licence CC
Stimulant général, la rhodiole permet donc d'augmenter la résistance en cas d'asthénie ou de surmenage et apporte tonus et vitalité.
La prise se fait le matin trente minutes avant le petit déjeuner et le midi trente minutes avant le déjeuner pendant 10 à 20 jours. Les cures sont renouvelables en respectant 15 jours de pause. La plante est commercialisée sous forme de gélules (Naturactive, Arkogélules...) ou d'extrait fluide alcoolique.
Autres propriétés traditionnellement reconnues de la Rhodiola : anti-oxydant (lutte contre le vieillissement et prévention des cancers), stimulant des défenses immunitaires...
Il n'est pas recommandé d'utiliser la rhodiola chez la femme enceinte ou qui allaite, ni chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur de type bipolaires.
Rhodiola rosea par amadej Licence CC
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Rhodiola bio : Vous êtes nombreux à vous poser des questions sur la rhodiola rosea biologique : ses bienfaits sur la santé physique et morale, où en acheter au prix le moins cher ...
Je viens de commencer une cure de rhodalia rosea sur les conseils de mon pharmacien car je suis épuisée et je n'arrive plus à me concentrer sur mes cours à l'approche des examens. J'espère que ce sera efficace pour mes révisions.
Bonjour, permettez moi de vous écrire car mes parents prennent de l'âge. J'habite à 900 kilomètres d'eux et les soigne le + souvent possible par homéo (le traitement contre les crampes a été radical pour mon père!). Ma mère, suite à un état grippal, une gastro puis des calculs rénaux est très fatiguée et a du mal à se remettre sur pieds, pouvez vous svp me donner un traitement "de cheval" pour la booster ?
Par avance grand merci.
Respectueusement.
Liste des plantes recommandées en phytothérapie pour lutter contre la fatigue :
Le bacopa monnieri - les bienfaits du bacopa monnieri :
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Après une semaine de prise de Rhodiola rosea (900mg par jour)je confirme que ce produit est vraiment un booster plus puissant que le ginseng , une pêche d'enfer !!!!!
Je prends 10 mg de cortisone depuis 7 mois, puis je d'autre part prendre du rodiola ou est ce contre indiqué ? Quels sont les effets secondaires de la rodiola ?
Je confirme cet article, la plante rhodiola est très efficace. J'en prends régulièrement, je la trouve efficace et en plus pas cher. J'en achète sur le site de free capsules. Le Rhodiola aide à retrouver le calme et apaiser les tensions nerveuses sans aucun effet secondaire.
C’est en Sibérie et en Scandinavie que Rhodiola rosea a gagné la réputation de plante médicinale. On lui attribuait le pouvoir d’accroître l’endurance physique, la longévité, la mémoire et les facultés cognitives.
Rhodiola rosea est une plante qui possède de nombreuses propriétés : adaptogène, stimulante, anxiolytique et anti-stress. Elle agit au niveau cérébral sur de nombreux neuromédiateurs (dont notamment sérotonine, noradrénaline, dopamine et acétylcholine).
Déprime : Je déprime depuis plusieurs années et je suis toujours stressée, oppressée et fatiguée. Je voudrais savoir si les racines de rhodiola rosea pourrait me faire du bien.
Bonjour,
Je voudrais savoir avec certitude si cette plante, Rhodiola, fait grossir svp
Cordialement
christiane
Vous omettez de signaler que la rhodiola ouvre grandement l'appétit.
De plus j'ai essayé uniquement celle de B*OV*A et je n'ai vu aucune amélioration significative de l'énergie et/ou de la concentration ainsi qu'un appétit qui me fait manger peut-être le double de ce que je mange habituellement.
je suis désolée mais je prends Calm Up donc à base de Rhodiola Rosea, et je n'ai absolument aucun changement physique, je suis toujours fatiguée, semi-dépressive, etc... je prends 1 gélule 3 fois par jour depuis 1 semaine
bonjour, moi qui suis bipolaire j'utilise la rhodiola rosea car elle déclenche chez moi des phases maniaques au sens psy du terme; c'est à dire qu'en phase maniaque mon état est celui d'un cocaïnomane en 5 a 10 fois supérieur (invincible, puissant, performant,traitement des infos plus rapide, le plus beau, etc......). c'est la coca de Scandinavie ou Sibérie en vente libre dans les pharmacies, cette plante d'action rapide se prend le matin et peu aider beaucoup de personnes!!!
La Rhodiola vendue en gélules est sans doute à 95 % issue de culture, elle ne contient sans doute pas 10 % des principes actifs qui rendent la plante véritablement efficace et digne du qualificatif "adaptogène". Comme elle ne contient alors que des rosavines et du salidroside, la plante est mélatoninergique, c'est-à-dire que son action se limitera à augmenter la sérotonine, dont l'excès sera converti en mélatonine qui est l'hormone du sommeil. La plante aux vertus stimulantes n'est plus qu'un hypnotique, un somnifère de cheval et en définitive on vous a vendu un nom de plante. La plante sauvage, celle qui a vécu les pieds dans la glace et les fleurs dans les UV d'altitude et qui est suffisamment âgée pour avoir toute l'âcreté de ses tanins et une odeur de rose intense, cette plante là contient en plus de grosses quantités d'IMAO et des inhibiteurs de l'acetyl-cholinesterase, des principes actifs stimulants qui contrecarrent et réduisent les effets sédatifs décrits plus hauts.
Personnellement, je trouve qu'une rhodiola commerciale qui se rapproche le plus de la "qualité sauvage" est celle d'arkogélule, pourtant vendue avec un nom "rhodiorelax" qui faisait penser qu'elle serait sédative. Je ne peux m'empêcher de rêver qu'un jour l'effort d'hommes avertis et disposant de moyens financiers suffisants aboutisse à ce que la culture de cette plante d'utilité incontestable se fasse dans nos pierriers d'altitude ...au dépens des randonneurs et des bergers...
Capable de résoudre de nombreux maux du quotidien, les plantes aux vertus thérapeutiques se sont faites une place de choix dans la pharmacie familiale et continuent encore de se faire une place!
Bonjour, moi je prends du Rhodiola rosea depuis une semaine et moi je vois une différence significative. J'ai bien pris le temps de regarder que ce soit du rosea car certain produits sont fait avec autre sorte de Rhosiola. Merci de vos conseils!
Comme tout ceci est si bien dit ! Rien à ajouter, j'abonde à 100%
Pour avoir tout les principe actif de la RHODIOLE il est conseiller d'utiliser extraction EPS de PHYTOPREVENT ou PILEJE, la différence et les résultats sont énorme, il faut voir avec son Pharmacien.
Rhodiola en extrait de plante fraîche EPS, c'est vraiment le top! en un peu moins cher, on trouve les gélules d'extrait sec Naturactive avec un excellent rapport qualité/prix; c'est en pharmacie.
Depuis longtemps que j'avais des problèmes de sommeil, le Rohdiole a été le seul produit naturel à me faire dormir 7 à huit heures par nuit aussi je me sentais plus calme. Dans mon cas je n'ai pas remarqué d'augmentation de l’appétit et je trouve que mon système immunitaire a été renforcé.
Au bout de huit jours de cure, j'abandonne car je n'ai jamais été aussi fatiguée. Je dormirais toute la journée... Tout me demande beaucoup d'effort. Peut-être suis-je l'exception qui confirme la règle !
Bonjour je voudrais savoir s'il est possible de prendre les gélules de rhodiola rosea avec le stilnox .Merci
Merci de nous avoir présenté cette plante avec ses avantages.
Très intéressant article!
Fabiola
Je prends Rhodiolelax depus plus d'un mois, mais je je suis enceinte depuis 3 mois et demi et mon pharmacien m'avait dit que je pouvais le prendre sans soucis mais je me rends compte sur ce site qu'i est déconseiller au femme enceinte, est il vraiment dangereux pour le foetus? fois l'arrêter immédiatement? merci pour vos réponse!
bonjour, je voudrais savoir si le rhodiola a pour effet d'ouvrir l'appetit, puisqu'il m a été préconisé par l'endocrino. Merci.
Je suis tombé dans la dépendance avec l'efferalgan codeiné, je me demande si la rhodiola ne pourrait pas me sortir de cette dépendance, car je n'arrive pas à couper avec l'efferalgan codeiné.
On m a recommandé la rodhiola car je sortais d un gros stress avec poids sur le sternum et insomnie. J'ai pris le 1er jour 3 gélules au repas et le soir même la douleur a disparu.
Et bien moi cela fait 40 jours que j'en prends et toujours aussi fatiguée - manque d'énergie - et je pourrais dormir toute la journée.
D'après mon médecin je dois être patiente.
En fait pour un problème d’auto-immunité, je dois éviter tout ce qui booste le système immunitaire car cela me crée des « attaques » inflammatoires : alors que se passera-t-il si je fais une cure de Rhodalia rosace ??
Merci de votre réponse