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Caroux et Espinouse Réserve nationale Montagnes du Haut Languedoc


Lors de notre randonnée pédestre depuis le hameau de Douch situé dans les Montagnes du Haut Languedoc de l'Hérault, nous avons marché par endroit dans la Réserve Nationale de Chasse et de Faune Sauvage du Caroux-Espinouse.

Cette Réserve de 1600 hectares est intégrée aux 20.000 hectares publics du Parc Régional du Haut Languedoc.

Les marcheurs sont avertis par des panneaux de la présence éventuelle de chevreuils, sangliers, mouflons, faucons, aigles, hiboux, reptiles, oiseaux et gibiers de forêts et de garrigues.

Le but étant de préserver la faune sauvage, dans ces paysages divers et cette topographie accidentée.

La Réserve a rejoint le réseau européen de Natura 2000, devenant ainsi un lieu de quiétude favorable à la protection des espèces.

Les blocs de roches sont déchiquetés par l'érosion, ils sont le terrain favori des mouflons. Cette nature sauvage est un havre de tranquillité.

Photo du hameau de Douch
Douch et ses genêts en bordure de la Réserve


Photo des massifs Caroux Espinouse
Pureté du ciel et paysages intacts du Caroux-Espinouse


Par couple ou en troupeau, les mouflons connaissent les moindres recoins des massifs. Les voilà en contrebas, descendant au ruisseau pour se désaltérer.

Photo de mouflons femelles dans l'Espinouse
Ces deux femelles nous regardent sans crainte


Les sentiers de la Serre d'Arret passent sur la réserve de chasse et de faune. La neige n'a pas encore disparu. L'hiver s'évanouit peu à peu.

Photo du sentier d'Arret dans le Haut Languedoc
Sur les sentiers peu ensoleillés,
nos pas rencontrent la neige


A 1100 mètres, l'œil se plait à admirer le haut du plateau sur fond d'azur ! En cette saison, les couleurs mauves et violacées sont dues à la présence de lichens sur les roches calcaires.

Photo du Haut Languedoc
Les sommets sont parfois couverts d'un manteau neigeux


Au siècle dernier, les bergers conduisaient leurs troupeaux dans ces hauts pâturages et les enfermaient la nuit dans la bergerie. C'était une époque, à présent révolue !

Photo d'une bergerie sur le plateau de l'Espinouse
Bergerie abandonnée en bordure d'un champ cultivé


Les autres points clés à connaître sur le massif du Caroux et du massif de l'Espinouse :
  • Les montagnes de l'Espinouse et du Caroux font partie du massif central.
  • Le point le plus haut est situé à 1124 mètres d'altitude, au sommet de l'Espinouse.
  • Le massif du Caroux-Espinouze est la source de 3 importantes rivières : la mare, l'agout et le Dourdou de Camarès.
  • Les parois d'escalade du massif sont réputées auprès des gens qui pratiquent l'escalade.
  • Le magnifique sentier de grande randonnée du GR7 traverse le massif.

Les autres endroits à visiter dans et autour du massif du Caroux et de l'Espinouse :
  • Le village d'Olargues (Olargues est classé parmi les plus beaux villages de France).
  • Les gorges d'Héric et les Gorges de Colombières.
  • Le village de la Colombières sur Orb et toute la vallée de l'Orb.
  • Lacaune, Castanet le Haut, Saint Geniès de Varensal, Lamalou les Bains.

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Caroux et Espinouse Réserve nationale Montagnes du Haut Languedoc

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Descente sportive du Mont Marcou dans l'Hérault Parc naturel régional du Haut-Languedoc

La descente du Mont Marcou, dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc, s'est effectuée avec prudence et à un rythme bien adapté à notre condition physique.

Nous venions d'accomplir l'ascension du Marcou dans d'excellentes conditions printanières.

Voilà pourquoi, après le chemin de croix qui nous conduisit au pied de la monumentale croix, nous méritions bien une pause pour voir d'où nous venions et suivre du regard une portion des sentiers empruntés pour monter.

Le belvédère nous ouvre l'horizon du Sud du Massif Central qui vient côtoyer le Caroux et l'Espinouse.

Rejoindre la vallée nous impose de suivre la ligne de crête dont les passages de ressauts rocheux sont délicats à négocier.

Des cordes solidement ancrées dans des pentes très abruptes nous facilitent la descente en rappel, parfois aérienne !

Difficile dans ces conditions de regarder le paysage méditerranéen qui recouvre le Cirque du Marcou.

Photo panorama depuis le sommet du Marcou dans l'Hérault
Pistes et sentiers de randonnées menant au mont Marcou


Photo de la descente en rappel du Marcou
Descente en rappel du Marcou
par la crête Sud/Sud-Est


La lumière éclatante de ce radieux et précoce printemps inonde la vallée au point d'en distinguer à peine le village de Saint-Géniès de Varensal d'où nous sommes partis ce matin pour gravir les contreforts du Marcou. Ici, ce sont des massifs de buis, des bosquets de noisetiers qui tapissent les pentes raides des Monts d'Orb.

Photo du sentier des drailles au Marcou dans le Haut-Languedoc
Sente rocailleuse surplombant la vallée de Plaisance


Les falaises d’Orques sont un écran protecteur du Mont Marcou dont le sommet arrondi est une vaste prairie qui glisse en pente douce formant le plateau d'Albès. Avec ses 200 mètres de haut, les falaises calcaires d'Orques sont les plus grandes du parc régional du Haut-Languedoc. Les aigles royaux nichent sur les plateformes d'Orques. Un instant, nous avons eu la chance d'admirer le vol ample et majestueux de ce rapace royal qui ne se laisse pas facilement photographier !

Photo des falaises d'Orques dans les monts-d'Orb
Falaise d'Orques dans les monts d'Orb près du Marcou


Les chemins qui deviennent plus doux sous nos pas nous conduisent au hameau des Combals, l'eau du Bouissou murmure sa présence ! Les saules pleureurs baignés de soleil et d'eau cristalline offrent leur ombre aux pêcheurs de truites arrivés tôt le matin, profitant de l'aubaine des premiers jours d'ouverture de la pêche. Un regard vers le sommet du Marcou où nous étions, vers midi, belle rando !

Photo du Bouissou au pied du Mont Marcou dans l'Hérault
Le Bouissou au pied du Mont Marcou situé au fond à droite


Après le col de Taregals, nous rentrons dans Plaisance et traversons dans l'autre sens le vieux pont sur le Bouyssou. Il nous a fallu 2h30 pour descendre du Mont Marcou et retrouver notre parking sur la place du hameau.

Photo du Pont sur le Bouyssou à Plaisance dans l'Hérault
Vieux pont sur le Bouissou à Plaisance


A voir ou à faire dans les environs :
Carte : IGN Touristique N° 65 (Documents de Club Alpin Français : Caroux Randonnée et carte au 1/10 000)
  • Béziers est à 54 km du départ de Plaisance
  • Pézenas est à 60 km
  • Montpellier est à 70 km

Les mouflons dans les gorges de Colombières dans l'Hérault Région Languedoc-Roussillon

La randonnée que nous avons effectuée dans les Gorges de Colombières près de Béziers fut certes sportive mais l'effort consenti par le petit groupe fut bien récompensé par l'heureuse rencontre avec les mouflons du massif du Caroux.
Le pur hasard a voulu que mes yeux se portent très haut, sur le flanc opposé à notre ascension. Un instant d'incertitude puis l'assurance que nous étions observés !!!
D'abord par cette drôle de sentinelle, immobile, sortie tout droit de l'île de Pâques !

Photo du rocher du Caroux
Magie de l'érosion ou véritable statue Inca ?


Encore d'autres guetteurs, mais qui sont-ils ? La distance est trop importante. Leur silhouette nous laisse penser à de jeunes mouflons.

Photo de jeunes mouflons du Caroux
Jeunes mouflons du Caroux surveillant notre montée


Nous grimpons silencieusement, une femelle en contre-bas des jeunes mouflons broute l'herbe rare sur une plateforme rocheuse puis se redresse et nous regarde fixement. Elle se sait en sécurité, puisque, ici, dans le Parc Régional du Haut-Languedoc, cet animal est protégé.

Photo d'un mouflon femelle dans le parc Régional du Caroux
Mouflon femelle dans les gorges de Colombières


Le mâle dominant toute la scène ne s'est pas laissé prendre par notre objectif, haut perché, au bord de la falaise, il n'a daigné se montrer que très subrepticement !

photo d'un mouflon du Haut Languedoc
Mouflon inquiet de notre approche pacifique !


Puis rassuré de nos bonnes intentions, ce mâle adulte et bien portant, décide de s'éloigner lentement, manière de me laisser le temps de lui tirer "le portrait" !

Photo de mouflon mâle dans la Colombière
Mouflon mâle sur piton rocheux de la Colombière


De telles rencontres vous transportent de joie, vous font aimer encore plus la nature dans ce qu'elle a de sauvage et de beau. Vous repartez alors, avec la certitude que ce monde-là, vous devez le visiter et le préserver.

Voir également : les chamois et bouquetins au refuge de Sales près de Samoëns dans les Alpes.

Infos pratiques sur la Colombières sur Orb :
Les communes qui sont distantes du village de la Colombières-sur-Orb dans un rayon de 12 kilomètres sont : Villemagne l'Argentière, Saint Vincent d'Olargues, Cabrerolles, Berlou, Saint Genies de Varensal, Caussiniojouls, Cambon et Salvergues, Saint Etienne Estréchoux, Castanet le Haut et Bédarieux

Bages et son étang département de l'Aude Languedoc Roussillon

Le village de Bages vit depuis plus de 1000 ans au bord de son étang.

Sa configuration architecturale, il la doit à cette surélévation rocheuse autour de laquelle se sont enroulées les habitations.

Venant de Narbonne, le bourg se dresse fièrement, bien blotti au pied de son lieu de culte dominé par le clocher dont la cloche guidait le retour des pêcheurs de l'étang lorsque la brume se levait.

L'église Saint-Martin construite au XIII ème siècle est perchée à plus de 35 mètres au-dessus du niveau de l'étang.

Ce promontoire nous réserve là, un magnifique panorama à 360°.

Nous grimpons par les rues sinueuses et en l'espace de quelques hectomètres, l'étang nous apparait.

Les reliefs des premiers contreforts catalans et le Canigou sont tout proches, on les devine.

Du XII au XIII ème siècles, l'Ordre religieux des Templiers décide de mettre en culture les zones lagunaires autour de Bages. L'assèchement d'une partie des étangs permettra de cultiver des céréales et de planter la vigne qui donne, entre autres vins, le fameux Muscat de Rivesaltes !

Photo de Bages dans l'Aude
Bages et ses maisons sur la colline


Photo de l'étang de Bages et des reliefs catalans
Échancrure de la rue donnant sur
l'étang et les montagnes catalanes


Photo du vignoble de Bages
Vignes au pied des Corbières au bord de l'étang


En 1642, Bages eut également la visite et la reconnaissance royale de Louis XIII qui aurait offert aux villageois un cadran solaire pour leur hospitalité et les soins qu'ils auraient prodigués aux soldats du Royaume de France, revenant de guerroyer en Espagne.

Photo de la rue du Cadran solaire à Bages
Cadran solaire au dessus de la Porte des remparts


Arrivés en haut de la falaise, depuis la place de l'église, on embrasse l'étang que des flamants roses labourent de leurs becs. Dans le fond, l'horizon éclate vers les monts du Parc Régional du Haut Languedoc, le massif du Caroux, les gorges d'Héric, le massif de la Clape et les Corbières.

Photo panorama de l'étang de Bages en Languedoc Roussillon
Panorama de l'étang et des reliefs du Haut Languedoc


Nous redescendons pour longer le chemin piétonnier de l'étang en direction de Peyriac de Mer. Cette zone entre mer et montagne recèle des paysages d'une rare authenticité, la nature ayant gardé son aspect originel. Bages et sa zone sont protégés car situés dans le Parc régional de la Narbonnaise. Les vignes, les oliviers, les amandiers, les roselières, les tamaris, la garrigue, les figuiers et la salicorne exhalent leurs parfums que le vent d'Espagne, le cers ou tramontane et le marin révèlent aux marcheurs.

Photo de l'étang de Bages vers Peyriac de Mer
En bordure d'étang avec La Clape dans le fond


  • Sortie en VTT : Circuit 45,5 km, le tour de l'étang de Bages VTT / VTC
  • Promenade pédestre à Bages : La colline des Caunes
  • A visiter : village de Cucugnan au pied du château cathare de Quéribus
  • Naviguer sur l'étang : Base nautique de Port Mahon à Sigean

Infos pratiques sur Bages :
  • Les communes les plus proches de Bages sont : Peyriac Mer, Gruissan, Montredon des Corbières, Portel des Corbières, Sigean, Bizanet, Armissan, Vinassan et Port La Nouvelle.
  • La ville la plus importante dans les environs de Bage est Narbonne.

Randonnée dans les gorges de Colombières-sur-Orb dans l'Hérault


Le Parc naturel régional du Haut-Languedoc offre une infinité de randonnées et révèle des paysages d'une incroyable beauté.

Le caractère sauvage des sites, l'authenticité quasi intacte des terroirs m'attirent volontiers vers ces gorges imbriquées dans des abrupts vertigineux, vers ces vallées couvertes de chênes, de bruyères et de châtaigniers, vers ces plateaux balayés par une tramontane rigoureuse.

L'Arles, petite rivière qui se jette dans l'Orb, fleuve côtier de la région de Béziers, se faufile dans les failles calcaires du massif du Caroux.

C'est à partir du village de Colombières que nous entreprenons cette randonnée. Les premiers hectomètres nous élèvent très rapidement.

Dans la vallée, où L'Orb attend les eaux de la rivière Arles, le village de Colombières se fait de plus en plus petit. La forêt recouvre les mamelons du Caroux.


Photo du sentier de la Colombières
Sur les sentiers pentus
des gorges de la Colombières


Photo du village de Colombières et du massif du Caroux


Plus on monte, plus les cascades et les trous d'eau se succèdent. L'ascension doit se réaliser par paliers. On évite ainsi un trop grand essoufflement. Il faut savoir gérer son effort pour absorber les 600 mètres de dénivelé.

Photo de la rivière Arles à Colombières
Lit étroit et cascades de la rivière Arles


Les trous creusés par l'érosion sont des piscines naturelles où l'on se baignerait volontiers ! Mais notre but n'est pas encore atteint. Il faut encore et encore grimper.

Photo de trous d'eau dans les gorges de Colombières
Point d'eau que fréquentent les mystérieux mouflons du Caroux !


Nous savons que nous sommes sur le territoire des mouflons. Nous avons le pressentiment d'être épiés, mais nous n'avons pas la moindre preuve de leur présence, du moins pour l'instant ! Alors, nous poursuivons l'ascension. Du haut des falaises qui nous dominent, ils doivent être là, cachés derrière un de ces blocs aux formes étranges.



Il nous aura fallu 2H30 pour atteindre le plateau de Colombières à l'altitude de 900 mètres. Le panorama est une belle récompense. Le G.R 7 continue, nous allons le laisser pour prendre la piste caladée qui dégringole vers le village.

Photo de la vallée du haut du Caroux
Vue sur toute la vallée depuis le Caroux


Nous n'aurons pas fini d'être enchantés par des rencontres inespérées ! Je vous en parlerai bientôt.

A savoir :
  • Colombières est à 50 Km au Nord-Ouest de Béziers, près de Lamalou-les-Bains, routes D909 et D908.
  • La montée est raide, certains passages sont glissants. Le balisage est de couleur jaune.
  • Les parois de la rivière Arles sont de bons sites d'escalade.
  • La durée de la randonnée est estimée à 5H pour 15 km environ.
  • Altitude de départ : 220m, altitude maximale : 900 mètres.

Les communes qui sont distantes du village de la Colombières-sur-Orb d'environ 15 kilomètres sont : Saint Etienne d'Albagnan, Causses et Veyran, Ferrières Poussarou, Graissessac, Camplong, Tour sur Orb, Prades sur Vernazobre, Cessenon sur Orb, Faugères et Prémian.

Plante à fleurs roses : la Joubarbe des montagnes

La Joubarbe des montagnes appartient à la famille des Crassulacées. Il s'agit d'une plante succulente (grasse) que l'on trouve en altitude. La famille des joubarbes comprend plusieurs espèces, la Joubarbe de montagne est caractérisée par ses feuilles entièrement velues. Les poils servent à retenir la rosée et à apporter de l'eau à la plante.
Les feuilles de la Joubarbe des montagnes sont disposées en rosette rappelant la forme d'un artichaut. Le suc contenu dans les feuilles est parfois utilisé localement pour enlever les cors aux pieds.
Les fleurs sont en étoile avec une quinzaine de pétales. Elles sont au maximum au nombre de quatre au sommet de la tige.
La Joubarbe des montagnes fleurit de juillet à août dans les éboulis ou sur les rochers. On en trouve plus rarement sur les pelouses.

Photo Joubarbe des montagnes
La Joubarbe des montagnes


Photo de fleur de Joubarbe des montagnes
Détail de la fleur de la Joubarbe en corolle étoilée


Image fleurs de Joubarbe des montagnes
Pétales et étamines de la Joubarbe


Image Sempervivum montanum
Habitat : rochers et éboulis

Ascension du Mont-Liausson à Mourèze dans l'Hérault

L'été, dans son dernier tiers, réserve souvent de très belles journées, propices à des randonnées sympathiques dans le nord-est du département de l'Hérault.

Laissant mon véhicule dans la petite commune de Liausson, au bord du Salagou, je décide d'atteindre le point culminant du Mont Liausson.

Là-haut, à 535 mètres, j'ai l'assurance de pouvoir jouir d'un exceptionnel panorama sur toute l'étendue du lac du Salagou.

Je suis également certaine d'apercevoir, par ce ciel bleu, le village de Mourèze, qu'un cirque dolomitique entoure.

La randonnée s'ouvre par une ascension de 4 km sur un sentier rocailleux.

Le bourg de Liausson parait tout minuscule au fur et à mesure que je m'élève.

Le lac du Salagou dévoile toute son étendue aux couleurs aussi intenses que l'azur céleste.

Photo de Liausson et du Salagou dans l'Hérault
Limpidité des eaux et du ciel sur le Salagou

Le soleil chauffe ardemment le paysage dont les tremblements brûlants s'apparentent parfois à des mirages sahariens qui casseraient les formes harmonieuses du lac et chasseraient la douceur verdoyante des mont du Caroux et d'Espinouse.

Photo du Salagou en montant au Mont-Liausson
Perspective du Salagou depuis le sentier conduisant
à la montagne de Liausson

En prenant de l'altitude, les îles du lac émergent une à une, au détriment du village qui s'estompe dans le paysage vallonné qui le ceint. Depuis la corniche, près du caïrn, la nature dans sa prodigalité s'exprime en de multiples teintes qui vivront leur apothéose flamboyante dès l'automne venu.

Panorama du Salagou depuis le sommet du Liausson
Nature sauvage et terres cultivées autour du Salagou

Arrivée au sommet du Liausson, il me suffit de plonger le regard en contrebas de la plateforme pour découvrir un tout autre paysage. Le village de Mourèze, adossé à son église romane du XII ème siècle, semble noyé par la profusion de rochers qui l'encerclent.

Vue de Mourèze depuis le Mont Liausson dans l'Hérault
Mourèze, son église romane, ses roches dolomitiques

Ici, dans le cirque de Mourèze, tout n'est que ravins, sable, roches ruiniformes, sculptées dans un paysage semi désertique, souvent lunaire. Ce lieu de dolomites, peuplé de chimères calcaires, je l'ai foulé une fois à la tombée de la nuit. Les formes et les couleurs plongent alors le visiteur dans un monde fantasmagorique qui laisse place aux rêves. Les colonnes torturées par l'érosion deviennent des statues qui s'animeraient, ici un chameau, là un aigle, ailleurs une silhouette phallique ... Je ne peux vous en dire plus ! Allez-y, et laissez-vous porter par la magie du cirque de Mourèze colonisé par le genévrier de Phénicie, le pin maritime, l'hélianthème des Apennins, la bruyère multiflore et l'euphorbe.

Photo de roches dolomitiques cirque de Mourèze
Rochers dolomitiques au cirque de Mourèze

Paysage du cirque de Mourèze dans l'Hérault
Dans le Cirque de Mourèze


A voir dans les environs:
  • Le barrage des terres rouges sur le Salagou
  • Clermont l'Hérault et sa coopérative oléicole
  • Villeneuvette et son ancienne manufacture drapière royale
  • Le Puech en Lodévois
  • Mérifons site paléontologique
  • Villages typiques: Celles et Octon, et le hameau de Vailhès

Randonnée à Douch, sur les traces des mouflons département de l'Hérault Haut-Languedoc

Le hameau de Douch est rattaché à la commune de Rosis.

Notre randonnée pédestre sportive longue de 15 km accuse un dénivelé compensé de plus de 1100 mètres.

Les maisons aux murs de pierres couvertes de lourdes lauzes sont un signe que les hivers sont vifs et rigoureux.

Dans les prés, point de bovins, mais quelques robustes chevaux qui attendent l'arrivée du printemps pour reprendre les promenades avec les touristes.

Le GR7, un des plus long d'Europe et le GR 653 qui conduit d'Arles à Compostelle passent par là.

Nous marchons au milieu des arbousiers, dans une lande couverte de genêts, de bruyères et de houx. Le sentier de la corniche nous mène d'abord au col de l'Ourtigas.

Les points culminants de l'Hérault se situent dans ce parc Régional du Haut Languedoc.

Photo du hameau de Douche sur les Hauts Cantons de l'Hérault
Douch et ses maisons paysannes sur un vallon de l'Espinouse


Paysage de l'Espinouze vers le col de l'Ourtigas dans l'Hérault
En direction du col de l'Ourtigas


Ce massif de lumière est ponctué d'aiguilles rocailleuses acérées et découpées qui isolent d'autant ces lointaines terres. Rendue encore plus méritoire, l'opiniâtreté des paysans montagnards arcboutés sur ces flans de falaises, les pousse à cultiver, encore et toujours, la terre ingrate de ces plateaux balayés par la tramontane. Mais que la montagne est belle !

Photo de rocher troué par l'érosion sur le Caroux
Roche percée par le génie architectural de la nature


De ces vallées encaissées courent des ruisseaux qui iront alimenter le Jaur puis l'Orb. En cette saison, les eaux tombent parfois en cascades. Ici, au bas du col des Lauzes, c'est une eau fraîche et limpide du Vialais qui poursuit paisiblement sa descente.

Photo du pont du Vialais au pied du col des Lauzes
Vieux pont de pierres sur le Vialais
entre le Pas des Lauzes et le col de l'Ourtigas


Il nous en a fallu du temps pour voir ces mouflons venus de Corse ! En quelques années ils ont investi les monts de l'Espinouse et le massif du Caroux. Eux nous avaient repérés et nous suivaient depuis bien longtemps. Mais le hasard a voulu que nos yeux se portent vers ce rocher. Ils étaient là, à nous épier, peu craintifs, gardant cependant une bonne distance de sécurité. Guidés par un mâle expérimenté, ils ont fini par détaler. Leur pelage se confondant avec la couleur des roches et du terrain, ils sont difficilement visibles.

Photo de mouflons près de Douch commune de Rosis dans l'Hérault
Mouflons aux aguets dans le massif de l'Espinouse


Parfois, côté ubac, nous traversons des étendues encore enneigées. Nous nous enfonçons dans des forêts couvertes de châtaigniers, de hêtres, de marronniers, d'érables avant d'atteindre le haut du plateau qui nous ouvre un horizon azur vers les Cévennes, le Massif Central et le Mont Aigoual.

Photo du plateau de l'Espinouze vers le Massif Central
A perte de vue, les massifs du Caroux et de l'Espinouze


Le point de départ de la randonnée se fait au hameau de Douch qui est situé sur la commune de Rosis. Rosis est un petit village de l'Hérault. Ce village est situé à environ 400 mètres d'altitude et il est traversé par la rivière la Mare.
Les communes les plus proches de Rosis sont St Gervais sur Mare, St Geniès de Varensal et Castanet le Haut. La ville la plus importante dans les environs de Rosis est la ville de Béziers.
Les autres villages proches de Rosis sont : Combes, Hérépian, Lamalou les Bains, Le Poujol sur Orb, Les Aires, Taussac la Billière et Villemagne l'Argentière.

Vous proposez un hébergement dans les environs de Rosis (camping, hôtel ou location de gîte ...) et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à faire indexer votre site dans notre annuaire qui liste les différents hébergements proposés dans les villages autour de Rosis (Le référencement est gratuit). Votre site web apparaîtra alors sur cette page et également en fonction de sa localisation géographique dans notre annuaire sur les hébergements de St Gervais sur Mare et des communes avoisinantes

Autres randonnées sportives dans les environs :

Fleur jaune des Alpes : l'Arnica des montagnes

L'Arnica des montagnes (Arnica montana) appartient à la famille des Astéracées. L'Arnica est une plante pouvant mesurer jusqu'à 70 cm, sa longue tige dressée est velue et porte deux à quatre feuilles opposées. Les autres feuilles de l'Arnica sont disposées en rosette à la base de la tige. Les fleurs forment un capitule de fleurs ligulées à l'extérieur et tubulaires au centre (comme la Marguerite). Toutes les fleurs sont jaune orangé.

L'Arnica est adepte des sols acides des prairies naturelles ou des bois de montagne.
Les capitules d'arnica sont très utilisés en médecine pour la fabrication de teinture mère ou de crèmes anti-ecchymose. On parle de plante vulnéraire. Elle permet de d'atténuer bleus, coups et bosses.

Autres dénominations : Herbes aux chutes, Tabac des Vosges, Bétoine des montagnes, Tabac des Savoyards, Arnique, Souci des Alpes
Confusions possibles : Doronic d'Autriche, Séneçon doronic, Souci

Photo d'Arnica montana
Arnica montana


Photo de bourgeon d'arnica des montagnes
Bourgeons d'Arnica des montagnes


Photo d'arnica des montagnes
Le capitule de l'Arnica


Image d'arnica
Arnica, plante à longue tige velue


Image d'abeille sur arnica
Abeille butinant l'Arnica

Arrivée du printemps en Languedoc Roussillon


En avant première du printemps, j'ai décidé de vous offrir non pas un brin de muguet, mais un bouquet de paysages instantanés du Languedoc Roussillon.


Comment ne pas tomber sous le charme de ce vol d'oies sauvages passant très haut, au dessus de ma tête ?


Ces oiseaux migrateurs viennent du grand Sud, probablement d'Afrique.


Ils ont traversé l'Espagne et sauté les Pyrénées, les voilà survolant le village de Montblanc dans l'Hérault, en direction du Nord de l'Europe.


Devant cette éphémère et silencieuse escadrille en formation je n'ai pas résisté à vous faire partager mon plaisir.


Photo d'oies sauvages dans l'Hérault
Oies sauvages au dessus de Montblanc, en migration vers le Nord


Si le dicton nous rappelle qu'une hirondelle ne fait pas le printemps, la nature semble pourtant persuadée qu'il est bien là, impatient d'éclore et de renaître. Les grands oiseaux, de leur œil averti, ont dû apprécier la beauté de notre planète. Les arbres fleurissent et répandent leurs senteurs douces et sucrées autour du village de Montblanc.

Photo du printemps à Montblanc dans l'Hérault
Amandiers en fleurs dans la plaine de Montblanc


Sur les talus et les sentiers du Haut-Languedoc, près de Saint-Gervais-sur-Mare au pied du Mont Marcou, mimosas, genêts et arbres fruitiers rivalisent d'imagination pour nous donner ce spectacle d'éclatantes couleurs.

Photo d'arbustes au printemps à Saint-Gervais-sur-Mare
Paysage fleuri du Haut-Languedoc


Photo d'aubépine en fleurs
Symphonie d'aubépine en blanc


Nos oiseaux migrateurs ont survolé les montagnes des Pyrénées Orientales et salué, au passage, le Mont Canigou tout couvert de neige. Par ce temps printanier, avec un ciel pur de tout nuage, il est possible d'approcher, au téléobjectif, la chaîne pyrénéenne et son point culminant, le Canigou.

Photo du Canigou dans les Pyrénées Orientales
Les Pyrénées Orientales et le Canigou au début du printemps


La fin de l'hiver, les oiseaux migrateurs l'ont également constaté en longeant les côtes méditerranéennes et les plages du Languedoc. Ici, ce sont les Roses trémières surplombant les falaises de la Grande Conque du Cap d'Agde qui sont le signe prémonitoire de l'arrivée des beaux jours et de l'imminente présence de vacanciers en quête de soleil et de chaleur.

Photo de la Grande Conque du Cap d'Agde printemps
Le rocher des deux Frères au Cap d'Agde, au début du Printemps.


Que tous ces beaux jours ne nous fassent et ne vous fassent pas oublier qu' " en Avril on ne se découvre pas d'un fil ! "

La Preste-les-Bains, centre de médecine thermale par ses sources d'eau chaude jaillissant des Pyrénées

La Preste-les-Bains, me voilà aux portes de l'Espagne ! Mais la route s'arrête là, à la sortie de ce village de Catalogne situé à 1130 mètres d'altitude. Dans un cadre de montagnes pyrénéennes où culmine à 2500 m le Pic de Costabonne, hêtres, bouleaux et tilleuls côtoient sapins et autres mélèzes. La nature se pare lentement de rouges et de roux, l'automne arrive au cœur du Haut-Vallespir.

Photo de La Preste-les-bains au Vallespir
Hameau de La Preste-les-Bains accolé à la montagne

Les sources jaillissent de la montagne à 42°C, chargées de soufre, de bicarbonate, de fluor, de cuivre et de silicates. Depuis des siècles, les Anciens reconnaissaient leurs vertus. Les eaux thermales de couleur bleutée ne soulageaient-elles pas, au XIV ème siècle, les lépreux ? C'est donc tout naturellement que La Preste est devenue, au XX ème siècle, une station de médecine thermale, recommandée dans le traitement des rhumatismes, des affections génito-urinaires.

Photo des thermes de La Preste
La Preste-les-Bains chaîne thermale du Soleil

Photo des thermes de La Preste-les-Bains
Installations thermales à La Preste-les-Bains

La chapelle de St Isidore, de style roman, est en surplomb des gorges de La Tech. Elles est en bordure de la route qu'empruntèrent jadis les contrebandiers mais que foulèrent plus tard, des milliers de refugiés républicains espagnols fuyant la dictature du Général Franco et la guerre civile de 1936.

Photo de la chapelle romane St Isidore à La Preste-les-Bains
La chapelle de St Isidore à La Preste-les-Bains

Photo des alentours de La Preste-les-Bains
Paysage depuis les thermes de La Preste-les-Bains
Les Sites de l'Annuaire

Topo de randonnées cévénoles


Randonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.

69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.

Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.

Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran.

Randonnée dans les Cévennes



Thèmes abordés : Rando cévennes, Marcher dans les Cévennes, Topo rando détaillé Cévennes, Guide de rando Cévennes, Itinéraire randonnée Cévennes, Chemins de randonnée Cévennes, Idée rando Causses, Itinéraire rando Haut Languedoc, Chemin de rando Causses, Sentier de grande randonnée Cévennes.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Les Cévennes > Randonner dans les Cévennes

Observatoire de la montagne en Ariège


Aux portes de la Réserve Nationale d’Orlu, l’Observatoire de la montagne est la structure incontournable en Ariège pour découvrir la biodiversité du milieu montagnard. Situé à 8 km d’Ax les Thermes, nous proposons plusieurs types d’activités nature autour du patrimoine montagnard : un musée interactif et unique dans les Pyrénées (éléments à toucher, à sentir, vitrines, reportages), des sorties nature d'observation et sur la Réserve Nationale d’Orlu (Faune et flore, milieux humides...), des animations et des jeux (rallye nature, lecture de paysage, jeux de piste, chasse aux trésors…).

* Le musée de l'Observatoire de la montagne :
Un espace muséographique unique dans les Pyrénées : sur 300 m², il propose une représentation de la montagne mêlant science et poésie. Cet espace correspond à une reconstitution scénographique de chaque niveau de la montagne (forêts, prairies, crêtes...) avec ses différents acteurs (l'homme, l'animal, le végétal...).Il joue avec les sens et stimule la réflexion. Vous pourrez trouver des éléments à sentir, à toucher, des vitrines thématiques ainsi que des petits reportages. Pour les enfants, ils découvriront le musée grâce au carnet de l'explorateur (jeu de piste, énigme...)

* Les randonnées nature de l'Observatoire :
L’Observatoire de la montagne propose un nombre important de sorties de découverte et d'observation de la nature : la faune sauvage (isard, marmotte, gypaète...), la flore pyrénéenne (lys, gentiane...), rencontre avec des spécialistes (ONCFS, ONF...), les milieux humides (tourbières, mares...) et d'autres thématiques que vous retrouverez sur le programme de randonnée de notre site internet. L'Observatoire de la montagne est aussi le centre d'informations de la Réserve Nationale d'Orlu. Si vous souhaitez faire une randonnée originale sur la Réserve, contactez l'Observatoire !

* Les séjours écotouristiques de l'Observatoire :
Osez la différence, choisissez un séjour nature, éthique et participatif, faisant appel aux ressources locales :
- un week-end à la recherche d’un oiseau emblématique, le gypaète barbu
- un week-end sur les traces du Grand coq…
- Participation au piégeage des isards
- A la découverte d’un village pyrénéen
La convivialité de l’hébergement est privilégiée, les pique-nique et les repas sont à base de produits locaux, et les impacts sur l’environnement sont minimisés.

* La visite de la centrale hydroélectrique EDF d'Orlu :
Ouverture de la Centrale hydroélectrique d'Orlu le 1/07/2009 ! Pour mieux faire connaître l'hydroélectricité EDF, un circuit de visite du producteur hydroélectrique vient d'ouvrir à Orlu. Il permet de découvrir la centrale hydroélectrique du leader européen de l'énergie et son espace d'exposition et d'échanges. Une visite technique passionnante.

* Un pôle d'Education à l'Environnement et au développement durable :
Depuis un an, les associations Adyu l’Ome, Adevom, et l’Observatoire de la montagne ont mutualisé leurs moyens afin de créer un pôle d'éducation à l’environnement et au développement durable. Ces structures cherchent à favoriser la découverte, la connaissance et la mise en valeur du milieu montagnard par des activités pédagogiques, sportives et culturelles (création d’un club nature, création d’outils sur le Grand tétras, pédagogie de projet, Natura 2000, sorties pédagogiques, interventions en classe, mise en réseau des acteurs du territoire...)

Observatoire de la montagne : Forges d'Orlu - 09110 ORLU
05.61.03.06.06



Thèmes abordés : Découvrir la montagne avec des spécialistes en Ari, Découvrir la Réserve nationale d'Orlu, Organisation de jeux en montagne 09, Randonnées nature en Ariège, Sorties découverte en Ariège, Séjours touristiques et sportifs en Ariège, Ecotourisme en Ariège, Week end découverte nature en Ariège, Musée de la montagne en Ariège, Visiter une centrale électrique.
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Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne

Le refuge de Grenairon à Sixt fer à Cheval


Le Refuge du Grenairon ou Chalet-Hôtel du Buet est le premier refuge a avoir vu le jour dans la Vallée du Haut Giffre.

Le refuge de Grenairon a une capacité de 85 couchages en dortoirs de différentes tailles. Oreillers et couettes sont fournis, il est préférable d'amener un drap.

Panier repas ou repas copieux au choix.

Le refuge est équipé de douches.

Possibilité de faire monter des équipements lourds par hélicoptère deux fois par semaine (parapente, matériel d'escalade...)

Le refuge est situé à la limite de la réserve naturelle de Sixt Fer-à-Cheval

Refuge de moyenne montagne situé à 1974 mètres d’altitude. Il permet l'accès au Cheval Blanc, au Buet, il est sur la route du Tour du Ruan.

Le refuge offre une vue superbe sur la vallée du haut Giffre, le Buet, la tête de Villy, la combe des Beaux Prés, la combe d’Anterne, le massif du Mont-Blanc, la Chaîne des Fiz.

Adresse du refuge du Grenairon : Verdevant, 74440 Taninges, Haute Savoie, France

Téléphone du refuge : 04 50 34 47 31

Photo refuge Grenairon
Le refuge de Grenairon
Crédits photo grenairon.com

Thèmes abordés : Reserver un refuge pour le Buet, Refuge sur la route du Buet, Refuge avec douche Tour du Ruan, Refuge vue Mont Blanc vers Buet, Chalet hôtel dortoirs Samoëns, Refuge Réserve naturelle Sixt, Soirée en refuge Vallée du Giffre, Refuge qui permet portage équipements lourds, Refuge grande capacité Sixt Fer à Cheval, Chalet dortoir avec douches Buet.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Sixt Fer à Cheval 74740

Hôtel restaurant à proximité de la vallée de la Restonica (réservation de chambre ou studio)


Pour les amateurs de randonnées au cœur des montagnes corse, l'Hôtel-Restaurant U Liccedu vous accueille dans un cadre authentique, à 900m d'altitude au sein des montagnes du centre corse, dans un village traditionnel proche de la ville de Corté (à 18 km) : nombreuses randonnées à proximité, pédestre, équestre, VTT, quads... Parcours pédestre du Mare a mare à proximité de l'hôtel, vallée de la Restonica à 25 mn. Tags

Hotel restaurant de montagne au coeur des montagnes du centre Corse ::
L'hôtel restaurant U Liccedu est situé à Bustanico pour offrir hébergement et restauration aux amateurs de grand air, de nature et de visites culturelles dans la corse profonde de l'intérieur. Les chambres peuvent accueillir 1 ou 2 personnes ou des familles jusqu'à 3 personnes. En plus des chambres traditionnelles, possibilité de réserver un studio pour 3 personnes avec cuisine indépendante. Le petit déjeuner est servi au restaurant.

Le restaurant de l'hôtel :
Cuisine traditionnelle corse avec spécialités provenant de l'exploitation familiale : veau, agneau, charcuterie, desserts à la châtaigne. La terrasse du bar restaurant donne sur les montagnes.

Randonnées en VTT, à pied, en quad ou à cheval :
*Pistes de VTT proches de l'hôtel qui parcourent les forêts de châtaigniers, de chênes et de hêtres, avec des vues imprenables sur les montagnes corse de l'intérieur.
*Chemins de montagne propices aux randonnées équestres dans de vastes forêts (centre équestre de Corté proche de l'hôtel).
*Nombreuses pistes de montagnes et chemins dans le maquis corse permettant de très belles randonnées en quads ou en motos, avec des sensations très fortes face aux splendides montagnes du centre corse.

Hôtel restaurant à proximité de la vallée de la Restonica (réservation de chambre ou studio)


Contact :
Hotel bar restaurant U Liccedu
Hameau Soprano
20212 Bustanico
France
tél : 04.95.48.66.23

Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Corse > Le Département de la Haute-Corse > Arrondissement de Corte > Bustanico

Gite dans le Gers : Aux plaisirs du Cagire


Venez découvrir notre havre de paix " AUX PLAISIRS du CAGIRE " qui, nous l'espérons, vous permettra de profitez de l'air pur de la montagne. Nous souhaitons en faire profiter des amoureux de la nature et du calme comme nous. Tags

Description du gîte :
Le gîte est constitué d'une pièce à vivre avec cuisine équipée et de deux chambres (deux lits doubles et canapés convertibles). Vous vous proposons un équipement complet aussi bien au niveau de la cuisine qu'au niveau des chambres avec une vue splendide sur les montagnes environnantes.

Randonnée aux alentours du gîte :
Point de départ pour de nombreuses randonnées dans ce coin des Pyrénées. Un guide est à la disposition des randonneurs au niveau du gite. Ces randonnées sont pour tous les niveaux.

Lieux de vacances au calme :
Le gite est situé dans petit hameau de onze maisons au fond d'une route sans issue sur les contreforts du Pic du Cagire. C'est vraiment un havre de paix pour se ressourcer. La maison se trouve dans la commune de SENGOUAGNET, canton d'ASPET, dans le Haut-Comminges.

A découvrir aux alentours :
Faune et flore des montagnes, brame du cerf en automne, ski et raquettes à Mourtis (16 km) en hiver... Laubague est situé à 4,1 km de Sengouagnet, 6,2 de Juzet d'Izaut, 8,2 km d'Aspet, 24,1 km de Saint Gaudens et 99,7 km de Toulouse.

Tarifs intéressants :
Nous ne louons pas ce gite pour gagner de l'argent, mais principalement pour faire profiter de ce coin à des personnes appréciant la nature et les espaces verts.

Gite dans le Gers : Aux plaisirs du Cagire


Contact :
Aux Plaisirs du Cagire
6 lot des hauts de Riquebel
32270 Aubiet
France
tél : 06 35 32 15 80

Thèmes abordés : Location de vacances dans le Gers, Gite à louer Midi Pyrénées, Gîte de vacances 32, Petite maison à louer dans le Gers, Maison locative flanc du Cagire, Immobilier locatif Haut-Comminges, Location particulier Gers, Loc dans village de montagne calme, Logement de vacances pour 4 personnes 32, Maisonnette duplex à louer vers Saint Gaudens, Bon plan hébergement près de Auch, Très beau lieu pour les vacances d'été dans le Gers, Louer un gite pas cher en Midi Pyrénées, Bon coin séjour vacances nature en France.
Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne

Hôtel 2 étoiles : Tennis International au Cap d'Agde


Les caractéristiques de l'Hôtel Tennis international situé au Cap d'Agde :
- Hôtel 2 étoiles **
- Hôtel tout proche du complexe sportif du centre international de tennis du Cap d'Agde. Le complexe sportif comporte des courts de tennis (24). 4 courts de tennis sont en terre battue et 8 courts de tennis sont couverts. Egalement terrain de badminton, salle de squash et restaurant.

* Situation :
- Hôtel situé près des commerces et du centre port du Cap
- Hébergement près des plages de sable fin de la station balnéaire
- Hébergement proche de l'île aux loisirs du Cap d'Agde (parc d’attraction, casino, discothèque)

* Descriptif de l'Hôtel :
L'hôtel Tennis du Cap d'Agd contient 23 chambres climatisées :
- Hotel avec accès gratuit à la piscine de 25 mètres
- Accéder gratuitement aux 21 courts de tennis (accès aux terrains de tennis gratuit)
- Accès au parking privé gratuit
- Accès à l'internet gratuit (ADSL en haut débit gratuit)

* Les chambres d'hôtel :
23 chambres d'hôtels. Toutes les chambres ont la climatisation et une terrasse ou un balcon. Les chambres climatisées sont équipées de :
- Minibar
- Accès à internet haut débit ADSL
- Salle de bain avec baignoire
- WC toilette séparé
- Coffre fort individuel

* Activité nautique au Cap d'Agde :
Les activités sportives nautiques sur le Cap d'Agde :
- Balade en mer et pêche
- Jetski et parachute ascensionnel
- Possibilité de louer des bateaux à voile et des bateaux à moteur
- Ski nautique, plongée sous marine, planche à voile et croisière

* Accéder à l'Hôtel :

Par la route :
- Autoroute A9, sortie Agde
- Route Nationale 112 RN, entre Béziers et Sète
- Autoroute A75, par Clermont Ferrand
Arrivée au Cap d'Agde, accès hôtel suivre fléchage tennis.

Par le train : Gare SNCF à Agde.

Par avion : Aéroport de Béziers Agde Vias

Hôtel Tennis International : 3 Avenue de la Vigne - Tennis Village
34300 Agde - France
Téléphone : 04.67.01.03.67

Les principales villes de l'Hérault sont : Agde, Béziers, Castelnau le Lez, Frontignan, Lattes, Lunel, Montpellier, Mauguio, Mèze et Sète


Thèmes abordés : Hotel pas cher au Cap d'Agde, Hôtel avec internet ADSL gratuit Cap d'Agd, Bon plan hébergement Cap Agde avec tennis, Hebergement complexe sportif tennis Cap Agde, Chambre hotel près de l'île aux loisirs Cap Agde, Réserver chambre d'hôtel climatisée Agde, Hotels avec terrains de tennis dans l'Hérault, Bons plans hebergements de vacances Languedoc, Où dormir à petit prix au Cap d'Agde ?, Hotel près du village naturiste du Cap d'Agde.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de L'hérault 34 > La ville du Cap d'Agde > Hébergements au Cap d'Agde > Les hôtels situés sur le Cap d'Agde > Hotels 2 étoiles ** au Cap d'Agde

Gîte de France à Cazilhac Hérault


Gîte de la MAGNANERIE de Cazilhac

* Gîte de France 3 épis (***)

* Demeure de charme des hauteurs du hameau de Cazilhac le Haut. Ce gîte est au pied du Massif de la Séranne, Cévennes sud.

* Ce gîte est un ancien lieu d'élevage de vers à soie du 17e siècle

* Nombreuses activités sportives autour de ce gîte : Canoé kayak dans les Gorges de l'Hérault, baignade dans les gorges de la Vis, karting, escalade, pêche à la truite, VTT, randonnées, balade à cheval, parapente.


* Adresse de ce gîte : 2 impasse du Porche, 34190 Cazilhac Le Haut

* Téléphone du gîte : 04 67 82 51 38

Gites de France sur Cazilac


Thèmes abordés : Gîte pêche à la truite Hérault, Gites Hérault 34, Chambre d'hôtes Languedoc, Louer gîte 3 épis dans Hérault, Louer demeure de charme dans l'Hérault, Réserver gîte Cévennes Sud, Trouver chambres d'hôtes Massif de la Séranne, Trouver gîte de charme dans l''Herault, Gîte Gorges de l'Hérault, Gîtes bord de l'Hérault.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Ganges > Gîtes et Chambres d'hôtes à Ganges et ses environs (Hérault) > Gites à Cazilhac Le Haut (Hérault)

Le refuge de la Vogealle à Sixt Fer à Cheval


Refuge de la Vogealle.

Le refuge de la Vogealle est situé à 1902 mètres d'altitude (refuge proche de la frontière Suisse).

Le refuge est situé dans la Réserve Naturelle de Sixt. Ce refuge est donc idéalement placé pour observer la flore et la faune de la réserve naturelle de Sixt.

Du refuge la vue est magnifique le glacier du Ruan et le glacier du Prazon.

Capacité de couchage du refuge : 58 couchages.

Dortoirs de 6 à 10 places. Pas besoin de prendre un sac de couchage, les couettes pour dormir sont fournies. Possibilité de louer un drap sac au refuge.

Le refuge propose également une chambre pour 4 personnes.

Les douches du refuge sont payantes.

Idées de randonnées depuis le refuge de la Vogealle :
la pointe de Bellegarde, le lac de la Vogeale, le col des Ottans, le col de Sageroux, le petit Ruan

Idées randonnées Alpines : La pointe rousse des Chambres, Le Grand Mont Ruan, La Dent Blanche Occidentale, Les Avoudrues.

Le refuge est une étape sur le Tour du Ruan, le tour du Haut-Giffre , le tour de Pointe Rousse des Chambres, le tour franco-suisse des DENTS BLANCHES.

Les voies d'escalade proches du refuge : La Tour St Hubert, La Paroi du Dard, La Vogealle.


Pour contacter le refuge de la Vogealle : Dominique Rabot, Maison Nachon, 74440 Verchaix

Téléphone en été : 09 800 86 426
Téléphone en hiver : 04 50 58 29 49 ou 06 20 60 91 40

Photo refuge Vogealle

Thèmes abordés : Refuge de montagne près de la Frontière Suisse, Refuge de montagne dans réserve naturelle Sixt, Refuge étape sur le tour du Ruan, Refuges étapes sur le tour des dents Blanches, Hébergement sur le tour franco suisse des dents bl, Refuge près des voies d'escalade dans les Alpes, Gite de montagne près Paroi d'escalade, Gite pour grimpeur dans les Alpes, Gite de montagne pour observer la faune, Gites alpins avec couette.
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Marche nordique et lecture de carte en Languedoc Roussillon


Sports nature 34 propose des activités sportives de pleine nature dans la région Languedoc-Roussillon : initiation à la Marche Nordique, randonnées pédestres, initiation à la lecture de cartes et orientation. Tags

Découvrir la marche nordique :
Sports Nature 34 permet de s'initier à la marche nordique : c'est une marche active, le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, pour se propulser à l'aide de 2 bâtons spécifiques. Cette activité fait travailler en douceur 90 % des muscles !
Activité encadrée par un entraineur diplômé.

Randonnée pédestre :
Pour découvrir, à pied, par les sentiers, les lieux les plus insolites et les plus beaux panoramas de la région Languedoc Roussillon ! Randos tous niveaux.

Initiation à la lecture de cartes, orientations :
Initiation à la lecture de carte, orientation, utilisation de la boussole, lecture de paysages, études d'itinéraires, azimuts, projections UTM ...

Accompagnement de touristes depuis leur hôtel :
Séances de marche nordique, randonnées pédestres, découverte du patrimoine proposées aux hôtels, résidences de tourisme, hébergeurs.

Organisation de séjours à thème :
Organisation pour groupes, comité d'entreprise, association, de séjours d'activités sportives de pleine nature été et hiver (séjour raquettes à neige).

Marche nordique et lecture de carte en Languedoc Roussillon


Contact :
Sports nature 34
1 passage la noria
34420 Cers
France
tél : 06 87 96 41 23

Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Randonnées dans l'Hérault

Traces Gps de randonnées


Sur Randogps.net vous pouvez trouver et déposer des traces Gps de randonnées partout en France.

Le site est entièrement collaboratif et l'information vient du randonneur à destination du randonneur.

Petit guide du GPS avec avis sur :

- GPS Magellan (Explorist 100, Explorist 210, Explorist 600)
- GPS Garmin (Etrex, Etrex Legend, Etrex Vista)
- Logiciel de cartographie (CartoExplorer 3, GéoRando, GPS Topo, Mapsend Topo)

Quelques exemples de randonnées cartographiées :

- le Caroux et les Gorges de Colombières dans l'Hérault
- la Pointe du Raz dans le Finistère
- le Pic de Zabozé dans le Pays basque
- le Golfe de Porto en Corse

carte itinéraire gps


Thèmes abordés : Randonnée pédestre gps, Gps Garmin, Randonner au Gps, Gps Magellan, Logiciel de cartographie GPS, Carte de rando pédestre, Cartographie rando GPS, Trouver traces gps rando, Déposer coordonnées GPS sur carte, Site balades gps.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées